青岛市栈桥冬泳协会利用今年的国际劳动妇女节纪念日在青岛栈桥海水浴场，因地制宜组织妇女会员开展系列健康有益的健身比赛活动。特别是针对较多的中老年妇女的体质、心理、生理等特点，用简而易行的健身游艺项目让这些妇女朋友回顾过往生活中最重要、最难忘的美好时光，从回顾中让妇女同志重新体验快乐、成就、尊严等多种有利身心健康的情绪，帮助妇女朋友们找回自尊和荣耀。组织的活动项目既达到了健身效果，又能体味健康心理的作用。
这次活动形式主要针对不同年龄段的妇女会员而设立个人项目踢毽比赛、跳绳比赛等活动。以此来满足中老年妇女心理、生理的需要，提高中老年妇女积极参加户外活动意识，树立身心健康快乐为本的理念。
锣鼓震天响 巾帼靓岛城
3月8日上午九时三十分，青岛市栈桥冬泳协会女会员在栈桥海水浴场的沙滩上摆起擂台，挥舞鼓锤和锣镲，拉开了庆祝“国际劳动妇女节”沙滩趣味健身比赛活动的大幕。
协会特意组织十名会员，租借了三套锣鼓，为活动会场热身。
由于本次活动群体多为中老年人妇女准备的，她们的身体状况各有不同，并且在参加活动之前的准备工作十分重要。女会员们身着泳装伴随着锣鼓和音乐，在沙滩上尽情绽放冬泳人的豪迈激情。
活动第一项：冬泳展演
青岛沿海天气阴，气温最低零下2°北风3级。今天也是正月的最后一天（九九的第六天），仍然是冬季。
这里面年龄最大的有近80岁的老人，最小的已经49岁了
上图是70岁老人王文香靓丽耀岛城
这些女会员们依旧不畏严寒展现冬泳人的：“我冬泳我健康 我快乐”的精神风貌。
活动第二项：定时跳绳计数赛
协会将原有的六个分队分成二个组别（即：60岁以上组、59岁组以下组进行比赛。
上图是50后与60后比赛场面 上图是80后的老将再展英姿
上图：70后领先于60后的比赛场面
活动第三项：场地毽球定时计数对抗赛
协会将原有的六个分队分成二个组别（即：60岁以上组、59岁组以下组进行定时计数对抗比赛。
上午11时，庆祝活动圆满顺利的结束了。她们个个表露着愉悦和健康，在欢声笑语中畅想着美好生活。
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发表于 2016-3-10 15:30
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