1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下
2.換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下 9 q. ?6 }: p. G- ]* Y; @& s6 c( ~3.双手拍大腿后側20下9 c8 j) Z: \. o: J) ^) Y) w$ _. S 4.双手拍小腿后側20下 3 ^* v1 ~0 J, G/ j# N* D w5.双手拍膝蓋20下 ( t' n4 @1 V% J
每天早晚各作一次,據說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好轉,, W' ?3 G8 h% s. K3 K4 \ 很神奇!
上肘是手臂弯处,尺泽、曲泽、少海位置,下肘是烈缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道位置。大腿、小腿后侧就不用说了吧。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271
GMT+8, 2026-11-11 18:29 , Processed in 0.029831 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.
Powered by Discuz! X3.3
© 2001-2017 Comsenz Inc.