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本帖最后由 白山龙 于 2016-1-1 20:18 编辑
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心肾不交,则睡眠不好,烂桃花,妨子女,损运气。一个方法是,手心搓脚心。人的脚底板有一个肾经的穴位叫涌泉穴,而手上是心包经的劳宫穴。坐在床上,左、右手交叉,用掌心搓脚心,或者用手心拍打脚心。: w6 W3 Z: I+ D. u& C
这样做有助于让肾发挥收藏的功能,把气往下引,把上面的虚火拽下来,气不壅在上,心肾相交.
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