排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
' ^) W0 r. N: c  n8 g$ M$ F7 X2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
( b% O1 k; v9 F' ^) N7 u% A4.木耳：消除血液热毒；
5.南瓜：除体内重金属及农药；
9 Y3 X. @7 ^( c8 B6.花椰菜：清理血管；
" o' s. b0 ~$ R, i) M7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
( V% w& w- F1 Z. d8.菠菜：清理肠胃热毒。


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