莱芜：谷有卫——零下十几度游泳 “冻”并快乐着

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         谷有卫：零下十几度游泳 “冻”并快乐着

2016年05月26日 09:50:00作者：刘华来源：大众网综合

     “冬泳是所有运动里为数不多能令血管收缩的运动，从收缩到扩张，加快了血液流通，我喜爱它正是因为冬泳的与众不同。对于我们这些冬泳爱好者来说，根本没有怕冷的说法，即使刮着大风，下着雪，我们都会下水。

　　

　　
      大众网莱芜5月26日讯 据鲁中晨刊报道，进入冬季，万物沉寂，是谷有卫最活跃的时候。每天天不亮，他就会早早赶到六区彩虹桥，在破冰、热身后，就会一头扎到冰冷的河水中。从2004年到现在，十几年的时间，谷有卫一直坚持着自己的冬泳爱好。“冬泳是所有运动里为数不多能令血管收缩的运动，从收缩到扩张，加快了血液流通，我喜爱它正是因为冬泳的与众不同。”谷有卫说。

　　对于冬泳爱好者来说，最难的不是天气的寒冷，而是在于坚持。“冬泳是个循序渐进的过程，从夏天就要开始准备，慢慢过渡到冬季，只有这样才能坚持住。刚下水的时候，感觉全身有点麻，有时感觉像针刺骨般疼痛，但游一阵后就适应了。要想达到一定的高度，需要常年坚持。对于我们这些冬泳爱好者来说，根本没有怕冷的说法，即使刮着大风，下着雪，我们都会下水。要让我们停下来，除非是大暴雨、雷电等极端天气。在我的印象当中，冬泳时的最冷天气是零下十七八度，但我照游不误。”谷有卫说道。

　　现在，市冬泳协会有80多名会员，作为其中的一员，谷有卫的冬泳水平是得到了大家认可的。“到冬天的时候，一般情况水温在零上四五度左右，温度与游泳时间成正比，比如今天5℃，那么在水里只能待5分钟。在冰冷的河水中，我能游七八分钟。”谷有卫说。

　　“我的生活因为冬泳而精彩，在冰冷的水中待一会儿，全身上下都舒服。尤其是大家三五成群游泳时，既锻炼了身体，又收获了快乐。接下来，我会挑战自我，争取在水中运动时间能达到10分钟左右。”谷有卫说。