排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
7 G  Y. m' H8 {/ M: ~: l( s& z3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
4.木耳：消除血液热毒；
9 }# T; N& ~- n! Y8 r4 K5.南瓜：除体内重金属及农药；
! x0 W  A& ^2 p' r4 E' ]6.花椰菜：清理血管；
8 J* A' j. j6 J; Y7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
# n1 m$ `5 K9 Y8.菠菜：清理肠胃热毒。
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