中老年人请记住：营养比运动更重要！

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2016-12-23 19:29

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

香官愚叟 发表于 2016-12-23 18:35
老年人要记住：吃好（这是第一位的）、休息好、适当活动、保持平和的心态。

谢谢老朋友关注，点评，尊长您好！

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2016-12-23 18:01
心脑血管疾病，一边锻炼，一边照犯。
是的。保健的误区就在于过犹不及。素食为主一顿饭，3--4小时就饿了。 ...

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2016-12-23 16:41
营养比运动更重要！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2016-12-23 15:49
合理饮食，科学锻炼。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2016-12-23 15:05
不客气

乐载黄河故道

     吃饭比运动重要，吃饭好运动，运动好吃饭！

汇泉湾泳客

乐载黄河故道 发表于 2016-12-24 11:37
吃饭比运动重要，吃饭好运动，运动好吃饭！

谢谢老朋友关注，点评

林中老屋

学习了，适度锻炼，科学养生！

汇泉湾泳客

林中老屋 发表于 2016-12-24 15:51
学习了，适度锻炼，科学养生！

谢谢老朋友关注，点评，版主好！