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最简单的疏通经络方法,谁练谁知道

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发表于 2016-3-3 20:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1、梳  头:治白发、脱发;预防各种头部疾病,增强抵抗力;' e* e- f- ?! I  n$ K7 P
2、搓耳朵:预防偏头痛,增强抵抗力,全身全息按摩;; B; Q- v- _1 ^; C! `+ m2 ]
3、肩  部:调节颈椎、心肺、肝胃、便秘增强抵抗力等;
- ~! Q0 K0 v& d' s& k0 q3、挤压脊柱:补后脑;% t6 s7 U& j  g3 V4 T5 p; G' s
4、拍打腰腿:祛风排寒、强肾减肥;
: t( G# s& W  t0 c* V5、小步跑:全身调节。
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发表于 2016-3-3 20:59 | 只看该作者
健康快乐。
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