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50年代的烟台冬泳人物:“守望”游泳60年81岁的孙沛海—罗大海泳经日记2013年9月21日

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1#
发表于 2016-7-20 22:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-10 08:48 编辑

罗大海《泳经》日记
2013年9月21日  农历八月十七  星期六
               

  50年代的烟台冬泳人物
              一位“守望”游泳60年的老人孙沛海
        

     今天早晨7:30,仍然跟王世明司令、孙沛海、张道普元老等,游到6个窗,因有“小咬”返回。孙沛海老哥在海边继续指导我练习自由泳。并且我的自由泳姿势初步得到他的认可。
     王莲芝大姐9月20日,也就是昨天外出旅游了,我就跟随78岁的孙沛海老哥游。他的自由泳很快,划水效率很高,我紧跟都有点几乎是跟不上趟。偶然今天说话说起,他年轻时是山东省省队的游泳、潜水、舢板运动员,专业队的。他生于1936年12月3日。从1953年开始游泳,参加过全国全省多次比赛,名次成绩一大摞。至今游了60年泳。
     其实,今年夏天,我跟孙陪海老哥游了好多天泳。但我从不了解他。他从不咋呼,现今78岁仍非常精神,劲力不减当年。心里顿感肃然起敬,真是一位非常和蔼慈祥的老人。每天骑着一辆老大国防自行车,每天都来海边。前些日子腿被烫了,不能下海,也每天早晨来。实际上,前年、去年冬天我来冬泳时,看到他有时他不下海,也每天骑着他的大国防来海边。只是当时我还没交往这位老人。因他不太言语。如同今年夏天,王莲芝大姐教我自由泳,我才得知王莲芝大姐少年时就是烟台航海学校的一样。
    可能在他心中,“大海”就是他心中的“守望”。年迈了,天天与大海为伴,大海好像已成为生命的守护神。不由得从心里说一句,向孙沛海老哥学习,致敬!
     的确,孙沛海大哥给我传了很多自由泳的经验,但我觉得有一个绝招,就是“孙沛海式呼吸”,拉动全身漂游。再就是王莲芝大姐传授的一个绝招“自由泳手脚的配合要协调,脚打水配合手一掺一掺的”。这两个绝招配合起来,游的得劲。我虽然还没学会和领会、掌握好自由泳,但我已开始体会到了里面的一些奥妙,这是一件非常快乐的事情,有了自信心,从“就学不会”感到了“学自由泳,我行”!

       自由泳究竟怎样游?
       在跟马刺教练学自由泳的基础上,又有众多泳友相教。怕忘了动作,特综合记在这里,以便实践。
   1、王莲芝大姐传授的一个绝招“自由泳手脚的配合要协调,脚打水配合手一掺一掺的。腚不能下沉,腿打水不能深,腚要在水面漂起来,脚打水要用脚尖处打出蘑菇水花。手直伸,自然入水。腰要用上劲,脚打水,手一掺,裤子布兜处猛徕一下手。2、龙王教的“向前提肩,同时向前提轴,才能高轴伸手”。3、风萧萧教的“手从耳朵处插水”。4、孙沛海教的“孙沛海式呼吸”,提丹田,拉动全身漂游。手直接划水。划水出手时不甩手。5、赵弟的自由泳手裤子布兜处一扒、自然出手。手出水、脚要侧身配合给一下力,左右摆头各露一只眼睛就叫摆到位了,头耳朵躺在胳膊上漂行。
    当感觉到了的东西,并不能立刻理解它。当理解到了的东西,才能更深刻地感觉它。只有通过实践——认识——再实践——再认识,多次反复,直至掌握——。
    蝶泳、仰泳,我还没有这么些体会。说明还不行。


      
         


                                             78岁的孙沛海大哥    鱼童摄影


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2#
 楼主| 发表于 2016-7-20 22:16 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2016-7-20 22:21 编辑

2016年6月19日年逾81岁的孙培海老人烟台赛场

冬泳老将年过八十,老当益壮的孙培海老人# p! G- i, c2 {& @1 c' W. j

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快乐  发表于 2016-7-20 22:35

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 楼主| 发表于 2016-7-20 22:19 | 只看该作者
2016年6月19日烟台游泳馆赛场


2016-6-21 14:14 上传
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快乐  发表于 2016-7-20 22:35
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发表于 2016-7-20 22:35 | 只看该作者
健康开心
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5#
发表于 2016-7-21 08:33 | 只看该作者
  81岁的老哥哥,低调健康有内涵,赞。有一次,他也点拨我的蛙泳动作,确实是高。

  是“培”还是“沛”,哪个字,问问老哥哥

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罗大海 + 8 好的。

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发表于 2016-7-21 09:11 | 只看该作者
罗大海 发表于 2016-7-20 22:16
2016年6月19日年逾81岁的孙培海老人烟台赛场

冬泳老将年过八十,老当益壮的孙培海老人# p! G- i, c2 {&  ...

