排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
) D+ Z; u3 U. u8 c6 j2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
2 B8 h( n$ V1 }) m0 v, i6 Q# o3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
' g* g. Y# _6 S4.木耳：消除血液热毒；
5.南瓜：除体内重金属及农药；
6.花椰菜：清理血管；
# z2 m2 C; u; P/ E2 W  W8 S8 s7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
8.菠菜：清理肠胃热毒。

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山水游

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