皮肤瘙痒食疗方

白山龙

百合四宝粥:百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克，粳米100克，白砂糖适量。甜杏仁
. @9 n. R* ~) O7 e  d  |+ x7 P将甜杏仁用水泡后去外皮，白木耳用清水泡发，再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮，粥熟将稠时加适量白砂糖即成。
早餐温热服食，连续1-2月。可补肺益肾，润肤止痒、美白淡斑、补水保湿锁水、抗皱。

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天中东霞

% j  Z5 h# V: S' u拜读，谢谢。
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