转，冬泳深度︱冬泳三不宜－－作者，吴步根

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-15 15:56

合肥冬泳发表于 2016-1-15 07:11
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-15 15:56

邺风洹波发表于 2016-1-15 06:51
好贴学习了

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-15 15:56

尘埃落定发表于 2016-1-15 06:09
冬泳是双刃剑,为了自己的健康一定要掌握冬泳常识.这些宝贵的经验都是老前辈用身体的代价换取了大家健康之路 ...

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-15 15:56

水上白鹭发表于 2016-1-15 06:07
好贴学习！每天晨游好比早锻炼,对健康有益。

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-15 15:57

醉老虎发表于 2016-1-15 06:05
学习了

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-15 15:57

沈阳-天路发表于 2016-1-15 05:59
好贴学习了，收藏了

谢谢好朋友关注，点评

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-1-15 15:10

宝贵经验

出水芙蓉。 · 发表于 2016-1-17 08:28

2009Begin · 发表于 2016-1-15 13:15

崔大嘴 · 发表于 2016-1-15 13:33

汇泉湾泳客发表于 2016-1-15 05:34

第二，不宜起水后不运动回暖。

铁锚 · 发表于 2016-1-15 13:38

汇泉湾泳客发表于 2016-1-15 05:34
以我个人这七年的经验来看，冬泳有三个不能提倡或不宜：
第一，不宜在严寒季节贸然入水。科学冬泳 ...

快乐海洋 · 发表于 2016-1-15 11:19

阅读分享好贴

快活鱼 · 发表于 2016-1-15 09:30

好帖学习了，谢谢！

岸上人 · 发表于 2016-1-15 10:44

好贴学习了

任春海 · 发表于 2016-1-15 10:52

内容丰富，经、切合实际，经验之谈，值得学习！

邺风洹波 · 发表于 2016-1-15 06:51

好贴学习了

合肥冬泳 · 发表于 2016-1-15 07:11

学习了，谢谢！

山水游 · 发表于 2016-1-15 07:39

经验之谈。

wan老兵新传 · 发表于 2016-1-15 08:22

他山之石。

浪花LN · 发表于 2016-1-15 08:52

好贴！！！

		自动登录	找回密码
密码			注册