晨弄江潮

水八路

时间：2016.11.23
天气预报：阴，气温：3 ~ 6  度，空气指数 12（优），实测水温： 18.2 度
地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
天气预报是阴天，但5 点起床后还是不放心问跑友是否下雨，回答说只有妖风没下雨，于是 5：40 骑行出发，天远没亮，路面很湿，只得慢骑，出小区上路后却发现在下雨，这天气预报也太不靠谱了，只得返回改驱车出门，雨渐大，到电力基地时已是风雨交作，江面浪涛汹涌，水雾迷漫，泳友不多。

因穿着单薄，换上泳装后实感寒气逼人，故并没作冷身运动，义无反顾地踏入江中，雨点虽然冷硬，但周身竟感温暖，舒适如泡温泉，面对狂涛恶浪，精神为之一振，调整好呼吸节奏，使得吐气与浪涛反向同步：浪压来时，埋头插入水中口鼻呼气，大浪涌过抵波谷时出水从容吸气，就这样一路游到3 号主桥墩返回，这时虽是顺水，但却顶着风雨，我试着改蛙泳为自由泳，果然避浪效果更好，因是侧头吸气，划水时可全然不顾风浪节奏，37 分后回来到更衣室，所泳距离为 1.2 公里：

山水游

真棒

水八路

山水游 发表于 2016-11-23 14:46
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