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楼主: 汇泉湾泳客
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知识丨游泳运动中的“三阻力”

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21#
发表于 2015-12-10 13:57 | 只看该作者
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发表于 2015-12-10 14:08 | 只看该作者
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23#
发表于 2015-12-10 15:27 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2015-12-10 11:36
3表面阻力表面阻力是水和皮肤摩擦所造成的阻力,没有什么动作技巧可以改变这个自然法则,但若穿对了泳装,便 ...

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24#
 楼主| 发表于 2015-12-10 11:36 | 只看该作者
2水波阻力
水波阻力会消耗掉泳者很大的力气,游得越快,水波越大,也就是说,力气都用在激起水波,而非用在前进的推力。前面说过,速度加快1倍,外形阻力会增加4倍;水波阻力更厉害,速度增加1倍,外形阻力则会增加3次方;也就是速度快1倍,水波阻力大8倍。
鱼儿(以及人体在水中呈流线型时)之所以能快速前进,原因之一即在于它们在水中不起水波,因此水波阻力微不足道。这也是为什么泳赛选手转身踢离池边时,都会尽量想办法在水中前进长达15公尺(这也是比赛规则的上限)。矮小的选手在蛙泳和蝶泳的项目中比较有利,因为这两种姿势都有相当多的时间在水中前进。另一方面,高个子的选手几乎霸占自由泳和仰泳的项目,因为身高体长能减少水面的水波阻力。
当然,游泳时可能多半都在水面,此时划水平顺就关系到水波阻力是否能被降低。减少水波阻力两个最重要的办法就是:(1)每次划水都要记得拉长身体线,在吃水线中的[身体]线条,相对于宽度而言,水波阻力也越小。(2)划水动作要平顺;动作短而快,容易激出水花,拉长而徐缓地划水,就不容易造成水花或波浪,阻力也较小。

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欣赏  发表于 2015-12-11 07:55
拜读学习啦!  发表于 2015-12-10 15:28
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25#
 楼主| 发表于 2015-12-10 11:36 | 只看该作者
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-12-9 11:51 编辑

3表面阻力
表面阻力是水和皮肤摩擦所造成的阻力,没有什么动作技巧可以改变这个自然法则,但若穿对了泳装,便可以改善此一阻力。只要脱下宽松的大泳裤,换上一条贴身的小泳裤,差别立刻明显可见。从2000年以后,选手都很在意泳装,他们会穿上以特殊材质制成的高科技泳装以阺低阻力。这些材质比皮肤还要平滑,选手便穿上从脖子遮到脚踝及手腕的连身套装来参赛。我们这些业余的,只要有件贴身的莱卡或人造纤维材质的普通贴身泳装,便可以下水了。

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学习  发表于 2015-12-11 07:55
拜读学习啦!  发表于 2015-12-10 15:28
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