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最简单的疏通经络方法,谁练谁知道

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发表于 2016-3-3 20:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1、梳  头:治白发、脱发;预防各种头部疾病,增强抵抗力;
+ u9 W( ~- \* q& r3 v; d9 U0 a2、搓耳朵:预防偏头痛,增强抵抗力,全身全息按摩;
& E# x/ U9 j( `3、肩  部:调节颈椎、心肺、肝胃、便秘增强抵抗力等;4 K* ]5 a' O  c" f8 _! i! U2 F
3、挤压脊柱:补后脑;
3 H' E- i  h; `( N4、拍打腰腿:祛风排寒、强肾减肥;
5 C, m) b* O* Q: o% ]. [7 q5、小步跑:全身调节。

" E2 j" \+ _7 e: @2 i1 n
5 K0 ]. E8 M, `: y
5 U5 r' U5 T# F% C0 J( X' `) |9 r- d) |
2#
发表于 2016-3-3 20:59 | 只看该作者
健康快乐。
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