[原创]监督自己(游泳日志)

远望一号

今天是大年初一。气温是零下六度到七度。水温俺不知道，大海风平浪静的，那叫一个相当的好，它在等待冬泳人去给它拜年，谁没去谁就后悔哦！

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傲雪寒梅

春夏秋冬又一年，
节日传递我祝愿；
% ]( W& R1 \6 ?, E' h$ j# e- r" x愉悦冬泳好心情，
快乐健康每一天！

+ i3 m& A) i" Q  m+ d0 F2 f) |祝畅游大海和日照的朋友们新春快乐！！

畅游大海

原帖由 傲雪寒梅 于 2009-1-27 12:33 发表
春夏秋冬又一年，
! \9 F4 E$ Z( M( A) f6 t" c# M节日传递我祝愿；
: X' e! `. ?& B9 v! a% N3 I& K愉悦冬泳好心情，
+ v& `9 a9 M+ M) u* Y+ V快乐健康每一天！
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3 \$ V8 u1 O& n( K祝畅游大海和日照的朋友们新春快乐！！

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谢谢寒梅姐姐的祝福！畅游大海在此给全国的泳友拜个晚年，祝泳友们牛年牛气冲天，财运滚滚来，身体健康、万事如意！
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畅游大海

2009年1月24日星期六,今天是四九的第八天，农历腊月二十九，天气晴，气温-7~-12度,西北风3～4级,我们5:00下水,实测气温-10.8度,实测水温-0.3度.

畅游大海

由于回老家过年，腊月三十，大年初一、初二、初三四天的水温由泳友代测：
& k0 l' I7 {3 u+ i- i  F8 r6 F, {09年1月25日,四九第九天，天气晴，气温-7—-12度，偏北风2--3级。实测气温-12，实测水温-0.8度
1月26日大年初一，天气晴转多云，气温4—-4，南风3~4级，实测气温-8度，实测水温-0.3度
1月27日正月初二，天气多云转晴，气温5~-4度，南风3~4级，实测气温-4.6度，实测水温-0.3度
1月28日正月初三，天气多云，气温6~-1，南风4~5级，实测气温1.5度，实测水温1.4度

畅游大海

2009年1月29日星期四,今天是五九的第四天，农历正月初四，天气多云转阴，气温6~1度,南风转西北风3～4级,我们5:00下水,实测气温0.8度,实测水温1.1度.四天没游泳了，今天一下水感觉特别的爽，大海我真的离不开你了......
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" h) D( \7 |' Z[ 本帖最后由 畅游大海 于 2009-1-31 09:42 编辑 ]

远望一号

原帖由 畅游大海 于 2009-1-29 15:34 发表
由于回老家过年，腊月三十，大年初一、初二、初三四天的水温由泳友代测：
09年1月25日,四九第九天，天气晴，气温-7—-12度，偏北风2--3级。实测气温-12，实测水温-0.8度
1月26日大年初一，天气晴转多云，气温4—-4 ...

欢迎我们的畅游大海归来！

畅游大海

2009年1月30日星期五,今天是五九的第五天，农历正月初五，天气晴转多云，气温7~-1度,西北风3～4级,我们5:00下水,实测气温3.6度,实测水温2.1度.
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[ 本帖最后由 畅游大海 于 2009-1-31 09:43 编辑 ]

畅游大海

原帖由 远望一号 于 2009-1-29 16:03 发表
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, y1 _4 C! C: z5 f- V3 g" ~* e欢迎我们的畅游大海归来！   

8 b$ K) v7 f0 ?谢谢一号姐姐！

浪里金身

原帖由 远望一号 于 2009-1-29 16:03 发表
5 {6 `+ a) S" a) a1 l
  I( A4 \# ]) b9 c/ G
欢迎我们的畅游大海节后归来！   

畅游大海

2009年1月31日星期六,今天是五九的第六天，农历正月初六，天气晴转多云，气温-1—7度,北风4～5级,我们5:00下水,实测气温-2.3度,实测水温1.9度.
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畅游大海

2009年2月1日星期日,今天是五九的第七天，农历正月初七，天气晴转多云，气温0—7度,南风4～5级,我们5:00下水,实测气温-1.2度,实测水温2.1度.

大海的女儿

2月4日是立春,这标志着春季开始,万物复苏,生机勃勃.农谚说:"立春一日,水暖三分"冬泳的好日子就要到了!!

碧海浪

原帖由 大海的女儿 于 2009-2-2 11:10 发表
2月4日是立春,这标志着春季开始,万物复苏,生机勃勃.农谚说:"立春一日,水暖三分"冬泳的好日子就要到了!!

加油必胜！！！

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2009-2-2 11:10 发表
2月4日是立春,这标志着春季开始,万物复苏,生机勃勃.农谚说:"立春一日,水暖三分"冬泳的好日子就要到了!!

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2 p! o, b* v. F1 K8 f2 h冬泳最艰苦的时日即将过去了，从现在到五一节前的这段时间，正是冬泳锻炼的黄金季节。既不太遭罪，又能达到锻炼目的。但是春季水温回升的非常缓慢，不要麻痹大意，注意保暖、预防伤害。

畅游大海

2009年2月2日星期一,今天是五九的第八天，农历正月初八，天气雾转阵雨，气温-1—6度,南风4～5级,我们5:00下水,实测气温4.4度,实测水温3.0度.

黄海鲨

原帖由 大海的女儿 于 2009-2-2 11:10 发表
( X5 a6 A+ p' b: z. e2月4日是立春,这标志着春季开始,万物复苏,生机勃勃.农谚说:"立春一日,水暖三分"冬泳的好日子就要到了!!

“立春一日，水暖三分”不错，然而水温要比气温回升的慢，初冬时节是离水冷，初春则是下水冷，岸上暖洋洋，下水透心凉！故有“桃花水，钻骨头”之说，实则因温差所致，总归较三九天舒服。
挺到今天的泳友们：冬泳的旗帜，在我们的阵地上高高飘扬！
冬泳的队伍在不断壮大！
冬泳的号角多么嘹亮！
向着下一个冬天奋勇前进！
. B. k- P6 `$ \' x) E, z8 H- ~胜利永远属于勇敢的冬泳人！
7 n+ f/ }+ o7 g' c让我们向着大海欢呼吧！

畅游大海

2009年2月3日星期二,今天是五九的第九天，农历正月初九，天气小雨转多云，气温-1—5度,东北风3～4级,我们5:00下水,实测气温1.9度,实测水温3.3度.

碧海浪

原帖由 浪里金身 于 2009-2-2 17:32 发表

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& H9 i1 Y6 j2 k8 P( k冬泳最艰苦的时日即将过去了，从现在到五一节前的这段时间，正是冬泳锻炼的黄金季节。既不太遭罪，又能达到锻炼目的。但是春季水温回升的非常缓慢，不要麻痹大意，注意保暖、预防伤害。

从今天起恢复正常冬泳，中午就去帆赛基地游泳了！！！

畅游大海

2009年2月4日星期三,今日立春是六九的第一天，农历正月初十，天气阴转多云，气温-1—7度,北风3～4级,我们5:00下水,实测气温3.7度,实测水温3.4度.