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邹平:雪后冬泳感觉真爽

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发表于 2016-1-27 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 上海人 于 2016-1-27 19:04 编辑

邹平:雪后冬泳感觉真爽 好处多多有益健康

来源:齐鲁网 作者:王广学    2016-01-27 09:08


  齐鲁网滨州1月27日讯(邹平台 王广学)数九寒天,最强寒潮,此时一个猛子扎进水里是什么感觉?这两天,邹平县冬泳爱好者们都没闲着,一阵预热动作后,脱下衣服,潇洒地跃入水中游泳,将寒冷探个“究竟”。


   医护人员介绍:冬泳有很多好处,比如坚持冬泳能提高生活质量,精力充沛,还能降低血脂和胆固醇,防止心脑血管疾病等。但在室外结冰的水域进行冬泳,一定要仔细小心走动,以免滑倒,而出现意外。同时,老年人或者未成年人参加冬泳项目,建议一个礼拜不要超过两次,以免体力过度消耗而出现意外




发表于 2017-3-25 18:28 | 显示全部楼层
谢谢上海人的报道。
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