每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（秋天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:03

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:04

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:05

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:06

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:09

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:09

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:09

2016年9月17号星期六，今天早上的天气有点轻雾霾，我给大家来问候，您们下午好。
徒步快走快如风，开心快乐创纪录。

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:15
2016年9月17号星期六，今天早上的天气有点轻雾霾，我给大家来问候，您们下午好。
徒步快走快如风，开心快 ...

这是今天早上锻炼前后的效果，保持的不错。

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:19
这是今天早上锻炼前后的效果，保持的不错。

游泳过后准备徒步快走，今天是禁游的第三十八天。

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:21
游泳过后准备徒步快走，今天是禁游的第三十八天。

这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:24
这是第二圈出发前的合影。

天气的关系，“小宝贝”太不争气，拍照的效果不理想。

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:28
天气的关系，“小宝贝”太不争气，拍照的效果不理想。

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:28

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:29

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:31

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 14:36

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