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老中医的八大养生口诀,每天照着做,保你少生病

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1#
发表于 2016-3-13 11:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
第一招1、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜2、一日两苹果,毛病绕道过3、一日一枣,长生不老4、核桃山中宝,补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

第二招1、胡萝卜,小人蔘;经常吃,长精神2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用

第三招1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜,如喝人蔘汤3、女子三日不断藕,男子三日不断姜4、萝卜出了地,郎中没生意5、吃了十月茄,饿死郎中爷

第四招1、三天不吃青,两眼冒金星2、宁可食无肉,不可饭无汤3、饭前喝汤,胜过药方4、吃面多喝汤,免得开药方5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

第五招1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀2、每餐留一口,活到九十九3、常吃素,好养肚4、宁可无肉,不可无豆5、吃米带点糠,营养又健康

第六招1、早吃好,午吃饱,晚吃巧2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠4、若要身体壮,饭菜嚼成浆5、若要百病不生,常带饥饿三分

第七招1、有泪尽情流,疾病自然愈2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪3、先睡心,后睡眼4、葯补食补,不如心补5、饭养人,歌养心

第八招1、人有童心,一世年轻2、笑一笑,十年少3、一日三笑,人生难老4、笑口常开,青春常在5、哭一哭,解千愁

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浪花LN + 5 赞一个!
探索真谛543(院长) + 20 赞一个!
张兴 + 30 很给力!

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2#
发表于 2016-3-13 12:21 | 只看该作者
一日三笑,人生难老
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3#
发表于 2016-3-13 18:47 | 只看该作者
学习了,谢谢!
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4#
发表于 2016-3-13 20:56 | 只看该作者
学习了
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5#
发表于 2016-3-13 20:59 | 只看该作者
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6#
发表于 2016-3-14 11:49 | 只看该作者
欢迎发帖子,谢谢光临!养生口诀,生活科学!
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7#
发表于 2016-3-14 11:50 | 只看该作者
岸上人 发表于 2016-3-13 12:21
一日三笑,人生难老

谢谢光临和精彩点评
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8#
发表于 2016-3-14 11:50 | 只看该作者
冬晨泳 发表于 2016-3-13 18:47
学习了,谢谢!

谢谢跟帖谢谢光临
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9#
发表于 2016-3-14 11:51 | 只看该作者
浪里行 发表于 2016-3-13 20:56
学习了

谢谢跟帖,谢谢光临
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10#
发表于 2016-3-14 11:52 | 只看该作者
张兴 发表于 2016-3-13 20:59

谢谢光临和精彩幽默点评
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11#
发表于 2016-8-28 10:17 | 只看该作者
养生好贴,赞!
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