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我的文章一个个,虽没韵味有快乐!--------天好人多好心情!【1647】

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1#
发表于 2016-11-28 16:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 感激的人 于 2016-11-28 16:35 编辑

11月28日


天好人多好心情,冬泳快走好舒服!
四点零五闹表叫,睁开眼睛做按摩,
洗漱过后看微信,当然首先看天气。
今天天气真不错,空气质量是良好,
赶快微信打招呼,今天骑车去水上。
来到水上过五点,保安下班五点半,
我们都是前后脚,我和老大来下水。
此时码头没有灯,裸泳那叫好爽快,
来回还是四十下,水睁眼睛算按摩。
问我此时嘛感受,深不可测难说出,
上来以后冲身体,妙不可言在心里。
还是六点来合影,眼前那叫一片人,
小张姐来小马哥,老刘张姐老三届。
刘哥高姐和小于,又来一个大龙哥,
加上老大十一人,今天这人真不少。
今天来了小张姐,速度绝对那叫快,
三圈上桥有意思,七点就过一分钟。
两圈三圈人真多,老大照片能看出,
再看四圈有意思,最后剩下五个人。
我和老吴还小权,还有小董和丽丽,
走到拐弯您在看,就剩丽丽还有我。
今天老七到水上,特意和她来合影,
问我老七到底谁,那是老吴的爱人。
现在还在上着班,不然早就水上来,
一旦这班不上了,她和老吴天天来。
回到家里量体重,结果七十九点一,
再次量量我血糖,不算太高六点二。
早点家里吃的美,您要想看没问题,
营养均衡利健康,反正我是挺满足。

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老大赛利姆 + 5 很给力!
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2#
 楼主| 发表于 2016-11-28 16:36 | 只看该作者
                            哈哈,蒸点窝窝头!

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3#
 楼主| 发表于 2016-11-28 16:38 | 只看该作者
                 闺女姑爷三口来,晚上饭菜多做点!

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4#
 楼主| 发表于 2016-11-28 16:38 | 只看该作者

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5#
发表于 2016-11-28 16:39 | 只看该作者
快乐二哥 快乐生活 快乐的冬泳人

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小靳晚上好  发表于 2016-11-28 21:23
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6#
 楼主| 发表于 2016-11-28 16:39 | 只看该作者

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7#
 楼主| 发表于 2016-11-28 16:43 | 只看该作者
                 早上体重来比较,下来公斤零点五!

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8#
 楼主| 发表于 2016-11-28 17:06 | 只看该作者

              哈哈,下水之前拍一张!

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9#
 楼主| 发表于 2016-11-28 17:08 | 只看该作者
                  三圈过后去唱歌,队伍开始快起来!

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10#
 楼主| 发表于 2016-11-28 17:10 | 只看该作者
                  哈哈,抄近道的,队伍后面的!

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11#
 楼主| 发表于 2016-11-28 17:11 | 只看该作者
                 四圈就剩这些人,我们当然合个影!

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12#
 楼主| 发表于 2016-11-28 17:13 | 只看该作者
                 体重没有过八十,早点我还不少吃!

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13#
发表于 2016-11-28 17:36 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-11-28 17:38 编辑


天晴无风天气好,游泳走路或慢跑;
天天有鱼又有肉,辛福生活乐逍遥。

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点评的太好了,可还有***陪着哪!  发表于 2016-11-28 20:23

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14#
发表于 2016-11-28 20:34 | 只看该作者
天天开心快乐!

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小妹好  发表于 2016-11-29 15:59

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15#
发表于 2016-11-28 21:12 | 只看该作者
本帖最后由 天津老知青 于 2016-11-28 21:12 编辑
钢铁小妹 发表于 2016-11-28 20:34
天天开心快乐!


钢铁小妹晚上好

中山路夜景

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天津 老知青下午好 !  发表于 2016-11-30 15:58
老知青下午好  发表于 2016-11-29 15:59

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16#
 楼主| 发表于 2016-11-29 15:58 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2016-11-28 17:36
天晴无风天气好,游泳走路或慢跑;
天天有鱼又有肉,辛福生活乐逍遥。

谢谢王老师的观看和点评!
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17#
 楼主| 发表于 2016-11-29 16:00 | 只看该作者
钢铁小妹 发表于 2016-11-28 20:34
天天开心快乐!

谢谢钢铁小妹的观看和点评!
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18#
 楼主| 发表于 2016-11-29 16:00 | 只看该作者
天津老知青 发表于 2016-11-28 21:12
钢铁小妹晚上好
中山路夜景

谢谢您的点评和加分!

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感激的人好!  发表于 2016-11-30 15:54
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