每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（夏天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 16:07

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 16:21

我冬泳我健康2

      老大加油，伏天就要过去，凉爽的秋天马上到来，一年又一年你又胜利了！祝贺！苦尽甘来！流尽了汗水，收获了幸福和健康！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 16:21

2016年8月4号星期四，今天早上的天气有点轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
水上东湖就是比下馆子“游泳馆”好，小陈姐水里美。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 10:53
2016年8月4号星期四，今天早上的天气有点轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
水上东湖就是比下馆子“ ...

锻炼前后的比较，感觉还不错。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 11:01
锻炼前后的比较，感觉还不错。

游泳过后准备徒步快走，这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 11:26
游泳过后准备徒步快走，这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 13:48

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 13:49

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 13:49

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:03

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:04

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:04

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:13

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:13

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:13

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:17
这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:23

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:25

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:26