排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
3 h5 w8 c) w( C* b' `2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
, a1 j% a+ z: }3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
& r+ v1 V8 K2 A& r7 S* M. s4.木耳：消除血液热毒；
, G# m$ U$ ?( X6 `' d; N4 X5.南瓜：除体内重金属及农药；
$ R4 z( w1 G- r' M5 O- `6.花椰菜：清理血管；
2 O3 f& a9 q! A. m5 h7 [8 g7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
( ^; h! R: s( G" x! G( x. t% a8.菠菜：清理肠胃热毒。

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