每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（冬天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:01

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:02

这是锻炼后的效果，六六大顺。

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:03
这是锻炼后的效果，六六大顺。

2017年1月19号星期四，“四九”的第三天，今天早上的天气有小雪，我给大家来问候，您们下午好。
今天是禁游的第162天，早上来水上码头一看，不知是谁把护栏给拆了一个，水上冬泳人非常反对这样的做法。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:10
2017年1月19号星期四，“四九”的第三天，今天早上的天气有小雪，我给大家来问候，您们下午好。
今天是禁 ...

游泳过后大家在此合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:13
游泳过后大家在此合影。

这是第一圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:19
这是第一圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:20

这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:24
这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:25

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:26

这是第三圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:29
这是第三圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:33

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:33

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:34

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:36

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:36

这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:37
这是第四圈出发前的合影。

今天早上的小雪还不小。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 16:52
今天早上的小雪还不小。

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 16:52

再次当姥爷，得赶快回家干活去。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 16:53
再次当姥爷，得赶快回家干活去。

2017年1月20号星期五，“四九”的第四天，我给大家来问候中午好。
今天是禁游的第163天，风云突变，这么早水上码头也不让游泳了，这哪里是游泳锻炼，简直就是监狱。