今日泳情简报2016.3.14

浪头

今日泳情简报2016.3.14

         今日泳情简报。早晨，我比昨天提前一分钟出门，即六点零四分离开家。这时太阳已经升起来了，而且放出了耀眼的光芒。江边有点北风，吹得人感觉冷飕飕的，人行步道的木地板上还铺有薄霜，亲水台阶上的残水也结冰了，气温大约在零下四五度的样子。江水还挺清的，水面偶有乱草团飘过，不知是从何而来。水流不是很急，水位在水泥平台上一点点，水温是1.5度。
( v+ U, f: [- W# I% D& h        我到小房时长平刚刚从水里上来，黄总、田老正准备下水，老宋已经游完了在看热闹，老谭已经准备往家奔了。今天兴堂、鄂局、小刘哥、林鹏、柱子、吴老二、小佟、小韩、德春等基本是一起到的，我最先来到水边，量完水温就在岸边晾着。
5 s) E0 |8 s: a( J2 S! F& M        鄂局先下水，在大家和自己的鼓励下，游了五十秒，进步不大。德春比他少多一点是五十四秒，其它人都在一分钟以上。我和兴堂还是晾到最后才下水的，我晾了接近二十分，兴堂也有十七八分。晾大了体温更接近水温，下水感觉确实是好。
        下水后我们就往上游顶流游，我顶流游了二十下蛙泳，接着又游了五六下自由泳，感觉肩膀子还是有点疼痛，就停下了，返回岸边也就是一分多一点吧。水感还是非常的凉，手脚下水不一会就冻木胀了，时间稍长点就有疼痛的感觉。
        上岸往小房走时，手脚还挺痛苦的，但已没有了冬天那猫要狗啃的感觉了。进了小房就赶紧的冲洗手脚，手脚不冲真没心思干别的。手脚缓差不多了再卸了泳装冲洗全身。冲洗完感觉还是有点冷，我就赶紧的开蹭，蹭完全身我又开始蹭脚心。这一顿蹭下来才感觉把寒气蹭跑了。穿衣服时一点冷的意思也没有了。
5 A! ~1 z5 b7 `( a5 S$ l4 |        今天老潘、小戴、耀起还坚持往八号游，从我的感觉来说，我只能是望尘莫及了。

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