排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
9 ?; k( W' ]* x/ |6 E- \3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
6 F4 q7 T. P. @4.木耳：消除血液热毒；
- E: X# ^) ^: c, S( A4 v; W5.南瓜：除体内重金属及农药；
% Y6 A/ P$ Q0 {- L8 _: z4 f* {+ ~6.花椰菜：清理血管；
7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
& W0 t& c$ h% M$ n3 R8.菠菜：清理肠胃热毒。
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