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脚底养生11招

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发表于 2015-11-28 07:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一、敲击脚底;二、双脚4 M$ C' d+ ^; @  D
二、双脚晃动;
3 z5 p* _7 a- f  P三、赤脚行走;
: ?8 L8 N- V4 G. V四、脚底浴光;/ x' f# Y+ v9 N3 B6 D5 F& j7 K
五、脚底摩擦;
6 `/ ]' p4 j1 _) V3 @六、揉搓脚趾;, R( }. w; V% B- Q7 h0 W0 e
七、按压脚根;
$ V7 `0 G# d2 o2 r' U9 A! B2 p: q八、单脚站立;
8 l/ ^4 z! b, z# g0 q" I九、踮脚登楼;
& R' t" ^3 L" ?3 K) D6 O& U3 c) j十、脚踩网球;# Q) J5 l: f) J( t( ?
十一、刷洗脚底。. h2 l. r  K3 U! ^) R
/ R5 A6 w3 i. T! G6 l

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2#
发表于 2015-11-28 15:46 | 只看该作者
阅读学习,谢谢老师分享。
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3#
发表于 2015-11-28 09:36 | 只看该作者
赞一个!感谢楼主分享。
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