找回密码
 注册
查看: 1437|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

手指操:动动手指增强记忆力 改善睡眠质量

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2016-2-21 20:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2016-2-21 20:31 编辑 1 U3 E8 y7 l" k8 j6 }# A3 {
$ K: l4 N* p" F" z  D- r1 P
专家介绍,失眠或睡眠质量差的人群,坚持做这套手指操后,睡眠质量明显改善;一些原本情绪烦躁、轻度抑郁的人,做了手指操后,人慢慢地变得开朗了起来。PS:能改善睡眠、增强记忆力,赶紧学起来!% p6 o  n+ P1 p/ C7 @

3 d; j  r; Z1 }9 o$ O0 I  s
9 J0 b3 O+ g# T
   

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
2#
发表于 2016-2-22 09:43 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2016-2-21 21:11 | 只看该作者
学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-2 00:54 , Processed in 0.035205 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表