（转）冬泳人话冬泳－－“多事之春”

浪里行

有一句成语叫“多事之秋”，但对冬泳来说应把秋写改为春字，“多事之春”，其因就是源于桃花水，阳春三月，大地复苏，花红柳绿，春意盎然。水温尤其是水表温度看似上升了，但这里有两点要注意，一是人体阳气生发，形象地说人体的汗毛孔都张开了，二是地下的阴寒之气也在往上升发，而这时恰好天气较暖，气温舒适，许多人就想多游会，凉点咂人也无所谓，反正上岸就好了。问题就出在这儿了，结果许多人出事了，甚至发生了悲剧，冬泳这二十年这个季节发生的意外伤亡事故太多了，尤其是血压高和心，脑血管有问题的要小心了！要慎至再慎！！为了你的身体和家庭，一定要当心这个“多事之春”！！！那么如何处理好这个问题呢？水虽凉点咂人，但温度很好，游的少了不甘心，我个人的经验和体会是不要冒进，稳扎稳打，循序渐进，“步步为营”。就是根据温度变化，每天适量地加一点，可以加10米或20米等等，反正根据自己的体质，因人而异，逐渐提高人体心脑血管的适应能力和承受能力，平安渡过桃花水期，让“多事之春”成为平安之春。你说呢！
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谛仙

网事悠悠

好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。

星星知我心

说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！

浪里行

谛仙 发表于 2016-3-31 00:43

# l4 b$ H4 m( B) P( w/ G谢谢老哥关注加分

浪里行

网事悠悠 发表于 2016-3-31 09:32
" W! C" q' \/ E3 Q2 {' N" D+ r  C好贴，狂赞！希望冬泳人引起重视，不可冒进，不要让健身变成了“贱身”甚至酿成事故。

谢谢关注加分

浪里行

星星知我心 发表于 2016-3-31 14:01
说得好极了，要让“多事之春”成为“平安之春”啊！

! x/ L" O8 n* U2 [9 W' Q5 [  Y谢谢关注加分

白龙黑马

! {  ?& X2 ^' z: K2 s* z
; b$ k1 [2 V0 Z" f0 @( M% ~多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！

浪里行

白龙黑马 发表于 2016-4-1 10:51
" p4 P. v( H6 X' K/ Y2 N# [多事之秋改为多事之春，警醒各位，妙！

5 Y1 D! l, e9 y7 u/ U谢谢白版关注加分

三湖人

  小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

网事悠悠

三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
2 k6 B1 j: D7 T7 d; z# I; c' {1 h* \+ \小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

" `* ]" m" w4 M3 N小心谨慎，平安度四季！

网事悠悠

网事悠悠 发表于 2016-4-3 18:17
. \$ ~1 G9 `7 C  @7 V- N2 J小心谨慎，平安度四季！

谢谢曾局加分！

网事悠悠

安全无小事，警钟长鸣！

木子红鸟

霞客

精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！
7 U5 w( e* M; k) ~

浪里行

木子红鸟 发表于 2016-4-5 09:34

谢谢关注

浪里行

霞客 发表于 2016-4-5 09:44
精辟。杨春三月不要得意忘形，警惕！

真知灼见。谢谢关注

浪里行

三湖人 发表于 2016-4-2 22:52
! Y& O9 n+ W1 N# h7 o小心谨慎安全在，麻痹大意事故来，，，

' o5 R- X6 ^6 Q老会长高见。谢谢关注点评

赛神仙dj

浪花LN

好，提醒得好！冬泳一定以科学为前提。