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楼主: 畅游大海
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[原创]监督自己(游泳日志)

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2761#
发表于 2010-9-16 13:35 | 只看该作者
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阿玉
2762#
发表于 2010-9-16 19:11 | 只看该作者
今天与涛哥一起去的，以前游50米就大喘气，今天一口气绕着网一个来回，实现历史性突破。祝贺一下。
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2763#
发表于 2010-9-16 22:50 | 只看该作者
昨天的最高气温是30度，可是今天却降到最高气温为18度，风刮得好大，感觉阳台的飘窗都在摇晃了。和付叔一起游了20分钟出水，因为是突然降温，那感觉真可以用“寒风凛冽”来形容都不为过，冬天要来吗？
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2764#
发表于 2010-9-16 22:51 | 只看该作者
今天与涛哥一起去的，以前游50米就大喘气，今天一口气绕着网一个来回，实现历史性突破。祝贺一下。
! O& ^7 c, H+ J4 v: I# y; W阿玉 发表于 2010-9-16 19:11

' V' z. u( B& K9 ]7 e( i: t4 b7 N# C, N7 j7 v; l7 L: }
) ~+ T* O; x" n/ |3 c& Z! J! Q
    涛哥出山啦 可喜可贺哟！
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2765#
发表于 2010-9-16 22:55 | 只看该作者
今天与涛哥一起去的，以前游50米就大喘气，今天一口气绕着网一个来回，实现历史性突破。祝贺一下。/ G" Z% v5 s5 j
阿玉 发表于 2010-9-16 19:11
. P7 y' _6 C% N: ~1 I; X) U
" @; a" Y3 ~6 t6 V1 q

& g$ Y+ L; R, V8 F" Y    找到感觉趁热打铁，明天可以游得更远，相信自己是最棒的
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2766#
发表于 2010-9-17 05:42 | 只看该作者
回复 2671# 大海的女儿
3 }  P5 Q! p8 I
/ B2 I2 i$ V. D( z" }. r: p  b; y) t2 @) S+ z$ b  T. A
  早晨 六点，向山海天浴场集中靠拢。向水娃老师讨教
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阿玉
2767#
发表于 2010-9-17 08:28 | 只看该作者
今天又去复习巩固了一下，效果不错，以前可能是太急了。感谢燕妹妹鼓励
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2768#
发表于 2010-9-17 09:09 | 只看该作者
今早5人到齐,梅子有事没下水但还是如约而来,海里有碎浪,用自由泳不好游,水蛙\培培依然没有改变,一式的自由泳,我和王姐还是习惯用蛙泳迎浪而游,水是那样的清澈,忽忽悠悠漂浮在浪花里,和王姐边游边聊好不自在,此时是一天最快乐最轻松的时刻!!
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2769#
发表于 2010-9-17 09:10 | 只看该作者
回复  大海的女儿 . T5 y  R/ ]! J; S2 v

6 d( p+ G. j# o7 X. B6 A8 O# v8 u( I
   早晨 六点，向山海天浴场集中靠拢。向水娃老师讨教
% Z( B! v3 c6 W0 q- f; F7 t- Y黄海鲨 发表于 2010-9-17 05:42
8 f/ U2 b6 X( ~& m, k: o9 q
% G* d, M3 Y( v* _5 E, r7 q

1 S4 ]- E9 w0 j1 \- `/ R" f5 u    欢迎靠拢!!
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2770#
 楼主| 发表于 2010-9-17 13:02 | 只看该作者
2010年9月１7日星期五，今天是农历八月初十，今日天气多云转晴，偏南风4-5级，气温2１－27度，早5：00万平口浴场下水，实测水温里面25.2度、边上24.2度，实测气温21度。
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2771#
发表于 2010-9-17 14:13 | 只看该作者
快乐幸福每一天！！！
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2772#
发表于 2010-9-17 20:56 | 只看该作者
  刮了两天的大风今天下午终于是停了。下午5：00下水，游了21分钟，水面平静阳光充足，但是已经感觉不到暖意，出水后身上已有些微红。不过游起来的感觉还是不错的。
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2773#
发表于 2010-9-18 09:31 | 只看该作者
刮了两天的大风今天下午终于是停了。下午5：00下水，游了21分钟，水面平静阳光充足，但是已经感觉不到暖意 ...
+ S# f% H3 {" A5 k. L北飞燕子 发表于 2010-9-17 20:56

& ?( g/ v+ Q- n0 J  K% |4 X- C- a; J; T  g# T0 U+ ?

$ `- q" X) z# a/ [    燕子，你哪有冬泳的滋味了？
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2774#
发表于 2010-9-18 09:38 | 只看该作者
今早和王姐、培培驱车来到万平口迎接四川泳友雪景山一行3人骑单车奔吉林临江参加第二届冬泳文化节途经日照。、金身主席组织的欢迎仪式，集体留影后，众泳友陪同远方客人一起畅游大海。魔鬼鱼培培王姐直奔浮标游去我半路返回遇碧海浪大哥、阿玉。等大部队返到岸边开始练习自由泳，培培老师说比去年进步了，呵呵，受到表扬好高兴啊！
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2775#
 楼主| 发表于 2010-9-18 13:45 | 只看该作者
2010年9月１8日星期六，今天是农历八月十一，今日天气多云转晴，东南风4-5级，气温22－28度，早5：00万平口浴场下水，实测水温25.5度，实测气温24度。
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2776#
发表于 2010-9-18 17:04 | 只看该作者
现在还有点喘呢，嘿嘿，今天下午5：05分下水，22分出水，32分冲洗完毕往家跑，用时3分12秒爬了306级台阶到家，现在是5：39分。
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2777#
发表于 2010-9-18 17:07 | 只看该作者
今早和王姐、培培驱车来到万平口迎接四川泳友雪景山一行3人骑单车奔吉林临江参加第二届冬泳文化节途经日照。 ...
! v7 v6 r7 S* d! {' ~( K( h大海的女儿 发表于 2010-9-18 09:38

, e8 k5 d4 k* r6 g6 _
3 |; f. b4 U: K7 S$ |! a* Y! Y$ c! F, y* g
    喃现在远离大部队，想找个人来瞧瞧喃现在的自由泳游的怎么样都没有啦
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2778#
发表于 2010-9-18 22:45 | 只看该作者
燕子，你哪有冬泳的滋味了？
' A$ N; m3 _# y4 t" z: H大海的女儿 发表于 2010-9-18 09:31

" C1 b0 K1 n5 b
+ P8 Z  ^, Y# C! M3 Y
! P' @( g3 C$ k% z& S    嗯，是的，昨天游的时间有点长，换气时候感觉嘴都有点麻啦！
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2779#
发表于 2010-9-19 08:23 | 只看该作者
嗯，是的，昨天游的时间有点长，换气时候感觉嘴都有点麻啦！7 c3 g' ~! s0 p2 ?  G9 N) P7 J
北飞燕子 发表于 2010-9-18 22:45
/ T; A$ ]' U+ a+ o' O6 O
: W# W" W. g( l

1 m/ B9 p+ ?4 u. q, H    呵呵,你也太执着了!!
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2780#
发表于 2010-9-19 08:35 | 只看该作者
今早6点我们山海天游泳小分队按时下水.黄海鲨也靠拢过来,还有一些附近的老师和游泳爱好者,算了一下有10人左右,呵呵队伍在逐渐壮大.今早培培纠正了我自由泳的左手抬手姿势和埋头幅度,这么一点拨确实比以前有感觉了,呵呵.有这么多高手在身边,相信会慢慢熟练的!!
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