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(转)冬泳人话冬泳--“多事之春”

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发表于 2016-3-30 22:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有一句成语叫“多事之秋”,但对冬泳来说应把秋写改为春字,“多事之春”,其因就是源于桃花水,阳春三月,大地复苏,花红柳绿,春意盎然。水温尤其是水表温度看似上升了,但这里有两点要注意,一是人体阳气生发,形象地说人体的汗毛孔都张开了,二是地下的阴寒之气也在往上升发,而这时恰好天气较暖,气温舒适,许多人就想多游会,凉点咂人也无所谓,反正上岸就好了。问题就出在这儿了,结果许多人出事了,甚至发生了悲剧,冬泳这二十年这个季节发生的意外伤亡事故太多了,尤其是血压高和心,脑血管有问题的要小心了!要慎至再慎!!为了你的身体和家庭,一定要当心这个“多事之春”!!!那么如何处理好这个问题呢?水虽凉点咂人,但温度很好,游的少了不甘心,我个人的经验和体会是不要冒进,稳扎稳打,循序渐进,“步步为营”。就是根据温度变化,每天适量地加一点,可以加10米或20米等等,反正根据自己的体质,因人而异,逐渐提高人体心脑血管的适应能力和承受能力,平安渡过桃花水期,让“多事之春”成为平安之春。你说呢!" I' J3 R% e9 f/ ?1 t9 `% Y5 e

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发表于 2016-3-31 00:43 | 只看该作者

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3#
发表于 2016-3-31 09:32 | 只看该作者
好贴,狂赞!希望冬泳人引起重视,不可冒进,不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。

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4#
发表于 2016-3-31 14:01 | 只看该作者
说得好极了,要让“多事之春”成为“平安之春”啊!

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 楼主| 发表于 2016-3-31 21:06 | 只看该作者
谛仙 发表于 2016-3-31 00:43

% g7 x% k) L; t. ^' U' f- V谢谢老哥关注加分
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6#
 楼主| 发表于 2016-3-31 21:07 | 只看该作者
网事悠悠 发表于 2016-3-31 09:32
+ x: v% r5 Z( ^! |! i2 A, |好贴,狂赞!希望冬泳人引起重视,不可冒进,不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。
' j$ y6 B3 ?: C: n- R7 {
谢谢关注加分
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7#
 楼主| 发表于 2016-3-31 21:08 | 只看该作者
星星知我心 发表于 2016-3-31 14:01 6 c! v& t3 b- b! U! E8 W
说得好极了,要让“多事之春”成为“平安之春”啊!
5 `4 m; `! b$ n% Z8 K
谢谢关注加分
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8#
发表于 2016-4-1 10:51 | 只看该作者
本帖最后由 白龙黑马 于 2016-4-1 10:53 编辑 * c. Z1 h* T7 o# i9 ?& e3 W

9 l5 b8 V) Y2 i+ j5 g多事之秋改为多事之春,警醒各位,妙!

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9#
 楼主| 发表于 2016-4-1 21:47 | 只看该作者
白龙黑马 发表于 2016-4-1 10:51
5 O9 j# b* p- n9 J- h+ d多事之秋改为多事之春,警醒各位,妙!

( a9 ^  M+ D3 T0 e% x: ]谢谢白版关注加分
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10#
发表于 2016-4-2 22:52 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 三湖人 于 2016-4-2 22:53 编辑
* Y( e5 K4 T' S4 b9 [
7 K4 e8 c7 o4 W- F. X) h6 W2 K. H  小心谨慎安全在,麻痹大意事故来,,,
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11#
发表于 2016-4-3 18:17 | 只看该作者
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52 ! x/ V# ]$ E1 P2 D" g
小心谨慎安全在,麻痹大意事故来,,,

  H3 A0 @. [3 |6 q8 a: {小心谨慎,平安度四季!

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12#
发表于 2016-4-5 09:20 | 只看该作者
网事悠悠 发表于 2016-4-3 18:17
  w  {1 b' v' F: r. O5 s6 t小心谨慎,平安度四季!
8 ~, F' @+ S& |8 K; Q$ T
谢谢曾局加分!
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13#
发表于 2016-4-5 09:20 | 只看该作者
安全无小事,警钟长鸣!
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14#
发表于 2016-4-5 09:34 | 只看该作者

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15#
发表于 2016-4-5 09:44 | 只看该作者
精辟。杨春三月不要得意忘形,警惕!
0 \9 q# R9 P4 r  S$ r  Z" C% y

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16#
 楼主| 发表于 2016-4-5 22:42 | 只看该作者
木子红鸟 发表于 2016-4-5 09:34
7 |9 o0 ~2 \4 `. P  w6 c1 O3 ~
谢谢关注
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17#
 楼主| 发表于 2016-4-5 22:44 | 只看该作者
霞客 发表于 2016-4-5 09:44 , q4 T. J" h6 s" @/ ]
精辟。杨春三月不要得意忘形,警惕!
- j7 W! Z* N  x( \  k: m& S3 ~
真知灼见。谢谢关注
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18#
 楼主| 发表于 2016-4-5 22:46 | 只看该作者
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52 ) J6 q( o9 y0 q
小心谨慎安全在,麻痹大意事故来,,,

5 n9 P1 ^* f' X2 O1 c8 z% l老会长高见。谢谢关注点评
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19#
发表于 2016-4-9 16:36 | 只看该作者
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20#
发表于 2016-4-17 22:01 | 只看该作者
好,提醒得好!冬泳一定以科学为前提。
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