[原创]监督自己(游泳日志)

远望一号 · 发表于 2009-1-26 21:46

今天是大年初一。气温是零下六度到七度。水温俺不知道，大海风平浪静的，那叫一个相当的好，它在等待冬泳人去给它拜年，谁没去谁就后悔哦！

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傲雪寒梅 · 发表于 2009-1-27 12:33

春夏秋冬又一年，! z8 y; f+ ~, @6 P5 b! W g% H
节日传递我祝愿；
5 S- w+ w! z/ L" r( q% X4 }愉悦冬泳好心情，
* ]3 C6 R# D$ C+ k' V3 z快乐健康每一天！

祝畅游大海和日照的朋友们新春快乐！！

畅游大海 · 发表于 2009-1-29 15:13

原帖由 傲雪寒梅 于 2009-1-27 12:33 发表
' n4 B3 E6 p+ i5 {春夏秋冬又一年，
( J$ o, g0 s3 Z i# G, v9 n5 U节日传递我祝愿；
9 G/ j' K7 L4 U# J: P7 G, N愉悦冬泳好心情，( n5 g# \% p, h9 Q2 ~8 D
快乐健康每一天！
( i. y5 o" t' I* |( S; E
7 W8 W2 Q* Y7 L) i1 J祝畅游大海和日照的朋友们新春快乐！！

谢谢寒梅姐姐的祝福！畅游大海在此给全国的泳友拜个晚年，祝泳友们牛年牛气冲天，财运滚滚来，身体健康、万事如意！

畅游大海 · 发表于 2009-1-29 15:15

2009年1月24日星期六,今天是四九的第八天，农历腊月二十九，天气晴，气温-7~-12度,西北风3～4级,我们5:00下水,实测气温-10.8度,实测水温-0.3度.

畅游大海 · 发表于 2009-1-29 15:34

由于回老家过年，腊月三十，大年初一、初二、初三四天的水温由泳友代测：
09年1月25日,四九第九天，天气晴，气温-7—-12度，偏北风2--3级。实测气温-12，实测水温-0.8度
1月26日大年初一，天气晴转多云，气温4—-4，南风3~4级，实测气温-8度，实测水温-0.3度
1月27日正月初二，天气多云转晴，气温5~-4度，南风3~4级，实测气温-4.6度，实测水温-0.3度
1月28日正月初三，天气多云，气温6~-1，南风4~5级，实测气温1.5度，实测水温1.4度

畅游大海 · 发表于 2009-1-29 15:42

2009年1月29日星期四,今天是五九的第四天，农历正月初四，天气多云转阴，气温6~1度,南风转西北风3～4级,我们5:00下水,实测气温0.8度,实测水温1.1度.四天没游泳了，今天一下水感觉特别的爽，大海我真的离不开你了......

[ 本帖最后由畅游大海于 2009-1-31 09:42 编辑 ]

远望一号 · 发表于 2009-1-29 16:03

原帖由 畅游大海 于 2009-1-29 15:34 发表 . s. u% @1 T4 T0 c" h/ y: f
由于回老家过年，腊月三十，大年初一、初二、初三四天的水温由泳友代测：
, p8 P y6 G- t5 w7 j09年1月25日,四九第九天，天气晴，气温-7—-12度，偏北风2--3级。实测气温-12，实测水温-0.8度% M- m( K$ K& \. `* F
1月26日大年初一，天气晴转多云，气温4—-4 ...

欢迎我们的畅游大海归来！

畅游大海 · 发表于 2009-1-30 17:37

2009年1月30日星期五,今天是五九的第五天，农历正月初五，天气晴转多云，气温7~-1度,西北风3～4级,我们5:00下水,实测气温3.6度,实测水温2.1度.

