[原创]监督自己(游泳日志)

畅游大海 · 发表于 2011-12-19 14:13

北飞燕子发表于 2011-12-18 19:34
, {; L/ j f) |! R6 Z5 F. G这次回到三亚家里今天第一次下水，室外泳池水温19度，畅游40分钟并没有冷的感觉，好爽呢！

燕子妹妹这会又飞到南方去了，真幸福！不过也有遗憾，遗憾的是找不到日照的冬泳的感觉了......

畅游大海 · 发表于 2011-12-19 14:15

2011年12月19日星期一，农历十一月二十五，天气晴,西北风2—3级，气温0＿6度，早5:10整在万平口浴场下水,实测水温6.6度，实测气温-0.7度

大海的女儿 · 发表于 2011-12-19 15:03

杜姐，还早晨游啊，听老爸说路姐已改成下午和老爸结伴游了，你也改吧，早晨太遭罪了！！

北飞燕子 · 发表于 2011-12-19 18:59

畅游大海发表于 2011-12-19 14:13 2 W# h6 V& D! T( Y/ N
燕子妹妹这会又飞到南方去了，真幸福！不过也有遗憾，遗憾的是找不到日照的冬泳的感觉了......

嘻嘻，能游的地方就感觉挺幸福的姐姐。不过今天游完45分钟后感觉E 有点儿冷了，光着脚丫围着泳池跑了十几分钟呢！

畅游大海 · 发表于 2011-12-20 08:08

2011年12月20日星期二，农历十一月二十六，天气多云,西北风2—3级，气温1＿9度，早5:10整在万平口浴场下水,实测水温6.8度，实测气温-0.1度

碧海浪 · 发表于 2011-12-20 09:08

北飞燕子 · 发表于 2011-12-20 09:29

大海的女儿发表于 2011-12-19 15:03 ) C; [8 s" V4 h* f7 L% M
杜姐，还早晨游啊，听老爸说路姐已改成下午和老爸结伴游了，你也改吧，早晨太遭罪了！！

就是呗，即能在蓝天碧水中畅游，又不用遭受寒冷之苦，多好呀！

大海的女儿 · 发表于 2011-12-20 17:19

北飞燕子发表于 2011-12-20 09:29 / f$ w* p- T* s0 f! k
就是呗，即能在蓝天碧水中畅游，又不用遭受寒冷之苦，多好呀！

经过这段时间晚上跳舞锻炼感觉又找回以前的激情了。和老爸说好了，明年夏天开始游，拥有这么好的自然环境不游泳岂不是浪费资源！！

尼米兹 · 发表于 2011-12-20 19:20

大海的女儿发表于 2011-12-20 17:19
7 |! z9 p/ ?0 D经过这段时间晚上跳舞锻炼感觉又找回以前的激情了。和老爸说好了，明年夏天开始游，拥有这么好的自然环境 ...

支持

北飞燕子 · 发表于 2011-12-20 20:12

今天17：15下水，18：00时与同游的阿姨一起出水，冲洗后围着泳池慢跑2000米，完成今天的任务

人要厚道 · 发表于 2011-12-21 17:54

大海的女儿发表于 2011-12-20 17:19
0 r8 [! n1 @8 ^5 M% ~经过这段时间晚上跳舞锻炼感觉又找回以前的激情了。和老爸说好了，明年夏天开始游，拥有这么好的自然环境 ...

欢迎姐姐重归江湖.

畅游大海 · 发表于 2011-12-21 20:14

2011年12月21日星期三，农历十一月二十七，天气多云转阴,西北风2—3级，气温1＿6度，早5:10整在万平口浴场下水,实测水温7.0度，实测气温1.1度

远望一号 · 发表于 2013-2-13 19:00

畅游大海 · 发表于 2011-12-22 08:57

2011年12月22日星期四，农历十一月二十八，今日冬至一九第一天，天气多云转晴，偏北风3—4级，气温2＿-5度，早5:10整在万平口浴场下水,实测水温5.7度，实测气温-0.7度

碧海浪 · 发表于 2011-12-22 10:31

北飞燕子 · 发表于 2011-12-22 10:34

大海的女儿 · 发表于 2011-12-22 11:34

人要厚道发表于 2011-12-21 17:54
: p' X+ F1 K/ k: n欢迎姐姐重归江湖.

呵呵，谢谢老弟。好好练泳技啊，到时候一起横渡基地呀！！

大海的女儿 · 发表于 2011-12-22 11:36

北飞燕子发表于 2011-12-20 20:12 2 X9 `1 \; c1 [2 U1 w, h2 Y: l7 O
今天17：15下水，18：00时与同游的阿姨一起出水，冲洗后围着泳池慢跑2000米，完成今天的任务

有个伴好，游起来不寂寞！！

人要厚道 · 发表于 2011-12-22 20:05

大海的女儿发表于 2011-12-22 11:34 9 E |- n# @! F& J( c$ e
呵呵，谢谢老弟。好好练泳技啊，到时候一起横渡基地呀！！

姐姐,我能游两趟了

人要厚道 · 发表于 2011-12-22 20:06

畅游大海发表于 2011-12-22 08:57
1 A, W, X. E- V2011年12月22日星期四，农历十一月二十八，今日冬至一九第一天，天气多云转晴，偏北风3—4级，气温2＿-5度， ...

杜姐,你确实能坚持啊,佩服啊,佩服.

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