在“倒春寒”的日子里

499683166

3月26-27日（周末）          在“倒春寒”的日子里
多少天来，我们这里的最低气温都在10度乃至5度以下，早晚寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”，这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的“倒春寒”。“倒春寒”是一种常见的天气现象，冬天过后，一般都会有一段时间的“倒春寒”。对于“倒春寒”，我们冬泳人还是早有思想准备的，所以不管天气如何变化，尤其是水温的忽上忽下，我们会随时调整自己所游的距离以及在水下所“呆”的时间，确保每天的游泳能够起到强身健体的作用。因为春季正是万物萌芽，草长花开的好时光，也是开展体育锻炼的黄金季节，所以，我们要充分利用春天的大好时光，在“倒春寒”的日子里积极地进行游泳锻炼，提高自己的身体素质。

台湾路电鱼

我心向佛

499683166

台湾路电鱼 发表于 2016-3-27 09:08

499683166

我心向佛 发表于 2016-3-27 09:57

浪花LN

持之以恒地坚持科学冬泳，定会达到强身健体的效果。