排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
% b# N. g( T5 @& [% U2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
! m* }8 H5 L! G/ G5 ?4.木耳：消除血液热毒；
) U& X: [+ x3 [5.南瓜：除体内重金属及农药；
6.花椰菜：清理血管；
7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
6 u. F5 v! p# w1 _- o8.菠菜：清理肠胃热毒。


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