[转帖]-------篮天龙网友撰文

亲水智者 · 发表于 2007-12-13 21:21

冬泳人泳后都有一种强烈的愉快感觉，有欣快感，振奋感，自豪感，上瘾感。每次冬泳后一天都情绪高昂，精力旺盛，信心百倍。今天游，明天游，天天游，不游不舒服。有事或出差，回来后第一件想到的就是尽快恢复冬泳。有的泳友说“想起那冰凉的大海，立刻离开温暖的被窝。冬泳，真是自己给自己找罪受，可很多人还是美滋滋的一天天去。真是奇了怪？”其实一点也不奇怪，因为冬泳能刺激人体产生内啡肽，内啡肽使人有愉快感和振奋感。因而，冬泳的愉悦快感是有物质基础的。在这种“高峰体验”下，什么天寒地冻，北风呼啸，都不在话下。-----畅游撰文

快乐泳者 · 发表于 2007-12-13 21:35

洋船 · 发表于 2007-12-14 11:14

科学冬泳才是真正的锻炼

情满清江 · 发表于 2007-12-14 10:50

向那个小小家伙学习，将冬泳进行到底！

清江之子 · 发表于 2007-12-14 12:43

这才是裸泳,大人们要向他学习哟!和他一样勇敢吧!

漫步冰河 · 发表于 2007-12-14 19:37

从娃娃抓起！

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