养生棍花简介

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-4 15:04

本帖最后由探索真谛543 于 2016-3-4 18:03 编辑

            还没有想好是叫五行养生棍花还是叫经络养生棍花。希望大家帮忙研究不吝赐教。
   是我在武术棍花的基础上，根据阴阳消长五行生克的关系，利用经络具有运行气血、联系脏腑和体表及全身各部通道的功能，是人体功能的调控系统。血行脉中，气行脉外的特点而创编的。
   具有既好看又简单易学，养生效果突出的特点。全套动作只有3个基础棍花，是根据道德经一生二，二生三，三生万物的原理而来。3个基础棍花可以根据每个人修炼的深度产生千变万化的花样。
   本人在实践中收益多多。关键之处是看不见的---内在的开合，吐纳，以意领气，气贯周身的内功。达到棍花一转，四肢百骸全都转的效果，从而达到养生的目的。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-4 18:18

本帖最后由探索真谛543 于 2016-3-4 18:18 编辑

冬泳人经常需要使用各种杆，排冰及抢险救援，一个杆具常常能够及时抢救一条生命，我们就多次解救险情，常备杆具，还也可以用做暖身运动器具。所以棍花是非常适合冬泳人的养生方法。

寒江搏浪 · 发表于 2016-3-4 20:52

武术棍花这么好！

张兴 · 发表于 2016-3-5 05:14

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-5 09:53

寒江搏浪发表于 2016-3-4 20:52
武术棍花这么好！

谢谢关注和支持

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-5 09:54

张兴发表于 2016-3-5 05:14

谢谢鼓励

大道致简 · 发表于 2016-3-5 14:55

关键之处是看不见的---内在的开合，吐纳，以意领气，气贯周身的内功。达到棍花一转，四肢百骸全都转的效果，从而达到养生的目的。
“五行”似乎有些博大。“经络”好像有点单一。就叫“养生棍花”吧。
习者自悟！

山水游 · 发表于 2016-3-5 15:06

探索

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-5 17:53

至于叫什么名字不重要，重要的要看实效，达到健身养生的效果，这才是推广这项运动的实质所在！

弥勒佛 · 发表于 2016-3-5 19:57

关注养生棍花。

关东女侠 · 发表于 2016-3-6 18:06

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-6 18:18

弥勒佛发表于 2016-3-5 19:57
关注养生棍花。

谢谢关注

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-6 18:19

关东女侠发表于 2016-3-6 18:06

非常感谢支持鼓励

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-6 18:19

汇泉湾泳客发表于 2016-3-5 17:53
至于叫什么名字不重要，重要的要看实效，达到健身养生的效果，这才是推广这项运动的实质所在！

有道理

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-7 19:12

探索真谛543 发表于 2016-3-6 18:19
有道理

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-9 13:29

汇泉湾泳客发表于 2016-3-7 19:12

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养生棍花简介

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