排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
4.木耳：消除血液热毒；
5.南瓜：除体内重金属及农药；
! \$ N/ N9 j! X# O8 t6.花椰菜：清理血管；
  T! ?6 E3 _1 X8 v' |7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
2 B0 a! ~; B2 ]8.菠菜：清理肠胃热毒。


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山水游

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