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楼主: 畅游大海
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[原创]监督自己(游泳日志)

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2761#
发表于 2010-9-16 13:35 | 只看该作者
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阿玉
2762#
发表于 2010-9-16 19:11 | 只看该作者
今天与涛哥一起去的，以前游50米就大喘气，今天一口气绕着网一个来回，实现历史性突破。祝贺一下。
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2763#
发表于 2010-9-16 22:50 | 只看该作者
昨天的最高气温是30度，可是今天却降到最高气温为18度，风刮得好大，感觉阳台的飘窗都在摇晃了。和付叔一起游了20分钟出水，因为是突然降温，那感觉真可以用“寒风凛冽”来形容都不为过，冬天要来吗？
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2764#
发表于 2010-9-16 22:51 | 只看该作者
今天与涛哥一起去的，以前游50米就大喘气，今天一口气绕着网一个来回，实现历史性突破。祝贺一下。7 w1 Q" S, a- o! V! n# |% `2 h
阿玉 发表于 2010-9-16 19:11
! h) F0 F8 ^# b3 u
; Q/ [' ~3 J) t9 j/ g& J

/ Y+ f$ Z6 Q' J) ]  M# |# n    涛哥出山啦 可喜可贺哟！
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2765#
发表于 2010-9-16 22:55 | 只看该作者
今天与涛哥一起去的，以前游50米就大喘气，今天一口气绕着网一个来回，实现历史性突破。祝贺一下。
( f, H% o# U% Q2 Q阿玉 发表于 2010-9-16 19:11
# S7 F0 X3 C1 c6 e7 B

& Y8 D4 T* i, o1 m6 H' M: }/ G
. X/ s4 F2 R8 A; G; m    找到感觉趁热打铁，明天可以游得更远，相信自己是最棒的
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2766#
发表于 2010-9-17 05:42 | 只看该作者
回复 2671# 大海的女儿
5 H! b: D% M! z2 x" w& S
  e& Z  Y2 u; {3 g/ T% P5 h0 C0 o* K1 B3 d* ~" u
  早晨 六点，向山海天浴场集中靠拢。向水娃老师讨教
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阿玉
2767#
发表于 2010-9-17 08:28 | 只看该作者
今天又去复习巩固了一下，效果不错，以前可能是太急了。感谢燕妹妹鼓励
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2768#
发表于 2010-9-17 09:09 | 只看该作者
今早5人到齐,梅子有事没下水但还是如约而来,海里有碎浪,用自由泳不好游,水蛙\培培依然没有改变,一式的自由泳,我和王姐还是习惯用蛙泳迎浪而游,水是那样的清澈,忽忽悠悠漂浮在浪花里,和王姐边游边聊好不自在,此时是一天最快乐最轻松的时刻!!
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2769#
发表于 2010-9-17 09:10 | 只看该作者
回复  大海的女儿 + m! ]- z" h6 E+ q( L
1 w) b# g- X3 A/ K  ^% O

8 O& U' ]5 H6 D3 O" ^4 \   早晨 六点，向山海天浴场集中靠拢。向水娃老师讨教
! K2 l) _9 ~- f6 ?4 V黄海鲨 发表于 2010-9-17 05:42
0 {& N3 H1 ^. Z2 U; a" P1 Q9 j4 R

, {/ J: r" A$ ]2 f* Z% c" \) q* c+ r
    欢迎靠拢!!
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2770#
 楼主| 发表于 2010-9-17 13:02 | 只看该作者
2010年9月１7日星期五，今天是农历八月初十，今日天气多云转晴，偏南风4-5级，气温2１－27度，早5：00万平口浴场下水，实测水温里面25.2度、边上24.2度，实测气温21度。
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2771#
发表于 2010-9-17 14:13 | 只看该作者
快乐幸福每一天！！！
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2772#
发表于 2010-9-17 20:56 | 只看该作者
  刮了两天的大风今天下午终于是停了。下午5：00下水，游了21分钟，水面平静阳光充足，但是已经感觉不到暖意，出水后身上已有些微红。不过游起来的感觉还是不错的。
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2773#
发表于 2010-9-18 09:31 | 只看该作者
刮了两天的大风今天下午终于是停了。下午5：00下水，游了21分钟，水面平静阳光充足，但是已经感觉不到暖意 ...& m3 q" N8 z7 E) f' s" T6 ^
北飞燕子 发表于 2010-9-17 20:56

4 [9 r) j5 P8 m& G7 z% s5 c; X& v7 J- `  Y& p9 H7 m

/ i; z' k0 W0 A    燕子，你哪有冬泳的滋味了？
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2774#
发表于 2010-9-18 09:38 | 只看该作者
今早和王姐、培培驱车来到万平口迎接四川泳友雪景山一行3人骑单车奔吉林临江参加第二届冬泳文化节途经日照。、金身主席组织的欢迎仪式，集体留影后，众泳友陪同远方客人一起畅游大海。魔鬼鱼培培王姐直奔浮标游去我半路返回遇碧海浪大哥、阿玉。等大部队返到岸边开始练习自由泳，培培老师说比去年进步了，呵呵，受到表扬好高兴啊！
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2775#
 楼主| 发表于 2010-9-18 13:45 | 只看该作者
2010年9月１8日星期六，今天是农历八月十一，今日天气多云转晴，东南风4-5级，气温22－28度，早5：00万平口浴场下水，实测水温25.5度，实测气温24度。
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2776#
发表于 2010-9-18 17:04 | 只看该作者
现在还有点喘呢，嘿嘿，今天下午5：05分下水，22分出水，32分冲洗完毕往家跑，用时3分12秒爬了306级台阶到家，现在是5：39分。
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2777#
发表于 2010-9-18 17:07 | 只看该作者
今早和王姐、培培驱车来到万平口迎接四川泳友雪景山一行3人骑单车奔吉林临江参加第二届冬泳文化节途经日照。 ...
3 c! r4 F6 a* I4 n大海的女儿 发表于 2010-9-18 09:38

* f& y2 ^6 O2 y2 N  T( Z2 o, O, N; l: f8 C* s" T' _

7 r3 L9 Q! I+ l2 g" K) R    喃现在远离大部队，想找个人来瞧瞧喃现在的自由泳游的怎么样都没有啦
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2778#
发表于 2010-9-18 22:45 | 只看该作者
燕子，你哪有冬泳的滋味了？( `: |. n; c8 `) N2 \/ c
大海的女儿 发表于 2010-9-18 09:31

4 E2 s; \2 G/ C7 b9 C; I+ W1 _6 j: p& j4 \  g; W' I  x

% \, A) t' P4 z& y) O    嗯，是的，昨天游的时间有点长，换气时候感觉嘴都有点麻啦！
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2779#
发表于 2010-9-19 08:23 | 只看该作者
嗯，是的，昨天游的时间有点长，换气时候感觉嘴都有点麻啦！
6 A2 _& J; R$ z/ i, ]北飞燕子 发表于 2010-9-18 22:45

' X( i" }0 g3 Y  g# l; a; S7 m2 j* v5 |3 }

& e( c- E  q3 t2 c- |; B# B. @    呵呵,你也太执着了!!
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2780#
发表于 2010-9-19 08:35 | 只看该作者
今早6点我们山海天游泳小分队按时下水.黄海鲨也靠拢过来,还有一些附近的老师和游泳爱好者,算了一下有10人左右,呵呵队伍在逐渐壮大.今早培培纠正了我自由泳的左手抬手姿势和埋头幅度,这么一点拨确实比以前有感觉了,呵呵.有这么多高手在身边,相信会慢慢熟练的!!
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