（转）冬泳人话冬泳－－“多事之春”

浪里行

有一句成语叫“多事之秋”，但对冬泳来说应把秋写改为春字，“多事之春”，其因就是源于桃花水，阳春三月，大地复苏，花红柳绿，春意盎然。水温尤其是水表温度看似上升了，但这里有两点要注意，一是人体阳气生发，形象地说人体的汗毛孔都张开了，二是地下的阴寒之气也在往上升发，而这时恰好天气较暖，气温舒适，许多人就想多游会，凉点咂人也无所谓，反正上岸就好了。问题就出在这儿了，结果许多人出事了，甚至发生了悲剧，冬泳这二十年这个季节发生的意外伤亡事故太多了，尤其是血压高和心，脑血管有问题的要小心了！要慎至再慎！！为了你的身体和家庭，一定要当心这个“多事之春”！！！那么如何处理好这个问题呢？水虽凉点咂人，但温度很好，游的少了不甘心，我个人的经验和体会是不要冒进，稳扎稳打，循序渐进，“步步为营”。就是根据温度变化，每天适量地加一点，可以加10米或20米等等，反正根据自己的体质，因人而异，逐渐提高人体心脑血管的适应能力和承受能力，平安渡过桃花水期，让“多事之春”成为平安之春。你说呢！
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谛仙

网事悠悠

好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。

星星知我心

说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！

浪里行

谛仙 发表于 2016-3-31 00:43

/ _5 M; @9 L3 m3 d. {! ^谢谢老哥关注加分

浪里行

网事悠悠 发表于 2016-3-31 09:32
好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。

# y" d; a: z3 n5 b9 L! A% X7 c! @1 H* l谢谢关注加分

浪里行

星星知我心 发表于 2016-3-31 14:01
5 [8 ^: X) T6 r" r' t说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！

3 j9 y9 O+ Q, F" b* a谢谢关注加分

白龙黑马

3 q) r/ `- g, p3 }5 b1 u( D4 I) m
多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！

浪里行

白龙黑马 发表于 2016-4-1 10:51
( s' F- L: T( h. i: r- T多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！

! F1 W& o7 s7 o6 v( U1 T" m谢谢白版关注加分

三湖人

7 h9 V$ |& U5 U  小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

网事悠悠

三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

6 D% R6 k5 ~/ {% m小心谨慎，平安度四季！

网事悠悠

网事悠悠 发表于 2016-4-3 18:17
) I; @7 j( \* z小心谨慎，平安度四季！

, B" j/ d! q" V  R$ @, q' p4 b+ Y4 B谢谢曾局加分！

网事悠悠

安全无小事，警钟长鸣！

木子红鸟

霞客

精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！

浪里行

木子红鸟 发表于 2016-4-5 09:34

谢谢关注

浪里行

霞客 发表于 2016-4-5 09:44
5 u- {7 u# q( ~精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！

: w# M. \' m# Z真知灼见。谢谢关注

浪里行

三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

8 t4 Q+ k! f8 y( |+ x老会长高见。谢谢关注点评

赛神仙dj

浪花LN

好，提醒得好！冬泳一定以科学为前提。