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岳阳楼--黄鹤楼220公里长江马拉松长游书
一。口号：
纪念毛泽东畅游长江50周年。宣传发扬光大七.一六精神。迎接全民健身日八周年。
纪念战服1998.2016长江特大洪水，祭奠缅怀抗洪英烈。
纪念中山舰成功打捞出水20周年.呼吁打捞抗日名轮“新升隆”号。[该轮78年前被日寇飞机轰炸沉没在洪湖长江水域]
开拓长江水上马拉松长游，打造长江流域水文化新品牌。
追求卓越 ，挑战自我，强身健体,提高水上救生救援能力。
二。8月6号---8月10号
岳阳楼—黄鹤楼长江马拉松长游,游程约220公里。分为4段长游完成,每段游程约55公里,用时7小时左右.
三。参与人员要求：
1,参照“安全责任声明书”中的要求。必须购买保险。
2.经常参与公开水域的游泳活动，具备在静水中一次性游5个小时.10公里或经常在长江中漂游过50公里的能力。
3,参与人员确定后请加紧自我强化体力，耐力，速度，静水训练5000米.10000米。
4，具备团队协作精神，严禁个人英雄主义。严禁“影响他人安全行为”发生。
四。时间安排流程：
1.8月6号14时全体人员在岳阳楼大门口集中，启动漂流仪式。
2.8月7号8时岳阳城陵矶码头正式下水，估计15时到达洪湖冬泳基地起水参观联谊。
3.8月8号8时洪湖冬泳基地下水，估计16时到达嘉鱼石矶头汽渡起水。{准备中途安排在古赤壁三国公园起水游玩1小时}
6.8月9号7时和嘉鱼泳友一起参观联谊畅游嘉鱼冬泳基地“三湖连江公园”，10时长江下水，估计15时到达簰洲湾起水。
7.8月10号7时至9时.烈士陵园祭奠98抗洪英烈。9.30点下水，估计16时到达武汉终点起水。
8.8月10号17时总结会至活动结束。
五。在嘉鱼或洪湖租请护航船二只，因为当地人熟悉航道和水情。
所有下水人员必须在护航船完全一侧游进，严禁前后超过400米，体力不支者随时上船调整后可再次下水，滞后人员必须 无条件的及时的服从护航船拖带至前方下水。违者视为“影响他人安全行为”。
护航船二侧和后面安置绳索和泳圈，便于泳友上下和拖带。
下水人员必须带泡沫游泳圈一只，钻一孔并插小红旗一面。
六。费用预算：
1.护航船2条及沿途转接车辆，横幅.队旗各1条，急救药品等， 按实际参与人数AA，每人估计300至500元
2.住宿4晚约160元 早餐自理 路餐4次约80元 晚餐5次约250元 小计490元
3.个人小红旗1面，证书，纪念衫,保险等 约70元.
4.个人药品准备。
七。其他后续事宜，再行议定。
二楼长游全体参与人员 2016.8.1
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发表于 2016-8-29 14:48
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发表于 2016-8-29 15:18
