|
|
本帖最后由 上海人 于 2016-1-5 18:20 编辑
! f: u" W+ e; v, s5 I! K5 V& Y
, [& \$ }4 u/ n* ] f5 \" K石家庄冬泳运动“火热” 越来越多年轻人加入(组图)
2 N* j; Q1 v! f5 v& N1 R8 f) x6 P2 {1 h7 l9 [# m& e, U" a( y
2016-01-05 09:02:32 来源：燕赵晚报 责任编辑：赵耀光
$ x% D, @# X0 Q/ a9 _- O
! I6 i8 I; h" R$ I8 l- k
6 v1 i+ l+ @: {/ B) @/ E& q 冬季有很多种锻炼身体的方法，有人选择跑步，有人选择骑车，在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。
4 ?1 e% a. P0 U' ~
1 _; l0 x0 [. z9 E) k" ~* y r8 a9 I8 _% {+ j+ }& X
热身。 跳水。 - \- u2 }: ]9 C6 C7 Q) \
冬季有很多种锻炼身体的方法，有人选择跑步，有人选择骑车，在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。如今，越来越多的年轻人加入了石家庄冬泳的队伍。- |9 x4 q" |5 M
2 Y# o' u( t3 j5 Q- H. W
每天清晨6时，当多数人还躺在温暖的被窝中不愿起床时，冬泳爱好者已经脱下厚重的冬衣，跳入冰冷清澈的泳池尽情畅游了。
/ {+ [0 q/ z7 @7 ?1 c, I, i* P) l& Q) d5 b4 U
4日14时许，平安公园露天游泳池旁，有市民在冰冷的水中畅游，激起朵朵浪花。有的站在凛冽的寒风中，一边活动身体，一边聊着如何健身保养。旁边裕华路上，裹得严严实实的路人行色匆匆。人们望着冬泳爱好者都瞪大了眼睛，满心疑惑：“不冷吗？”
2 e! e& |# }9 U: a8 D9 j8 y
2 r2 w2 t" P" Z畅游。 乐享冬泳。
1 I8 t' o! H9 r: ^0 N& I
“真的不冷，很舒服。”一位中年游泳者说，只要适应了，你会觉得和夏天游泳一样，当然这需要一个适应和锻炼的过程。这天，有二十几位市民来这里冬泳，他们换上泳装，一番热身后，便一跃入水中。蛙泳、自由泳、蝶泳……各显其能。采访中，郝先生吸引了记者的目光。在众多中年人的身影中，26岁的郝先生显得与众不同。“冬泳好处很多，以前也跑步也打球踢球，但后来发现冬泳锻炼效果很好，就坚持了下来。”郝先生说，他已经坚持冬泳三年了，今后会一直坚持下去。9 K d% a& b; Q. c0 M' J
3 Y7 |/ r! ^# h* k' k
据省会冬泳协会副会长杜亚青介绍，目前省会有千余人加入了冬泳协会，以前冬泳的大都是中老年人，因为这一群体有时间，也因出现各种疾病，更迫切要锻炼身体。可最近两年，越来越多的年轻人加入了冬泳的行列，“已经占到会员的近三分之一了”。由于更多“新鲜血液”的加入，令冬泳这一运动项目在省会显得更加生机勃勃。- I I* B+ w1 F% s" L$ a) K
+ [7 r8 M5 |; P3 r$ V! h; Q
冬季有很多种锻炼身体的方法，有人选择跑步，有人选择骑车，在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。9 m' r* A4 b9 C6 e( @. W. N: A
" |* o5 w4 t0 N7 W( g/ v8 l
. q% x8 N4 x# m9 x1 Q
% a+ R: j+ r" P4 k( I我冬泳我健康。 冰火两重天。
" a0 N7 x+ @( n7 ~! F0 V
现在，省会露天冬泳主要集中在平安、中山、友谊三个公园，这几处都有露天游泳池。每天从早上6点多开始，一直到下午四五点钟，都有人前来游泳锻炼。1月1日当天下午，这几个游泳点都举行了冬泳迎新年活动，当时参加的人很多，其中也不乏女性的身影。# n, z4 q8 o8 z- T
, D9 c6 ~, ~" x$ x) Z
“冬泳对身体机能恢复有很大帮助，长期坚持能强身健体，但冬泳也要讲究科学健身，不是随便下水就行。”杜亚青说，下水前需要稍微适应一会儿，也不一定游多长时间，贵在坚持。上岸后需要进行一些锻炼，逐渐让身体恢复常态。严寒未能阻挡住市民健身的脚步，冬泳越来越盛行。你准备好了吗？
6 _$ W. I" N0 g0 P' l4 {; k: ?* ]1 v( e, _! [5 f
□文/记者 南开宇 图/首席记者 李青
4 R/ B" H; i/ q- J# Y
% F" E7 r' B" A; \5 w6 _6 _9 {
$ ]% G' r! a, e5 X, V( `
; v- G, P+ C" h, C, M' i8 u |
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2016-1-5 18:21
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-1-19 23:25
楼主