今日泳情简报2016.5.31

浪头

今日泳情简报2016.5.31

         今日泳情简报。早晨，天还是阴的。空中的云彩很多，而且移动的挺快，好像随时都要下雨的样子。气温还是挺低，感觉有点凉哇哇的。江水还是挺清，水流不是很急，水位在大平台下五六个台阶，水温是13度。
" r; a* A# [! G* ~: O4 H        我们换衣服时掉了几个雨点，雨点不密但个头不小，所以大家都把衣服装到塑料袋里了。五点五十多出发，我们一行十四人走向大平台。到大平台那儿我看水流不急，水温也不高就建议在大平台西头下水往回游，这比东头下水能少两三分钟。同意我的意见的有柱子、小李飞刀、建生、小房、教授、吴老二、姜仙亮等，耀起和老潘还是想多游一会，就和小戴、铁头、鹅鹅鹅、小郎到东头去了。
/ y4 A& }/ [" H        我们下水的时间是六点十一，下水后就直奔朝鲜。游过半江我感觉有点凉就返航了。我游一会蛙泳就练一会自由泳，心里想着动作要领，尽量把动作做的规范点。教授还是游蛙泳，还是一包子劲一拱一拱的速度还真挺快的。我俩并排时我特意游了会自由泳，感觉速度并不比他慢，但坚持不一会就没劲了。但这让我看到了我这些日子练习的成果，最起码比去年速度要快了一些。看来还得多多练习呀，一个是不断的规范动作，再说也能锻炼力量，体力拉不出来还真不行呀。
        我们游回老根据地游了十六分钟，感觉还挺好的，靠岸时还有点意犹未尽的感觉。今天水挺清的，我也没去冲淋浴，只在岸边涮涮拖鞋就穿衣服了，就这样穿衣服是还有点震动呢。过江的哥们速度都快，我们上岸他们也回来了，游的时间都差不多，距离要比我们长多了。耀起他们游的时间确实长，都在二十分钟以上，真比不过人家。
        穿上衣服我们就赶快的跑，感觉寒气排差不多了才回家。在家里我又我又来了一百个仰卧起坐，拉了一会皮筋才停下来。舒服呀！这一早晨是我一天最快乐的时间了。真是舍不得耽误呀！

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