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今日泳情简报2016.1.22

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发表于 2016-1-22 13:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今日泳情简报2016.1.22
         今日泳情简报。早晨,我六点二十五分从家里出来。这时天气晴朗,空中有一颗星在闪耀。走进坝门,靠朝鲜那边的空中出现条状的乌云,但远方的地平线上还是霞光灿烂。江边还是有点北风,还是美丽冻人。江面上还是铺满了冰排,偶尔露出空挡现出波光粼粼。虽然已经涨潮但还看不出水流来,水位挺低的,下水小平台有三四个台阶露出水面,下水扶梯露出大半截,水面和水底都有冰,水温肯定是零度以下了。- D0 w7 q: ^+ |# O3 p
        我到小房那儿时就看见袁主席在水中边游边破冰,等我进小房换好衣服和小海出来,袁主席还在水中游着呢。能下水游泳的空档在袁主席的搅合下好像越来越大了,我和小海就赶紧的下水游了。今天下水挺困难的,水底下的台阶上铺满了冰,高低不平的还挺滑的,只能小心翼翼的往深水区走,路只有几步,但挺遭罪的。脚下发滑,冰水扎腿。好不容易下到水中,就感觉唰的一下就像掉进冰窟窿里一样,虽不是万箭穿心,但也犹如针扎呀。手脚木胀胀的疼痛,只有咬牙才可坚持。水面上飘满碎冰,用手推冻得手指疼得受不了,不推让碎冰碰到脸和脖子上,那也疼痛难当,整不好还容易被碎冰割破呢。我们咬牙坚持游了二十下就上岸了。. O# M/ m  \9 n+ e4 ?
        上岸时也挺难受的,那扶梯虽然粘了点胶布,但手扶上去还是沾手。手本来在水中已经冻得疼痛难忍了,再把扶梯更是雪上加霜了。我呲牙咧嘴的上了岸,穿上拖鞋就赶紧的往小房奔。地面还有不少的碎冰残雪,还只能稳稳地小步快倒蹬,我穿着不露脚尖的拖鞋感觉脚还行,那手指尖就冻得没地方躲没地方藏的了,那可是真的疼呀。
8 D( z: m* w: O) g( g. L        进了小房赶紧去冲洗手脚,那手指尖一冲就感觉唰的一下就缓解了疼痛,我赶紧的把拖鞋脱掉,直接把脚送到淋浴下,很快的脚也缓过来了。赶跑了疼痛我这才冲洗全身。冲洗完我还是坚持蹭,把身体蹭热乎了再穿衣服。穿好衣服我又在小房外面跑了一会,跑时感觉非常的冻脸,就拎着包直接往家跑了。在我往家跑时,涨潮的逆流已经很明显了,我们游泳的空档被水流冲到上游去了,再下水就要等新的空挡了。老潘在岸边等了挺长时间也没等来空挡,只好跑回小房躲躲再回来寻找空挡,你说我们冬泳真是不容易呀!% p. s4 ~9 q" ^! |- A7 b" C" ~
       回到家里我换好衣服就开始运动,拉了一百多下弹簧。昨天下午我拉了三四十下就有点出汗了,游完泳拉了一百下也没有出汗的感觉。我又抻了一会皮筋,在做了五六十个仰卧起坐,这才感觉把寒气排净了,舒服才彻底的找回来,幸福愉悦的感觉也降临了。经历过痛苦后的幸福感觉,真是难以用语言来表达,这也正是我们冬泳人能在恶劣环境下坚持下来的原因吧!我冬泳我痛苦但我更快乐!

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发表于 2016-1-22 14:24 | 只看该作者
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