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(转)冬泳人话冬泳--“多事之春”

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发表于 2016-3-30 22:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有一句成语叫“多事之秋”,但对冬泳来说应把秋写改为春字,“多事之春”,其因就是源于桃花水,阳春三月,大地复苏,花红柳绿,春意盎然。水温尤其是水表温度看似上升了,但这里有两点要注意,一是人体阳气生发,形象地说人体的汗毛孔都张开了,二是地下的阴寒之气也在往上升发,而这时恰好天气较暖,气温舒适,许多人就想多游会,凉点咂人也无所谓,反正上岸就好了。问题就出在这儿了,结果许多人出事了,甚至发生了悲剧,冬泳这二十年这个季节发生的意外伤亡事故太多了,尤其是血压高和心,脑血管有问题的要小心了!要慎至再慎!!为了你的身体和家庭,一定要当心这个“多事之春”!!!那么如何处理好这个问题呢?水虽凉点咂人,但温度很好,游的少了不甘心,我个人的经验和体会是不要冒进,稳扎稳打,循序渐进,“步步为营”。就是根据温度变化,每天适量地加一点,可以加10米或20米等等,反正根据自己的体质,因人而异,逐渐提高人体心脑血管的适应能力和承受能力,平安渡过桃花水期,让“多事之春”成为平安之春。你说呢!6 ~4 @8 T/ W) T0 H3 K) i

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发表于 2016-3-31 00:43 | 只看该作者

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3#
发表于 2016-3-31 09:32 | 只看该作者
好贴,狂赞!希望冬泳人引起重视,不可冒进,不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。

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4#
发表于 2016-3-31 14:01 | 只看该作者
说得好极了,要让“多事之春”成为“平安之春”啊!

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5#
 楼主| 发表于 2016-3-31 21:06 | 只看该作者
谛仙 发表于 2016-3-31 00:43

8 t! k, C+ h  n* e. A1 Q; X& k谢谢老哥关注加分
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6#
 楼主| 发表于 2016-3-31 21:07 | 只看该作者
网事悠悠 发表于 2016-3-31 09:32
' a0 b; R  f( ~7 d  X好贴,狂赞!希望冬泳人引起重视,不可冒进,不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。
8 v8 Y4 I! j$ Y
谢谢关注加分
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7#
 楼主| 发表于 2016-3-31 21:08 | 只看该作者
星星知我心 发表于 2016-3-31 14:01
5 R: p! @3 K. H; `说得好极了,要让“多事之春”成为“平安之春”啊!

: y& \0 x7 l0 Q! c" f/ ]谢谢关注加分
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8#
发表于 2016-4-1 10:51 | 只看该作者
本帖最后由 白龙黑马 于 2016-4-1 10:53 编辑 / {* x3 q: ~7 \+ v# B
3 P& G" a: M! h1 k' k3 j
多事之秋改为多事之春,警醒各位,妙!

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9#
 楼主| 发表于 2016-4-1 21:47 | 只看该作者
白龙黑马 发表于 2016-4-1 10:51 & A5 `3 p6 F* \6 F! I6 a
多事之秋改为多事之春,警醒各位,妙!
9 [- @4 Q( U/ C  f$ Y7 m* }
谢谢白版关注加分
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10#
发表于 2016-4-2 22:52 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 三湖人 于 2016-4-2 22:53 编辑
9 o+ e, y  V! \1 ?; Y% m6 N
, r% y2 \1 J# ~; |9 g4 @  小心谨慎安全在,麻痹大意事故来,,,
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11#
发表于 2016-4-3 18:17 | 只看该作者
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52 $ ]9 ]# ?' g0 J6 ]2 p' e: W
小心谨慎安全在,麻痹大意事故来,,,

  d* B+ ]5 l& k8 ?) y* i小心谨慎,平安度四季!

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12#
发表于 2016-4-5 09:20 | 只看该作者
网事悠悠 发表于 2016-4-3 18:17
6 r! m: c: _6 B# D* k. \小心谨慎,平安度四季!
4 a) N0 L: w) [
谢谢曾局加分!
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13#
发表于 2016-4-5 09:20 | 只看该作者
安全无小事,警钟长鸣!
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14#
发表于 2016-4-5 09:34 | 只看该作者

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15#
发表于 2016-4-5 09:44 | 只看该作者
精辟。杨春三月不要得意忘形,警惕!8 o( r$ T0 v0 K) t

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16#
 楼主| 发表于 2016-4-5 22:42 | 只看该作者
木子红鸟 发表于 2016-4-5 09:34

$ U) R. c) |# r- K4 _谢谢关注
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17#
 楼主| 发表于 2016-4-5 22:44 | 只看该作者
霞客 发表于 2016-4-5 09:44
8 n0 Q5 @; k( P精辟。杨春三月不要得意忘形,警惕!
2 K& t2 u6 A5 k. r" L- ?
真知灼见。谢谢关注
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18#
 楼主| 发表于 2016-4-5 22:46 | 只看该作者
三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
' h9 h: {% r/ R3 R小心谨慎安全在,麻痹大意事故来,,,

/ Z3 a0 H4 V, `老会长高见。谢谢关注点评
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19#
发表于 2016-4-9 16:36 | 只看该作者
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20#
发表于 2016-4-17 22:01 | 只看该作者
好,提醒得好!冬泳一定以科学为前提。
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