按摩4穴位缓解上火

白山龙

①牙疼：足背的2、3趾间缝处，每天按摩该处2～3次，每次2分钟。（见图片）图片
: Q( p( M0 q6 l' S+ z" e②烂嘴：按摩第2趾末节指甲靠近第3趾侧，每天1次，每次100下。
③鼻火：拇指根部肌肉明显突出部位，每天按摩2～3次，每次3分钟。
④尿黄：足小趾外侧的趾甲角旁，每天按摩2～3次，每次2分钟;
2 R& w; o( [7 ~& }* H

3 |3 p. n) C2 j$ F7 H5 k! t
# P0 R) I7 y  O1 B/ d8 |7 L+ o