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多吃豆芽有助吸收铁锌

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发表于 2016-1-9 19:47 | 只看该作者回帖奖励

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　　人类每天的都在不停的摄入各种营养物质，其中最关键的不乏钙、铁、锌、锡这几种。如何更好的吸收这些微量元素，是很多人所关注的问题。专家提醒，根据身体选择不同的豆子进补，而吃豆芽可以避免豆类中的植酸影响微量元素的吸收…

豆芽, 如何, 影响

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发表于 2016-1-10 15:28 | 只看该作者

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