排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
, Y! u9 y( u0 v5 T" w2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
/ g, H/ x7 S- u* Q3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
4.木耳：消除血液热毒；
" G" x1 }8 `* ^6 x5.南瓜：除体内重金属及农药；
3 V! f- u% \) |2 ?6.花椰菜：清理血管；
$ t9 u6 z4 N; q, A5 d8 z7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
8.菠菜：清理肠胃热毒。
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山水游

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