[ 本帖最后由畅游大海于 2009-1-31 09:43 编辑 ]

畅游大海 · 发表于 2009-1-30 17:38

原帖由 远望一号 于 2009-1-29 16:03 发表
( Q2 [, p6 C6 I; c( z+ G$ |4 x
- { M i& U% n
欢迎我们的畅游大海归来！

谢谢一号姐姐！

浪里金身 · 发表于 2009-1-30 20:48

原帖由 远望一号 于 2009-1-29 16:03 发表 : |; t" H2 ]5 {( U. E" |/ O g

) p4 C7 @9 s! |( b0 H+ W
$ S; N; y9 b: j- A6 _! S欢迎我们的畅游大海节后归来！

畅游大海 · 发表于 2009-1-31 09:45

2009年1月31日星期六,今天是五九的第六天，农历正月初六，天气晴转多云，气温-1—7度,北风4～5级,我们5:00下水,实测气温-2.3度,实测水温1.9度.

畅游大海 · 发表于 2009-2-1 13:47

2009年2月1日星期日,今天是五九的第七天，农历正月初七，天气晴转多云，气温0—7度,南风4～5级,我们5:00下水,实测气温-1.2度,实测水温2.1度.

大海的女儿 · 发表于 2009-2-2 11:10

2月4日是立春,这标志着春季开始,万物复苏,生机勃勃.农谚说:"立春一日,水暖三分"冬泳的好日子就要到了!!

碧海浪 · 发表于 2009-2-2 11:41

原帖由大海的女儿于 2009-2-2 11:10 发表 6 M/ V6 i: l$ k3 c5 y* T
2月4日是立春,这标志着春季开始,万物复苏,生机勃勃.农谚说:"立春一日,水暖三分"冬泳的好日子就要到了!!

加油必胜！！！

浪里金身 · 发表于 2009-2-2 17:32

原帖由 大海的女儿 于 2009-2-2 11:10 发表 / f6 | e& @7 R
2月4日是立春,这标志着春季开始,万物复苏,生机勃勃.农谚说:"立春一日,水暖三分"冬泳的好日子就要到了!!

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冬泳最艰苦的时日即将过去了，从现在到五一节前的这段时间，正是冬泳锻炼的黄金季节。既不太遭罪，又能达到锻炼目的。但是春季水温回升的非常缓慢，不要麻痹大意，注意保暖、预防伤害。

畅游大海 · 发表于 2009-2-2 17:45

2009年2月2日星期一,今天是五九的第八天，农历正月初八，天气雾转阵雨，气温-1—6度,南风4～5级,我们5:00下水,实测气温4.4度,实测水温3.0度.

黄海鲨 · 发表于 2009-2-2 18:15

原帖由 大海的女儿 于 2009-2-2 11:10 发表
0 j& U* X R. r5 t2月4日是立春,这标志着春季开始,万物复苏,生机勃勃.农谚说:"立春一日,水暖三分"冬泳的好日子就要到了!!

“立春一日，水暖三分”不错，然而水温要比气温回升的慢，初冬时节是离水冷，初春则是下水冷，岸上暖洋洋，下水透心凉！故有“桃花水，钻骨头”之说，实则因温差所致，总归较三九天舒服。
挺到今天的泳友们：冬泳的旗帜，在我们的阵地上高高飘扬！
冬泳的队伍在不断壮大！
冬泳的号角多么嘹亮！
向着下一个冬天奋勇前进！
胜利永远属于勇敢的冬泳人！
让我们向着大海欢呼吧！

畅游大海 · 发表于 2009-2-3 09:22

2009年2月3日星期二,今天是五九的第九天，农历正月初九，天气小雨转多云，气温-1—5度,东北风3～4级,我们5:00下水,实测气温1.9度,实测水温3.3度.

碧海浪 · 发表于 2009-2-4 11:40

原帖由 浪里金身 于 2009-2-2 17:32 发表
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冬泳最艰苦的时日即将过去了，从现在到五一节前的这段时间，正是冬泳锻炼的黄金季节。既不太遭罪，又能达到锻炼目的。但是春季水温回升的非常缓慢，不要麻痹大意，注意保暖、预防伤害。

从今天起恢复正常冬泳，中午就去帆赛基地游泳了！！！

畅游大海 · 发表于 2009-2-4 14:25

2009年2月4日星期三,今日立春是六九的第一天，农历正月初十，天气阴转多云，气温-1—7度,北风3～4级,我们5:00下水,实测气温3.7度,实测水温3.4度.

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