排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
' J" m4 C* @/ p" t" p9 m8 p3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
% p  `3 i4 |3 W5 _, J9 i4.木耳：消除血液热毒；
/ b. {6 r+ j5 |6 j, n! y5.南瓜：除体内重金属及农药；
# D  D+ I7 U; i" A+ p$ W* Z8 B6.花椰菜：清理血管；
7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
; ~/ N0 b2 {* f( |8.菠菜：清理肠胃热毒。

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山水游

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