冬泳人所要的效果

499683166 · 发表于 2016-11-27 08:40

11月27日（周日）冬泳人所要的效果
天晴了，温度却下降了。今天大早的室外温度只有4度，水下温度只有9度。根据这样的温度和自己在水下的感受，大多数泳友都只游100-300米了，而我还是坚持游了400米，当然还有游得更多的勇敢者。因为水里确实很冷了，泳友们游上来个个身上都被冻红了。其实，冬泳人要的就是这样的效果。因为人的身体通过冷水的刺激，可以促进血液循环，增强心肺功能，提高人体免疫力，所以，冬泳人心甘情愿的来挨冻。

台湾路电鱼 · 发表于 2016-11-27 09:17

499683166 · 发表于 2016-11-28 08:59

台湾路电鱼发表于 2016-11-27 09:17

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