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罗大海《泳经》日记
2016年12月7日 大雪节气
中国冬泳功夫 13
冬泳排球马拉松 “多彩运动组合功” ——烟台冬泳人物 滕雪玉 （网名：箱子）
人生是丰富多彩的，冬泳更是多彩中的“一彩”。常年靠着大海游泳的烟台冬泳人，就既喜欢冬泳，也喜欢利用海边沙滩打“沙滩排球”，还喜欢把冬泳后必不可少的跑步练成跑马拉松了。“冬泳”把这三项运动连在了一起，就称冬泳为“海上运动”，打排球为“空中运动”，跑马拉松为“陆上运动”，简称“冬泳水陆空三项”多彩运动。其中的滕雪玉（网名：箱子），就是这样一位喜欢“冬泳、排球、马拉松”等多项运动相组合的冬泳人。 滕雪玉1970年11月13日生人，在大学工作。2011年7月1日41岁下海冬泳，和我同上冬泳一年级，是一起游过五年冬泳的同学。她是典型的北方胶东女子，身体结实，冬泳耐寒能力很强，一年四季转圈游。夏季长泳也有一定功力。2012年9月21日，她参加威海横渡刘公岛海峡5000米。2015年8月15日，她提议开辟了烟台最美海岸线万米游。 她的排球、篮球、羽毛球等也都“很溜”，尤其“排球”，不仅沙滩排球，更是其大学排球赛场上的核心队员，曾和队友一起夺得大学排球比赛前三名。 她从小骑自行车跑长跑，三次参加威海铁人三项比赛，其中2012年获得女子水陆两项30岁以上组，第三名，48分29秒。她还多次参加各地马拉松比赛，是一位充满活力激情四射的冬泳人。 滕雪玉为什么能走向冬泳？她属于“文人冬泳”，充满着生活气息和文化品位。她说： “游泳，最初是培养孩子会游泳，自己陪着到游泳馆练习，慢慢的自己也会了。2011年，到海里游泳，终于落地生根。我冬泳这几年，身心得到历练，成为喜爱自然融入自然的我生活的一部分”。
“排球篮球羽毛球等，基于我是单位人，职责所在，必立潮头”。 “马拉松、长跑，是我人生充满活力的扎实基础”。 她是从生活工作中走来，把“冬泳、排球篮球、铁人三项和马拉松”作为一种“组合就是质量”的哲学体育“组合”运动。把冬泳作为练身体的“淬火成钢”、“全身针灸”，把排球篮球作为练身体的“起跳摸高”、“摸爬滚打”，把铁人三项、马拉松作为练“耐力腿脚”等，以此形成像“合成军作战”一样的“合成”锻炼，练就一身“冰水的皮肤柔道的美，滚打的筋骨马拉松的腿”，全面增强体质。 这些项目都是“硬功夫”。正是这些“硬功”，使她“手准”、“腿长”、“脊柱像弹簧”。落到冬泳上，使她的蛙泳“夹臂、耸肩、拱头”，具有专业蛙泳运动员一样的“范儿”。专业运动员的蛙泳动作，没有一个弹簧一样的脊柱，是练不出来的。她以此也成为大学里“培养师生体育健身”的带头人。 她还喜欢“冬泳排球马拉松等多项运动”相配套的“组合运动服”，一是泳装，二是排球装，三是跑步装，她买的衣服都是搭配得当，各具特色，各有风采。她不喜欢穿高跟鞋，但作为女性，作为领导，参加很多正式场合，还是要穿的。不过下了会场，会赶紧把高跟鞋脱了。她在不同场合，还会穿西装、旗袍。她的旗袍大都是“景德镇瓷器”的颜色，走到哪里都代表中国“china”。用她的话说，这叫“仪式感”。
除了“冬泳排球马拉松”，她还很喜欢旅游。她电脑、微信、汽车都很棒，自驾去新疆等各地，已利用暑假、寒假跑遍了全中国。可谓滕雪玉的冬泳，真真何止只是“冬泳、排球、马拉松”，她是多点开花的冬泳，学习、旅行、运动等多项结合的多彩人生。
“多彩”人生是不简单的，必须具备一定的素质和能力，因此，称其“冬泳排球马拉松，多彩运动组合功”，简称“多彩功”。每个冬泳人，都可以根据自己的爱好，选择适合自己的各自的“冬泳多项”，“组合”成自己的“多彩运动”，活出自己的“精彩”，做一个“有体魄，有能力，有科技”的现代化冬泳人。
她正是这样，聪慧识广，热心助人。既有真本事“冬泳”，又建设了“烟台冬泳快乐姐妹”团队，还甘为冬泳活动做幕后服务，像横渡烟台崆峒岛万米海峡时做志愿者等。
她冬泳过好多地方，对熟悉她的人，都喜欢和她“拥抱”。用“拥抱”的热烈礼节，用冬泳的健美臂膀“拥抱”多彩、精彩、出彩的美好明天！
发表于 2014-4-13 23:18:22 |只看该作者
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箱子冬泳 |
![]() 2015-9-15 09:03 上传
箱子跑步
这是威海环翠冬泳协会，“阿珠”，用手机拍摄。 背景就是游泳的场地，半月湾。。。。。。。 游泳了，骑行了，已经46分钟了，最后的跑步冲刺，还是一身的劲，哈哈！
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11010802026271
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发表于 2016-12-19 12:30
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楼主
排球半小时。休息半小时后，汗消了，下海，与沙姐、小姐姐一起，游46分钟，水温22度。有姐姐说：上场了，才知道，接球、发球，不是那么容易的，箱队女排，赞！
发表于 2016-12-19 15:07
