排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
  l0 k+ r5 S3 v( h/ M. m3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
4.木耳：消除血液热毒；
5.南瓜：除体内重金属及农药；
: @# w( o% ^; m. {+ Q1 [0 h: H& u6.花椰菜：清理血管；
7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
7 W# S. w: }2 C, F& |/ ]) F, J  W8 E8.菠菜：清理肠胃热毒。

山水游

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