健康小口诀

白山龙

1、大蒜是个宝，常吃身体好。苹果
% h; t/ r: |8 e/ A- U' h" w2、一日两苹果，毛病绕道过。
3、一日一枣，长生不老。
% i7 b+ W1 L: q0 A* T2 u5 |" f4、核桃山中宝，补肾又健脑。
% J1 q; h  L% c, f5 e8 U* N8 q* i5、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
6、西红柿营养好，貌美年轻疾病少。
2 G! Z5 L2 ~; E0 f8 e( W1 d& d/ ~7、黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
, d6 I* V5 G' J; f! g8、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

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山水游

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