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12.12周三冬泳随笔:冬泳在,冷热冷热循环中,气血贯通!

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发表于 2007-12-12 11:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

      今晨七点多钟,二桥江滩泳基,东北风怒吼,风起浪涌,连日绵绵细雨,天地之间潮湿阴冷,眼望着冬江寒水,胧罩在淡淡的溥雾中,冒着冷气,叫人不寒而粟,不游人己透心凉了,今日大概,气温六度,江水温十一度。

     刚从温暖的被窝中爬出来,望着窗外世界,潮湿阴冷,寒风劲吹,心里有些犹豫,该下决心了,只要不下雨就去!但不能空腹,先垫一口东西,一路上,顶着北风,凉嗖嗖的,手冻的疼,车都骑不动了,面对如此寒冬腊月,冬江寒水,沒有勇气绝对是不行的,到江滩一瞧,啊!?大吃一惊,水上游,饺子皮,飞鱼版主,等勇士早己游完了,天乍亮还黑呀?!这是一种什么精神呀!?到底是什么动力驱使他们无畏严寒,无畏冰冷刺骨的江水,…是啊?谁能说清楚为什么呢?因为早己超出了正常人所能理解范畴,欲知为什么?唯有纵身一跃,跳入江中,才能寻找到,真正的理由。前五分钟,前五十米,肉体在,冰冷的江水中遇到极冷,向钉子一样被刺痛,真的,有些部位,冻的很疼哟,此时需要你的坚强毅力,战胜着第一次难以忍受的疼痛式的极寒冷冲激,因为身体遇极冷冲激后,血管立马收缩,血液迅速流入到内脏深处,这是一种本能的保护功能,心肝肺肾都藏血的地方。这是就你跳江后第一次感到极冷的根源。哈哈?!你相吗?完成了一次气血贯通!

    面对突然强大的寒冷冲激,你只有本能的拼命游,迎接第一次热血回流,从而热血沸腾,身体会自觉调动,你储存的所有能量并且得到充分释放,顽强的抵抗住寒冷,此时你开始第一次由冷转热,热的原因就是:你在江中挣扎使,燃烧沸腾的热血从内脏又回流到了表面,这叫:血管扩张!在江中,完成了首次冷热或叫血管缩扩循环,这正是:江水疗法!

    今早和虎扑趁着热乎劲,一路披波斩浪,过三号半,由于风浪太大,30分钟后,只好打道回府,热血,热能量,是随时间被消耗的,一定要见好就收!短暂的热状态过后,第二次寒冷又降临了,发生在换衣服时,露天阴冷的北风袭来,冻的人浑身直哆嗦,牙齿开始打架,手在发抖,脚在泥里,…唉呀?!有个避风的地方就好了!冬泳人咋这么苦啊?!这叫:换衣服比游泳难呀!

    快穿! 穿好了吗?奇怪呀?脚怎么不平了?这鞋咋咯脚呀?你知道为什么吗?这叫:手脚的热涨冷缩。你有这种感觉吗?快跑,加速跑,目地:将寒气逼出来,呵呵?意义重大哟。否则患风湿骨痛。让热血再次重新沸腾!一会最舒服的状态出现了,后背开始发热,热血沸腾,…温暖如春。冬泳的魅力就是这种游后热乎乎的感觉。爽呆了!此时又完成了最后一次冷热循环。共完成两冷两热循环,一次冷热循环在江中完成,一次冷热交换岸上完成。有人叫:血管操!看来是名符其实哟。血管也能做操,绝了!

     冬泳人乐此不疲,披星带月,无畏严寒,坚持冬泳的原因终于找到了就是:冬泳在,冷热冷热循环过程中,完成了血管的气血贯通,气是血之帅,血是气之母嘛。使您得到了新的一天:所需的精气神!

     结论: 不游一天就沒有,精气神,甚至到了难以忍受的程度,到了非游不可的地步。明白了吧?为了:精气神!这可能就是冬泳的动力源泉,这瘾头胜过什么呢?显然胜过吸烟喝酒,甚至胜过,…你说呢?因为这是对生命极限的考验,一定要坚持冬泳,因为冬泳是最好的良药,冬泳是最好的治疗。

     不写想写,一写就多,一看就烦,不看又想看,那就看这办吧?…这是江游子的冬游生命感受,请您赏光!

     最后悄悄的告诉您: 坚持冬泳,必有后福!



















































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2#
发表于 2007-12-12 11:29 | 只看该作者
在我们这里是温泉。
3#
发表于 2007-12-12 13:46 | 只看该作者

江岸早泳队,顶着北风吹;

冬泳在寒江,更衣在露天!

4#
发表于 2007-12-12 11:52 | 只看该作者

原文由 [B]快乐泳者[/B] 发表: 在我们这里是温泉。

在我们这里已进入严重的考验期,也是进入冬泳兴奋期。

象长征一样,体弱的队员开始打退堂鼓了。

5#
发表于 2007-12-12 18:25 | 只看该作者
     在呼啸的北风之中,冬泳队里到处都洋溢着我们的欢声笑语。在我们这江岸冬泳队基地里,永远是冬天里的春天!
6#
发表于 2007-12-13 12:11 | 只看该作者

 

坚持冬泳必有后福!

7#
发表于 2007-12-13 18:48 | 只看该作者
今天没有看到江游子的泳基早报哦.你不要停笔呀.
8#
 楼主| 发表于 2007-12-13 19:05 | 只看该作者

原文由 [B]会飞的鲟鱼[/B] 发表: 今天没有看到江游子的泳基早报哦.你不要停笔呀.

谢谢飞鱼版主的鼓励支持!昨天写的太长怕沒人看,连着写大家可能看烦了,故拉开距离,…

9#
发表于 2007-12-22 15:03 | 只看该作者
原文由 [B]牧羊犬[/B] 发表:

江岸早泳队,顶着北风吹;

冬泳在寒江,更衣在露天!

你们能游30分钟,还在露天更衣,真是太冷了,要适可而止.
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