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石家庄:冬泳运动“火热” 越来越多年轻人加入

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发表于 2016-1-5 18:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 上海人 于 2016-1-5 18:20 编辑

石家庄冬泳运动“火热” 越来越多年轻人加入(组图)

2016-01-05 09:02:32  来源:燕赵晚报 责任编辑:赵耀光


       冬季有很多种锻炼身体的方法,有人选择跑步,有人选择骑车,在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。


热身。
跳水。

  冬季有很多种锻炼身体的方法,有人选择跑步,有人选择骑车,在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。如今,越来越多的年轻人加入了石家庄冬泳的队伍。

  每天清晨6时,当多数人还躺在温暖的被窝中不愿起床时,冬泳爱好者已经脱下厚重的冬衣,跳入冰冷清澈的泳池尽情畅游了。

  4日14时许,平安公园露天游泳池旁,有市民在冰冷的水中畅游,激起朵朵浪花。有的站在凛冽的寒风中,一边活动身体,一边聊着如何健身保养。旁边裕华路上,裹得严严实实的路人行色匆匆。人们望着冬泳爱好者都瞪大了眼睛,满心疑惑:“不冷吗?”

畅游。
乐享冬泳。

  “真的不冷,很舒服。”一位中年游泳者说,只要适应了,你会觉得和夏天游泳一样,当然这需要一个适应和锻炼的过程。这天,有二十几位市民来这里冬泳,他们换上泳装,一番热身后,便一跃入水中。蛙泳、自由泳、蝶泳……各显其能。采访中,郝先生吸引了记者的目光。在众多中年人的身影中,26岁的郝先生显得与众不同。“冬泳好处很多,以前也跑步也打球踢球,但后来发现冬泳锻炼效果很好,就坚持了下来。”郝先生说,他已经坚持冬泳三年了,今后会一直坚持下去。

  据省会冬泳协会副会长杜亚青介绍,目前省会有千余人加入了冬泳协会,以前冬泳的大都是中老年人,因为这一群体有时间,也因出现各种疾病,更迫切要锻炼身体。可最近两年,越来越多的年轻人加入了冬泳的行列,“已经占到会员的近三分之一了”。由于更多“新鲜血液”的加入,令冬泳这一运动项目在省会显得更加生机勃勃。

       冬季有很多种锻炼身体的方法,有人选择跑步,有人选择骑车,在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。



我冬泳我健康。
冰火两重天。

  现在,省会露天冬泳主要集中在平安、中山、友谊三个公园,这几处都有露天游泳池。每天从早上6点多开始,一直到下午四五点钟,都有人前来游泳锻炼。1月1日当天下午,这几个游泳点都举行了冬泳迎新年活动,当时参加的人很多,其中也不乏女性的身影。

  “冬泳对身体机能恢复有很大帮助,长期坚持能强身健体,但冬泳也要讲究科学健身,不是随便下水就行。”杜亚青说,下水前需要稍微适应一会儿,也不一定游多长时间,贵在坚持。上岸后需要进行一些锻炼,逐渐让身体恢复常态。严寒未能阻挡住市民健身的脚步,冬泳越来越盛行。你准备好了吗?

  □文/记者 南开宇 图/首席记者 李青



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发表于 2016-1-7 21:10 | 只看该作者
分享了快乐!
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发表于 2016-1-6 08:26 | 只看该作者
乐享冬泳。
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发表于 2016-1-6 00:50 | 只看该作者
冬泳运动的初衷,就是通过让更多的人喜欢冬泳,融入冬泳其中,实现全民健身,冬泳先行之目的,为《冬泳网》倡议的“我是冬泳人,我要进冬奥”积蓄能量,创造条件。给我们省会可爱的冬泳人点赞!

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发表于 2016-1-6 02:37 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2016-1-6 04:36 | 只看该作者
快活鱼 发表于 2016-1-5 18:52

谢谢快活鱼朋友在第一时间的关注和评论。
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 楼主| 发表于 2016-1-6 04:37 | 只看该作者
强强强 发表于 2016-1-5 19:08
感谢上海人及时反馈河北省会冬泳情况,向他们致敬!

大道至简老弟客气了,是应该的、必须的!
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8#
 楼主| 发表于 2016-1-6 04:37 | 只看该作者
山水游 发表于 2016-1-5 19:25

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 楼主| 发表于 2016-1-6 04:38 | 只看该作者
冰雪爱心 发表于 2016-1-5 20:00
冬泳不限年龄,就看你有没有毅力,有没有挑战意思。希望越来越多的年轻伙伴加入。

说的太对了,谢谢冰雪爱心朋友的关注和评论。
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 楼主| 发表于 2016-1-6 04:39 | 只看该作者
醉老虎 发表于 2016-1-6 02:37

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发表于 2016-1-5 19:25 | 只看该作者
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发表于 2016-1-5 20:00 | 只看该作者
冬泳不限年龄,就看你有没有毅力,有没有挑战意思。希望越来越多的年轻伙伴加入。
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13#
发表于 2016-1-5 18:52 | 只看该作者

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14#
发表于 2016-1-5 19:08 | 只看该作者
         感谢上海人及时反馈河北省会冬泳情况,向他们致敬!
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15#
发表于 2016-1-6 10:24 | 只看该作者
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