找回密码
 注册
查看: 1609|回复: 15
打印 上一主题 下一主题

小雪节气雨雪袭 防寒保暖需谨记

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
& L" l$ b( @  j, v$ L( Y: O, F) _

7 Z( K! I8 K! p3 t       小雪是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这个时期天气逐渐变冷,而小雪则成了寒冷开始的标志。, u4 O' O% ~& c# _3 |, ~- k' |

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
大自然郝 + 8 赞一个!

查看全部评分

2#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者

  Q# a* n, B- X& n* s0 M( t. u  m: n/ e" p' ~: U# B( Q  s

. U+ Q4 P4 `" j$ e; }. w, y- t; L
气候:进入小雪节气,意味着气温持续走低,天气寒冷,降水状态由雨变成雪。小雪节气里的第一候为虹藏不见,二候为天腾地降,三候闭塞成冬。意思是说:由于气温降低,北方以下雪为多,不再下雨了,雨虹也就看不见了;又因天空阳气上升,地下阴气下降,导致阴阳不交,天地不通;所以天地闭塞而转入严寒的冬天。

) k- @5 F6 e: F# s0 M

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:32

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者

8 P3 W6 q$ o! j" S# e* j) z) C2 h+ T0 j' {' n! K# p, u( c5 ^- I
; }8 G1 q* T) s
习俗:小雪节气的民俗一、腌腊肉:小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。二、吃糍粑:在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。
) r) S0 D- Q) Q+ o4 O

点评

学习  发表于 2016-11-22 11:33

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者
7 o0 f9 v5 j5 L7 v" `; m
$ `( L- S# W7 e
饮食:多吃暖身、去火的食物:气血不足的人在冬季容易怕冷的一类人,要多吃助阳的食物,比如:羊肉、牛肉、大红枣等。四类食物可御寒:1、肉类——牛羊肉:2、根茎类——冬笋:3、铁质含量高的食物——猪肝:4、碘含量高的食物——海苔。

5 q; [6 i  z! I! _5 d+ J

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:33

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者

4 T) b6 x4 x% h# t4 \* M$ J1 i! K+ z% i, W2 t6 X
饮食:“五高”饮食多吃点:“五高”饮食多吃点:1、高“蛋白质”——鱼肉;2、高“B族维生素”——菠菜;3、高“维生素D”——全脂奶;4、高“碘”——海带;5、高“香辛料”——辣椒。

; q. b% e  z6 ?9 t& ~  [( j* J

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:33

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者
! o8 x% u3 u$ A! ]3 @6 U
* |6 ^7 `8 I( R/ w3 L) Q
防护:专家提醒三类人一定要穿秋裤:1、骨关节炎的病人;2、月经不调者;3、感冒期、月经期、孕产期时候。
: ?# K9 i) l' o; N8 L8 H7 C& s3 y: m

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:33

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:28 | 只看该作者

9 C  C3 l6 ?# `5 i; O, d. J3 R! _" `* M
养生:1、雪后或滑雪时应该注意防晒;2、此时节非常容易导致心情抑郁症状的发生。菠菜、芦笋和深绿色的蔬菜中也都含有叶酸,可以帮助我们抵抗抑郁。3、注意清理身体内火:过于麻辣的食物最好不要吃,这会更助长体内的“内火”。
0 w  z9 D0 [' N) o. \8 v! v

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:34

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:29 | 只看该作者
+ }; `5 r  b+ r% ~* _+ O
5 ^; G" w: n8 ^
养生:1、追着太阳走。中医专家提醒市民,如今阳气潜藏、阴气盛极,要注意保暖以免染病,尤其要注意背部保暖,白天不要为了风度而没了温度,夜间更要注意背部保暖。2、冬天多晒晒背脊、多拍拍小肚能壮阳。
" U$ c) ^% b% [" z

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:34

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:29 | 只看该作者
% d; l& w% T* u$ s: O* X- C% j

! e2 p3 x* n2 C+ {& k5 D% A
品味:“雪”的诗句赏析:

* b# d1 a) l: U9 I! o1 V* ^  B
1、孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》;
# q3 ~% s! ?" R8 \* u
2、遥知不是雪,为有暗香来——王安石《梅花》;

* }% y. _* c" \7 q/ L
3、草枯鹰眼疾,雪尽马蹄轻——王维《观猎》。

8 J/ o7 X2 ?6 t" F9 ~7 x7 _* z% s" ?: t( h

点评

赞  发表于 2016-11-22 11:34

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:29 | 只看该作者
本帖最后由 台湾路电鱼 于 2016-11-22 10:28 编辑 % [0 t: B8 x3 d5 V2 o, T
/ _. H; P. n  S. o% Q: a

1 y7 Z; q; G6 @( B
5 n/ z% z3 B3 ]# w$ E, f
; g2 `: r2 I, ]2 J5 ]

5 c4 W* W" n( [5 y: k0 i
4 x; c2 B7 ~; Y. C+ e

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

学习  发表于 2016-11-22 11:34

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 2016-11-22 10:29 | 只看该作者
) t5 ]7 k) x4 N7 }- ?

: s/ ]9 A( T3 a9 \( N8 E

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2016-11-22 11:35 | 只看该作者
快乐每一天。

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2016-11-23 11:32 | 只看该作者
谢谢《台湾路电鱼》及时的小雪节气养生知识!

评分

参与人数 1威望 +20 收起 理由
台湾路电鱼 + 20

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2016-11-24 12:00 | 只看该作者
好贴!!

评分

参与人数 2威望 +12 收起 理由
大自然郝 + 2 很给力!
台湾路电鱼 + 10

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
 楼主| 发表于 2016-11-24 12:04 | 只看该作者
大自然郝 发表于 2016-11-23 11:32
, y! T- V+ V/ K* X4 E谢谢《台湾路电鱼》及时的小雪节气养生知识!

- A1 i9 s4 m/ p4 ^谢谢版主鼓励!

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2016-11-24 12:05 | 只看该作者
纣王 发表于 2016-11-24 12:00
3 q1 Y% s3 `, x+ Z7 N好贴!!

. p5 l% u, D- K* g% Z+ v' M& b

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
大自然郝 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-1-9 12:24 , Processed in 0.060547 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表