排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
+ B$ ^/ p4 T5 |8 }2 t4.木耳：消除血液热毒；
5.南瓜：除体内重金属及农药；
* `0 Z; h" U% j6 y6 a- a6.花椰菜：清理血管；
, f8 L" q& R0 T' r$ Z7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
# \( g) ~2 v' h6 m: j7 I1 t9 F+ c8.菠菜：清理肠胃热毒。

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山水游

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