8月,拟去哈尔滨。

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罗大海 + 8 走遍全中国!

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发表于 2016-7-21 18:39 | 只看该作者
   有热心的老大哥指导,相信罗大海一定是位高徒。

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罗大海 + 8 到处都遇到好人。

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8#
 楼主| 发表于 2016-7-21 20:10 | 只看该作者
箱子 发表于 2016-7-21 09:11
8月,拟去哈尔滨。

还有几个省就走遍全中国了
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9#
发表于 2016-7-22 07:47 | 只看该作者
罗大海 发表于 2016-7-21 20:10
还有几个省就走遍全中国了?

新疆去了两回了,一家老小,都去过了。福建、广西去了两回了,呵呵。北京、上海,呵呵,更不用说了。学习,工作,生活,让我有更多的机会,深沉地爱着这片热土。 只有黑龙江一个省,这不,8月,就可以看一看了。去十几天,看看一部分当时的时间,是有了。
谢谢。
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10#
发表于 2016-7-22 07:49 | 只看该作者
箱子 发表于 2016-7-22 07:47
新疆去了两回了,一家老小,都去过了。福建、广西去了两回了,呵呵。北京、上海,呵呵,更不用说了。学习 ...

看看当地的一部分,主要是东部,珍宝岛。
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11#
发表于 2016-7-22 16:09 | 只看该作者
箱子 发表于 2016-7-21 08:33
81岁的老哥哥,低调健康有内涵,赞。有一次,他也点拨我的蛙泳动作,确实是高。

  是“培”还是“沛” ...

沛,孙沛海

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12#
 楼主| 发表于 2016-7-27 18:10 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2016-7-27 18:14 编辑
箱子 发表于 2016-7-21 08:33
81岁的老哥哥,低调健康有内涵,赞。有一次,他也点拨我的蛙泳动作,确实是高。

  是“培”还是“沛” ...


“大国防泳”耄耋冬泳人孙沛海

    好不容易动员孙沛海老哥把他的游泳老底子证书找来,一睹风采。
    他生于1936年12月3日。从1953年开始游泳,参加过全国全省多次比赛,名次成绩一大摞。至今游了60年泳。
     深感他从那个年代走来,“大国防泳”是他一辈子的信念。他从武装泅渡、国防体育走来,蝶泳、蛙泳、自由泳、仰泳,潜泳、舢板,冬泳等,不知在冬泳人中,有多少人能达到他这样的水平。真不知道身边还有如此冬泳高人。

    从今天开始,陆续发孙沛海老人的有关照片,以表示在八一之际,对“大国防泳”耄耋冬泳人孙沛海老哥的敬意!


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 楼主| 发表于 2016-8-5 16:07 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2016-8-5 16:51 编辑

孙沛海老哥的“国防泳”的概念不是一句空洞的口号,而是冬泳、夏泳,蝶仰蛙自混潜泳全能,靠游泳“实力”说话的。这就是:

蛙泳:2002年12月27日 武夷山第八届全国冬泳锦标赛50米蛙泳  47.45秒。第二名。
         2004年3月27日   洛阳第九届全国冬泳锦标赛100米蛙泳  1’50’’65秒。第二名。
自由泳:2002年12月27日 武夷山第八届全国冬泳锦标赛50米自由泳  36.60秒。第三名。
            2006年10月  日 大连第十二届全国冬泳锦标赛50米自由泳  38.15秒。第四名。
            2007年4月7日 淄博第十三届全国冬泳锦标赛50米蛙泳  37.31秒。第二名。
仰泳:2008年5月18日 太原第十一届全国成人游泳公开赛50米仰泳  58.44秒。第三名。

蝶泳:2003年12月21日 山东省首届冬泳锦标赛50米蝶泳  52.03秒。              第一名。

混合泳:2004年3月27日   洛阳第九届全国冬泳锦标赛4*100米混合泳  5’48’’78秒。第二名。
            2008年5月18日 太原第十一届全国成人游泳公开赛200米混合泳  4’02.19秒。第一名。

潜泳:1964年11月   日   全国航海潜水锦标赛500米简易潜水装备游泳  6’13’’5秒。第二名。
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 楼主| 发表于 2016-8-12 16:24 | 只看该作者
孙培海混合泳
            2004年3月27日   洛阳第九届全国冬泳锦标赛4*100米混合泳  5’48’’78秒。第二名。
            2008年5月18日 太原第十一届全国成人游泳公开赛200米混合泳  4’02.19秒。第一名。


混合泳是一个人游泳综合实力的检验。每种泳姿都是“肌肉发力的瞬间转换”,在全国冬泳锦标赛上能获得名次,深感佩服!

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海娘 + 2 80岁风华不减当年,人人羡慕。

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15#
 楼主| 发表于 2016-12-10 08:44 | 只看该作者
水中游泳的鱼 发表于 2016-7-22 16:09
沛,孙沛海

50年代的烟台冬泳人物
              一位“守望”游泳60年的老人孙沛海

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