知识，最佳运动时间

今来 · 发表于 2016-2-17 15:44

汇泉湾泳客发表于 2016-2-17 04:21
每天锻炼多长时间为最好?

每天到底锻炼多长时间才最有效，可能不同的人会有不同的概念和想法。实际上，对 ...

科学道理牢记心里适可而止强身健体

岸上人 · 发表于 2016-2-17 12:12

学习了，谢谢

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-2-17 14:38

2016-2-17 13:39 上传
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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-2-18 16:37

双鱼发表于 2016-2-18 10:46

谢谢好朋友关注，双鱼版主好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-2-18 16:37

纣王发表于 2016-2-18 08:21

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-2-20 17:02

冬河缘发表于 2016-2-20 08:20
运动锻炼时间和度有讲究，学习本帖有利掌握最佳运动时间和科学的符合自身的运动量。

谢谢好朋友冬河缘版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-2-20 17:02

浪里行发表于 2016-2-19 22:26
好贴，学习了。

谢谢好朋友关注，点评

冬河缘 · 发表于 2016-2-20 08:20

运动锻炼时间和度有讲究，学习本帖有利掌握最佳运动时间和科学的符合自身的运动量。

浪里行 · 发表于 2016-2-19 22:26

好贴，学习了。

双鱼 · 发表于 2016-2-18 10:46

无所得 · 发表于 2016-2-18 08:21

汇泉湾泳客发表于 2016-2-17 17:35
谢谢好朋友关注

冬笑 · 发表于 2016-2-17 22:03

好贴，学习了

张兴 · 发表于 2016-2-17 11:43

铁锚 · 发表于 2016-2-17 10:48

出水芙蓉。 · 发表于 2016-2-17 08:45

透心凉 · 发表于 2016-2-17 09:34

邺风洹波 · 发表于 2016-2-17 09:50

桂平老山 · 发表于 2016-2-17 10:33

运动锻炼时间有讲究，学习本帖有利掌握最佳运动时间。

威海杆哥 · 发表于 2016-2-17 08:37

汇泉湾泳客发表于 2016-2-17 04:21
每天锻炼多长时间为最好?

每天到底锻炼多长时间才最有效，可能不同的人会有不同的概念和想法。实际上，对 ...

这个建议好

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