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爱上冬泳

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1#
发表于 2016-2-29 08:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 浪花LN 于 2016-2-29 12:15 编辑

       四年前,来219闲逛,看到了冬泳人在厚厚的冰面上开出的泳道里游泳很是羡慕。后来和冬泳人闲聊得知,冬泳必须循序渐进,从高温到底温只要不间断就能冬泳了。

       那年我开始尝试,当水温在6~7度的时候也是最难的时候,下水之后身体像被小刀割肉一般痛,我咬牙坚持了下来。
       战胜了那段水温,在往后就不觉得难了。每天坚持一次,从不间断,因为是头一年游,怕一旦间断就不敢下水了。
       通过冬泳让我真正感受到了,只要身体允许,加上坚强的毅力每个人都可以冬泳。
       冬泳让我收获了健康,增强身体的抗寒能力,生活中遇到的困难都不算什么事了。
        冬泳让我结识了很多朋友,愉悦了我的生活。
        现在我已爱上冬泳了。

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深蓝色海豚 + 10
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2#
 楼主| 发表于 2016-3-1 08:18 | 只看该作者
浪花LN 发表于 2016-2-29 12:11
真切体会,好棒,加油!

谢浪花鼓励。谢你的支持!
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3#
 楼主| 发表于 2016-3-1 08:16 | 只看该作者
大鹏展翅123 发表于 2016-2-29 10:49

大鹏展翅123你好,非常感谢你的评分。祝福你每天快乐!
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4#
发表于 2016-2-29 12:11 | 只看该作者
真切体会,好棒,加油!
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5#
发表于 2016-2-29 10:49 | 只看该作者


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6#
 楼主| 发表于 2016-2-29 09:11 | 只看该作者
山水游 发表于 2016-2-29 08:58
坚强的意志、激情的快乐。

谢朋友来访,祝福山水游每天开心!
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7#
发表于 2016-2-29 08:58 | 只看该作者
坚强的意志、激情的快乐。
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8#
发表于 2016-2-29 12:50 | 只看该作者
本帖最后由 渤海辽河 于 2016-2-29 12:50 编辑

冬泳,就是意志的锻炼。循环渐进,科学冬泳。注意安全

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