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本帖最后由 缘在鸳鸯江 于 2016-3-15 22:14 编辑
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- p. x2 Q/ _+ g" m左一是钟医生，张恩燕，周秘) N F2 i, G* I. M$ _
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/ J! |! o2 j9 \7 h为了挑战自我，更为了宣传家乡，有三位游泳健将做出了一个大胆的决定
) J2 R/ I5 O% a% Q3 l梧州三“泳士”向琼州海峡“下战书” / o& a& M& k3 m5 w
■ 行进中国·精彩故事 |
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本报记者 龙天传
6 d! I+ ^+ t5 e7 p' V; a! H- G如同登高者想征服珠穆朗玛峰，不少游泳能手也期盼横渡琼州海峡，以此挑战自我，证明“我能行”。然而，目前全世界能够完成此壮举的“泳士”不超过400人。6 i/ s9 {7 y2 A/ ^7 t3 x
有人知难而退，有人却迎难而上。今年4月，一批来自广西各地的游泳爱好者将首次向琼州海峡发起横渡挑战。其中三人来自梧州，他们分别是周承浩、钟天昌、张燕。3月13日，周承浩和钟天昌向记者道出了他们横渡琼州海峡的原委和准备。
4 V! }' ~6 O( h' y- B% n6 i参加横渡挑战自我 O/ y5 f4 }! X+ @! Q
据悉，琼州海峡是海南岛与雷州半岛之间的水道，为中国三大海峡之一，东西长约80公里，南北平均宽为29.5公里。此处横渡距离之长、用时之长，对人的体力、耐力、意志力等均是极大考验，堪称水中“马拉松”。
1 p, n7 j& Q, J L' U u周承浩告诉记者，让他和钟天昌产生参加横渡的想法，是源于广西横渡琼州海峡第一人——林伯兴发起的倡议。林伯兴在进行相关倡议活动时反映，自他2004年横渡成功后，便鲜有广西籍泳士参加到该项挑战活动中。
$ U( X) L2 \$ p; B2 N5 p“梧州地处三江汇流处，有着群众基础深厚的冬泳文化，因此，挑战横渡琼州海峡正是梧州游泳健儿展现本色的好机会。”周承浩和钟天昌向记者道出为家乡争光的决心。记者还了解到，周承浩和钟天昌爱好游泳多年，在各类大小比赛中屡获不错的成绩，他们也想通过这次横渡挑战，进一步证明自己。
# v/ d$ V7 b+ x: m- ^记者从广西游泳协会获悉，2016年横渡琼州海峡（广西专场）第一批次活动时间已确定为4月20日，届时将有来自广西各地的8名游泳爱好者参加挑战。包括周承浩和钟天昌等8名泳士，将在海南省海口市白沙门下水，在海口海牛横渡俱乐部协助下横渡琼州海峡，登陆点定于广东省徐闻县海安镇排尾角，预计全程25~27公里，用时10~12小时。
: a& w# a+ A/ B* r6 h2 x# r系统集训备战长游: [1 q* b0 [3 U$ X/ Z6 S
在周承浩和钟天昌看来，琼州海峡海域广阔，海流较强，如果碰到恶劣天气，横渡偏离既定路线，游程增长，用时将超出十小时，因此，熟练掌握长游技巧成为挑战成功的关键。周承浩说，从去年8月份开始，他们便先后参加针对横渡琼州海峡的集训，不仅请来了专业的游泳教练做指导，还先后在梧州、柳州等地进行了20公里至30公里不等的长游训练。
& v0 o, X& C% ?5 D# y周承浩说，他在长游技巧运用取得较大突破，是在今年3月赴南宁市武鸣县灵水的一次集训，这也是首批出征横渡琼州海峡的广西健儿们最后一次集训。期间，周承浩和钟天昌等人每天进行6小时、15公里水域的拉练，模拟水上进食、自救等。“与以往不同，那次集训由‘吴哥’亲自在岸边指导。”钟天昌口中的“吴哥”是此前同样顺利横渡琼州海峡的海南警察吴启宇。
5 b1 \( M. }9 E" f“我们才游几圈，‘吴哥’就很快发现我们游泳姿势的多处不足，并一一帮我们纠正，使得我们如今的长游耐力又提升了一个层次。”钟天昌的话语间充满了感恩之情。0 L1 {$ M o2 x4 ]
“长泡”法训练过硬心理 t) A' Y, j( \8 h9 C; j& n* @0 W
距离挑战还有一个多月，除了正常的体能训练，周承浩等人还有怎样的针对性措施？他们给出的答案是：“长时间泡水”。
; h2 _5 L: l8 Z: R, h, i4 z- k1 m周承浩说，长时间的孤独和枯燥的游泳会让人心理烦躁，极有可能影响游泳者的节奏，导致体能分配出现混乱。他在一次赴海口集训的过程中，就曾目睹有外地运动员在游了将近6小时，距离终点仅2公里处出现情绪崩溃并主动退赛的遗憾情形。为此，为了提高自己的心理承受能力，周承浩和钟天昌利用周末时间，到室内泳池泡上七八个小时，并在20多米宽的泳池来回游至上万米，饿了就叫岸边的教练往游泳池里递送香蕉和八宝粥等食品补充能量。“中途我们不会从水里起来，否则前功尽弃。”钟天昌说。- P7 f# p, v# G9 _& O5 _1 D
此外，周承浩和钟天昌还决定在挑战当天采取更加大胆的举动：不穿连体泳衣。在他们看来，连体泳衣虽然能够让他们避免一定的阳光直射和水母袭击，但是，该泳衣也会加大水体的阻力，影响他们的冲刺速度。1 |+ }+ W, N7 A. v
到底梧州“泳士”们能否完成横渡琼州海峡的壮举？让我们拭目以待。2 T+ A0 d/ v8 ^' Q U- V
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发表于 2016-3-15 20:22
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发表于 2016-3-15 20:59
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