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本帖最后由 缘在鸳鸯江 于 2016-3-15 22:14 编辑 7 [0 ]6 ~4 f1 x( |# A; ~
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& r( ~1 P2 t# x* c左一是钟医生，张恩燕，周秘
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为了挑战自我，更为了宣传家乡，有三位游泳健将做出了一个大胆的决定( z o3 l$ d/ L. c- e
梧州三“泳士”向琼州海峡“下战书”
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本报记者 龙天传
4 {; O; I( n( ~# t: W' {如同登高者想征服珠穆朗玛峰，不少游泳能手也期盼横渡琼州海峡，以此挑战自我，证明“我能行”。然而，目前全世界能够完成此壮举的“泳士”不超过400人。5 x2 m" |4 ^1 }& w% o2 w( d
有人知难而退，有人却迎难而上。今年4月，一批来自广西各地的游泳爱好者将首次向琼州海峡发起横渡挑战。其中三人来自梧州，他们分别是周承浩、钟天昌、张燕。3月13日，周承浩和钟天昌向记者道出了他们横渡琼州海峡的原委和准备。 ]+ `. n+ B3 v. X& K" X7 V- H
参加横渡挑战自我. k2 S& h0 d6 f5 w b R
据悉，琼州海峡是海南岛与雷州半岛之间的水道，为中国三大海峡之一，东西长约80公里，南北平均宽为29.5公里。此处横渡距离之长、用时之长，对人的体力、耐力、意志力等均是极大考验，堪称水中“马拉松”。
; ~' T+ U7 e! A/ m* L周承浩告诉记者，让他和钟天昌产生参加横渡的想法，是源于广西横渡琼州海峡第一人——林伯兴发起的倡议。林伯兴在进行相关倡议活动时反映，自他2004年横渡成功后，便鲜有广西籍泳士参加到该项挑战活动中。" x! H/ M R2 c1 X1 T- q- m
“梧州地处三江汇流处，有着群众基础深厚的冬泳文化，因此，挑战横渡琼州海峡正是梧州游泳健儿展现本色的好机会。”周承浩和钟天昌向记者道出为家乡争光的决心。记者还了解到，周承浩和钟天昌爱好游泳多年，在各类大小比赛中屡获不错的成绩，他们也想通过这次横渡挑战，进一步证明自己。
$ y. p. Z$ ~/ ~( C; Y( t7 N) X记者从广西游泳协会获悉，2016年横渡琼州海峡（广西专场）第一批次活动时间已确定为4月20日，届时将有来自广西各地的8名游泳爱好者参加挑战。包括周承浩和钟天昌等8名泳士，将在海南省海口市白沙门下水，在海口海牛横渡俱乐部协助下横渡琼州海峡，登陆点定于广东省徐闻县海安镇排尾角，预计全程25~27公里，用时10~12小时。) Z( H& p/ d) ^4 _+ a1 T+ G
系统集训备战长游
6 s; h& o I& @- \& _, O6 v在周承浩和钟天昌看来，琼州海峡海域广阔，海流较强，如果碰到恶劣天气，横渡偏离既定路线，游程增长，用时将超出十小时，因此，熟练掌握长游技巧成为挑战成功的关键。周承浩说，从去年8月份开始，他们便先后参加针对横渡琼州海峡的集训，不仅请来了专业的游泳教练做指导，还先后在梧州、柳州等地进行了20公里至30公里不等的长游训练。
2 f$ x3 Q( ?" P: c" ?- f) y1 q8 \; ?周承浩说，他在长游技巧运用取得较大突破，是在今年3月赴南宁市武鸣县灵水的一次集训，这也是首批出征横渡琼州海峡的广西健儿们最后一次集训。期间，周承浩和钟天昌等人每天进行6小时、15公里水域的拉练，模拟水上进食、自救等。“与以往不同，那次集训由‘吴哥’亲自在岸边指导。”钟天昌口中的“吴哥”是此前同样顺利横渡琼州海峡的海南警察吴启宇。& b4 M" k3 y2 i: A, |7 t1 B" {
“我们才游几圈，‘吴哥’就很快发现我们游泳姿势的多处不足，并一一帮我们纠正，使得我们如今的长游耐力又提升了一个层次。”钟天昌的话语间充满了感恩之情。
$ C6 C, [2 s1 k& F# I& U7 ~“长泡”法训练过硬心理
1 z& r/ S3 b8 i c距离挑战还有一个多月，除了正常的体能训练，周承浩等人还有怎样的针对性措施？他们给出的答案是：“长时间泡水”。: ?" z3 l" J l- h! y( c1 P) I
周承浩说，长时间的孤独和枯燥的游泳会让人心理烦躁，极有可能影响游泳者的节奏，导致体能分配出现混乱。他在一次赴海口集训的过程中，就曾目睹有外地运动员在游了将近6小时，距离终点仅2公里处出现情绪崩溃并主动退赛的遗憾情形。为此，为了提高自己的心理承受能力，周承浩和钟天昌利用周末时间，到室内泳池泡上七八个小时，并在20多米宽的泳池来回游至上万米，饿了就叫岸边的教练往游泳池里递送香蕉和八宝粥等食品补充能量。“中途我们不会从水里起来，否则前功尽弃。”钟天昌说。
7 |0 L. x" z$ f1 @3 R7 K此外，周承浩和钟天昌还决定在挑战当天采取更加大胆的举动：不穿连体泳衣。在他们看来，连体泳衣虽然能够让他们避免一定的阳光直射和水母袭击，但是，该泳衣也会加大水体的阻力，影响他们的冲刺速度。; [3 G! b/ s. W
到底梧州“泳士”们能否完成横渡琼州海峡的壮举？让我们拭目以待。; U3 N' |- n$ I
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狗仔卡
发表于 2016-3-15 20:22
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发表于 2016-3-15 20:59
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发表于 2016-3-24 23:29