找回密码
 注册
查看: 1509|回复: 15
打印 上一主题 下一主题

小雪节气雨雪袭 防寒保暖需谨记

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

5 J: q) S! W, R6 v
0 v$ b/ M: q4 Z& _4 ^! W8 N; y) m       小雪是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这个时期天气逐渐变冷,而小雪则成了寒冷开始的标志。7 A8 }% j2 @: s' F$ a* j" P7 C

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
大自然郝 + 8 赞一个!

查看全部评分

2#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者

  q' F* h- x) V, T: n" m& @& ^+ ?8 h! }' {

# y7 l/ v' d* O. b: P/ {
气候:进入小雪节气,意味着气温持续走低,天气寒冷,降水状态由雨变成雪。小雪节气里的第一候为虹藏不见,二候为天腾地降,三候闭塞成冬。意思是说:由于气温降低,北方以下雪为多,不再下雨了,雨虹也就看不见了;又因天空阳气上升,地下阴气下降,导致阴阳不交,天地不通;所以天地闭塞而转入严寒的冬天。

! c* z1 {% l! Q1 n/ |( u$ ]& c

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:32

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者
9 W: t  B8 Y; c1 _9 G: ?
0 s' d" D# L1 v' g4 @& o6 a) q9 S# N+ X
  a$ b- l) F3 M' O
习俗:小雪节气的民俗一、腌腊肉:小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。二、吃糍粑:在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。
8 s" X- a" @: w1 ~! K6 Z3 D$ Z

点评

学习  发表于 2016-11-22 11:33

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者
7 I" j  `9 E- ~7 y: j! X+ N# |2 e
9 y( g$ o+ Y: ]* ~& }3 X
饮食:多吃暖身、去火的食物:气血不足的人在冬季容易怕冷的一类人,要多吃助阳的食物,比如:羊肉、牛肉、大红枣等。四类食物可御寒:1、肉类——牛羊肉:2、根茎类——冬笋:3、铁质含量高的食物——猪肝:4、碘含量高的食物——海苔。
+ A( n9 c7 `% O" B- ]# I6 i9 X

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:33

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者

' `+ h4 F& e8 x0 _
3 p6 Q4 [: r% h. w2 _
饮食:“五高”饮食多吃点:“五高”饮食多吃点:1、高“蛋白质”——鱼肉;2、高“B族维生素”——菠菜;3、高“维生素D”——全脂奶;4、高“碘”——海带;5、高“香辛料”——辣椒。
9 O/ }; Y$ A3 s# E, A9 [5 g8 M

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:33

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者
$ A+ p3 }% r6 ~6 t' i  a# A

# t+ V" |4 W: Y, W2 W
防护:专家提醒三类人一定要穿秋裤:1、骨关节炎的病人;2、月经不调者;3、感冒期、月经期、孕产期时候。

" E0 |) l5 O$ f

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:33

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者

4 e" M, d! B& k; z5 I9 c5 K: l1 |, M; g. b
养生:1、雪后或滑雪时应该注意防晒;2、此时节非常容易导致心情抑郁症状的发生。菠菜、芦笋和深绿色的蔬菜中也都含有叶酸,可以帮助我们抵抗抑郁。3、注意清理身体内火:过于麻辣的食物最好不要吃,这会更助长体内的“内火”。

5 A5 Q- y7 ~4 e% ^7 U9 R

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:34

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:29 | 只看该作者
! G6 m2 S1 W9 D9 s  @; }0 F
. h5 a9 j/ D, i+ J$ T: O' v1 ]
养生:1、追着太阳走。中医专家提醒市民,如今阳气潜藏、阴气盛极,要注意保暖以免染病,尤其要注意背部保暖,白天不要为了风度而没了温度,夜间更要注意背部保暖。2、冬天多晒晒背脊、多拍拍小肚能壮阳。
5 i) E6 p" \/ Z& H" f" v7 g

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:34

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:29 | 只看该作者
3 y* H: F2 X8 K3 w6 P& a

0 U( M. a: p  r% m, d  N: e
品味:“雪”的诗句赏析:

% ^. J, i: h: W- I, T; ~
1、孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》;

6 H3 Y5 c) \7 n2 O9 C/ r' L% C* ^
2、遥知不是雪,为有暗香来——王安石《梅花》;

+ l6 q& ^' ~  }  R
3、草枯鹰眼疾,雪尽马蹄轻——王维《观猎》。

9 h& F& V; ^3 o& d8 I& S: x( K7 y& ?$ r, i9 l) T3 Y( I

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:34

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:29 | 只看该作者
本帖最后由 台湾路电鱼 于 2016-11-22 10:28 编辑 ( x* _3 _3 P, ~: A; S+ m3 T: Z; O' i" s
! a8 j2 S3 q. O0 @
8 `1 x7 S# k6 X) P$ D
" K% {# i- A+ J* [6 _

+ |, M+ j& j" B  z' Q1 q" R3 j9 R9 |$ d! U# I3 o: m5 N

+ S1 i# Z4 g1 l7 r

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

学习  发表于 2016-11-22 11:34

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:29 | 只看该作者
9 N0 V; l2 k/ t5 t: t, ~

* C8 U7 x3 U% f$ V* [

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2016-11-22 11:35 | 只看该作者
快乐每一天。

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2016-11-23 11:32 | 只看该作者
谢谢《台湾路电鱼》及时的小雪节气养生知识!

评分

参与人数 1威望 +20 收起 理由
台湾路电鱼 + 20

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2016-11-24 12:00 | 只看该作者
好贴!!

评分

参与人数 2威望 +12 收起 理由
大自然郝 + 2 很给力!
台湾路电鱼 + 10

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
 楼主| 发表于 2016-11-24 12:04 | 只看该作者
大自然郝 发表于 2016-11-23 11:32 + H2 I( Y, H# n) |! Q
谢谢《台湾路电鱼》及时的小雪节气养生知识!
# v; a, g; {! {0 `* M
谢谢版主鼓励!

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2016-11-24 12:05 | 只看该作者
纣王 发表于 2016-11-24 12:00
+ {. f2 j8 \# g& x7 |& |好贴!!
( f% r7 c  i* j# a' Z

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-20 11:28 , Processed in 0.159270 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表