奇葩的一天

水八路 · 发表于 2016-6-5 23:53

本帖最后由水八路于 2016-6-5 23:56 编辑

今天骑行了20公里。凌晨和朋友相赴约顺时针绕跑青山湖，因昨天7公里设跑好，腿酸痛，但因不能失信于朋友，咬牙坚持还是跑了下来。上午邀请5岁时启蒙老师(下图5，他为钓鱼岛岛主盛宣怀之后人)及当时的大朋友曹叔(下图4，我们半世纪未见，而此次见面后他竞正式成为我老年大学的学生)。下午在清潵的赣江畅游2.5公里，一天的兴奋激起的疲惫荡然无存

赵明 · 发表于 2016-6-6 02:06

骑行，跑步，游泳，铁三的节奏呀

崔大嘴 · 发表于 2016-6-6 05:52

天池水怪 · 发表于 2016-6-6 09:06

为奇葩的一天点赞！

KTW · 发表于 2016-6-6 12:21

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-6 16:42

水八路版主精力过人啊，为奇葩的一天点赞！

上海人 · 发表于 2016-6-6 18:36

为水八路版主点赞！

爱好冬泳 · 发表于 2016-6-6 21:20

骑行，跑步，游泳，铁三节奏点个赞！！！

水八路 · 发表于 2016-6-6 22:58

赵明发表于 2016-6-6 02:06
骑行，跑步，游泳，铁三的节奏呀

今年是开始了铁三训练，目前各单项基本达标，伸长跑的耐力及速度还有待于提高

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