第43届渡江节我的体检记录

wan老兵新传

      毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！！

      今年官方即将举办的“716渡江节”，已经是第43届渡江节了（2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动）。而今年还是一代伟人毛泽东以73岁高龄最后一次横渡长江50周年的纪念日。所有冬泳队，都从4月25日起开始接受报名（5月20日截止）。

      日月如梭，50年了！一代一代的游泳爱好者，很好地传承着横渡长江的传统。今年将用50个方队（本地30个，含游泳协会的14个；外地城市方队20个）最多5000人的超大规模，来纪念一代伟人毛泽东。

      今年的渡江路线：武昌汉阳门1号明口下水，至汉口江滩三阳广场起水，游程约6000米。该路线与去年相同，去年将起水点由“三峡石广场”延长到“三阳广场”。

      测试：400米静水，50米游泳池，5月28日、29日进行。我们江岸冬泳队历来是在“七一中学游泳馆”25米游泳池进行，我估计今年也是如此。

      今年的7月12日，与往年相同，还将在后官湖举行全国公开水域游泳赛蔡甸站比赛，作为每个武汉方队的一次集中训练。

      我4月26日冒雨到指定的医院，进行了渡江节的体检。尽管从一楼爬到二楼，测量完血压又爬下缴费，再从一楼爬到3楼，马上进行心电图。

      但经过33个月游泳（冬泳）锻炼的我，没有气喘吁吁。血压：85／120，心跳59。结论是“窦性心动过缓伴不齐”。

      这一结果，比我刚刚进行渡江体检的时候，要好许多。记忆中2014年的血压：90／140，心跳105（结论“窦性心动过速”，不完全排除见到白大褂心跳就快的原因）。

        反差如此之大！面对我的疑惑，年长的女医生对我解释道：爱运动或重体力劳动者出现这种心动过缓是正常的，其实现在有很多人提议将心率正常值放宽55-100次。

      4月27日，我上交了《2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动个人选拔报名表》，以及《武汉市长江救援志愿队志愿者报名表》

       毛主席语录——

      长江又宽、又深，是游泳的好地方。

      长江水深流急，可以锻炼身体，可以锻炼意志。

      游泳是同大自然作斗争的一种运动，你们应该到大江大海去锻炼。

      学游泳有个规律，摸到了规律就容易学会。

- z+ N1 g/ B4 {$ M

万景台

　水调歌头 游泳
* z( A; }3 o0 R; \　　毛泽东
+ l+ f" p0 A. Y% r& |
5 x: a5 `$ I& C8 r　　一九五六年六月
' l* j3 R* o$ t$ d) G
　　才饮长沙水，
　　又食武昌鱼。
4 p  v: l1 m4 z: F- i/ z* X　　万里长江横渡，
6 x1 d+ M' c' I　　极目楚天舒。
　　不管风吹浪打，
8 Z, r- \; K) H6 B　　胜似闲庭信步，
: [4 H! V1 v. N4 n, k　　今日得宽余。
　　子在川上曰：
3 i, `4 A* s! G1 v- d( R　　逝者如斯夫！

　　风樯动，
　　龟蛇静，
+ n. b1 t( u) @3 B" z9 f1 Z　　起宏图。
% ~% Z- O) q  y+ \5 o　　一桥飞架南北，
2 t3 M+ t! D! A/ j9 z* R" K　　天堑变通途。
! ?# q3 x% f2 p5 h# ?　　更立西江石壁，
　　截断巫山云雨，
8 F0 z$ ]  a  O5 u5 ~: d7 b　　高峡出平湖。
* N1 @/ Z3 r9 |, X' W　　神女应无恙，
, i7 ~0 L* S3 f% J' p9 Q# U　　当今世界殊。

wan老兵新传

      冬泳与一般运动一样，有防止高血压和轻度降血压的作用。由于冬泳有减少自由基和降血脂（包括胆固醇）的功能，还有助于防止动脉粥样硬化形成。冬泳时血流加速，血循环量增加，对血管壁的冲刷作用也有辅助之效。冬泳者血管壁的弹性和顺应性均较好，有助于降血压。但必须注意，冬泳运动要适度，过度冬泳将有害健康。
$ ]9 H& G- k: g5 \0 G
0 F4 k* s6 |% Q2 A- X: n( q/ e      冬泳的好处，谁游谁知道！！！

寒江搏浪

毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！！

      纪念毛泽东横渡长江50周年!

预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！

bywwcnll976

这个帖子让我忆起50多年前的军校生活，四年期间五次横渡长江，其中包括毛主席最后一次的横渡长江。

天池水怪

                为《第43届渡江节我的体检记录》点赞。 日月如梭，50年来一代一代的游泳爱好者，传承着毛泽东横渡长江的传统。

探索真谛543（院长）

  纪念毛泽东横渡长江50周年!
6 [7 y1 B! ~- F# _

汇泉湾泳客

毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！也祝老朋友参加第43届横渡长江成功！

山水游

快乐健康。

赵明

    纪念毛泽东横渡长江50周年!
, T' {/ v! w+ z( E: K+ }. y$ q8 s    预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！

张兴

预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！

  E6 m4 D# J6 x

钢铁小妹

预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！

富建华

毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！！

      纪念毛泽东横渡长江50周年!

预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！

, D8 c* w8 V& ]6 C9 N& \( U. }

邺风洹波

预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！
5 G9 N$ y" }: c  s4 w

水上游

体检指标不错，这归于热爱游泳锻炼的结果。
听说，今年7.16渡江除了抢渡赛外，还有增加一项竟赛，沿着方队下水路线到终点取前20名（不分年龄段），测试400米要在8分钟以内。不知道是真还是假？如果有这个项目我和老郭可以去试一试。
" R6 D' \0 L. j$ [, `* I/ H

林中老屋

( N) V' q+ H, f5 O# Y

我心向佛