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楼主: wan老兵新传
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我的冬泳第二季 长江二桥水域水温

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 楼主| 发表于 2016-1-17 22:53 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-17 23:21 编辑
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                                                  《冬泳人迎新春好戏连台 冬泳第五十一天》

" W. ^# d4 P- l- ?
      昨天我们江岸冬泳队的新春年会,规模16桌,历来都应该是江城武汉冬泳界的第一。
      其实,据我所知,最早的新春年会,是鼎鼎大名的“江城游泳俱乐部”,他们早在上个星期的1月10日,就在武昌举办了,堪称样板。后面的冬泳人迎新春,就好戏连台了!

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      昨天与我们同日举行新春年会的,至少还有下面三家。
      汉口江滩冬泳队:1月16日坐1时30分轮渡,在武昌下水渡江,队长夏肇敏领衔,3男2女,南岸嘴起水。用时23分钟。然后去刘胖子酒店五楼吃年饭。
      和祥国际俱乐部的新春年会,1月16日下午4点在工农兵路38号进行。
      蔡甸冬泳协会的新春年会,1月16日下午进行。
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      今天举行新春年会的,还有——
      江城冰泳队:2016年迎新春活动1月17号(周日)上午10点在冰泳基地(江汉一桥下)举行。12时在武胜西街“妈妈菜馆”团年饭欢聚。
      冰泳队的领军人物、队长李毅将自己历年来获得的游泳装备,包括游泳帽、漂流袋、浴巾等,作为奖品,颁发给了参加水上活动的泳友。

1 x" w6 z1 f- d1 S  K
      明天举行新春年会的,还有——
      月湖桥冬泳队:1月18下午17时30分在硚口旺角艳阳天举办迎新联欢晚会。
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      今天是2016年01月17日星期天,武汉市多云,气温1~8度,西北风2级。空气污染指数181,中度污染。
      今天是三九第九天,腊八节。汉口18时的水位16.60米(比01月16日7时平),流量14800立方米/秒(平)。三峡水库17日14时的水位173.21米。入6600,出7770。
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      白天事多。我大约18点25分从家里出发,天已经完全黑了,骑行着儿子下午用3200元买的一辆“爱玛”力霸透明红电瓶车,到达基地后见到一人从帐篷里出来。原来是铁路上的王胜利,他也刚刚来。
      王胜利在毛主席诞辰122周年日冬渡过长江。因为常年跑汉口至青海西宁,他工作三天休息三天,已经三天没有下水了。
      我提议的裸泳得到了肖师傅的赞同。我与王胜利都脱得精光。我跟随他后面,用非点头蛙才蛙了191下,就到达基地插红旗处,游泳时间还不到5分钟。王师傅用照明灯,我看2 个温度计。长江水温均与昨天相同。
      跑步回暖后,与肖师傅、王胜利聊天。到21点10分,大家才离开基地。
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      这是我冬泳时间最短的一次,也是这个冬泳季最晚游的一次,也是这个冬泳季的第四次裸泳。
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发表于 2016-1-17 18:15 | 只看该作者
我还是愿意享受二桥底下的寒舍。

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wan老兵新传 + 3 高老师,二桥下面是救人最多的地方。为您点.

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 楼主| 发表于 2016-1-16 21:56 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-16 22:04 编辑
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                                                            《一日两次聚会 冬泳第五十天》
1 Z+ l4 V. P9 b, Y1 C1 [9 R( M  U; D" F( f
      今天中餐是我们军校在武汉的战友携带家属的新年聚会,晚餐是我们江岸冬泳队在老地方“荔湾酒店”的新年聚会。加上昨天就知道今天的天气不好,那冬泳怎么办?好办,要么休息,要么提前到早上游。
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        2016年01月16日星期六,武汉市上午有小雨,中午后会转中雨,气温0~10度,偏北风2至3级。空气污染指数205,重度污染。
      汉口7时的水位16.60米(比01月15日16时涨0.06),流量14800立方米/秒(涨200)。三峡水库16日02时的水位173.27米。入6800,出6260。
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      今天是三九第八天。2345网的“今日整点天气预报”中显示:7、8、9时的气温,分别为0、1、3度。
      好久没有早上游了,我在途中就想,即时气温低是一定的,也有好处啊,那就是下水相对容易。
      我8点刚过到达基地,起码有十几人早游完毕。即时气温,我没有时间测量。
      郭大侠早我4分钟下水,戴手蹼用自由泳逆流而上,游向长江二桥方向。我们在桥下面会合,但他早我2分钟起水。——不愧号称“大侠”!

5 Y- ~$ F4 ]6 o: w+ {( n
      长江的水温今天继续下降了0.2度。事先,我早就将测量工具丢进了长江,起水前,我查看水银电子温度计为9.9度,玻璃酒精温度计大约为9度。
      我用非点头蛙,蛙了360下。我的冬泳时间为8分26秒16。
( l; V  W2 w9 U9 a
      更衣后,方汉怀老大哥说:“昨天有泳友测量的长江水温是8.7度。”
      我推行山地车跑步,出江滩公园前,巧遇曽师傅。他与我交流了水温。他说:“昨天测量的长江水温是8.5度。”
( F' h  I$ j8 U  w) Z# y/ F
      泳友高歌说:“16日上午9点,武昌平湖门长江水温为10.1度。”
      你吓我,一天时间就比他昨天公布的下降了1度?这里可是长江哦。我看即使是在汉江,也不可能是这样哦。

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      我与夫人与军校在汉的四位战友及其家属的中餐新年聚会,地点在洪山体育馆内的“巨浪美食”“法国”包间。
      用“黑山羊”做的火锅,是我这样的冬泳人吃得最多的一个菜。4男2女喝了3瓶“白云边20年”。其余喝了1瓶红酒,2打玉米汁。我绝对是喝酒的主力军。
; s/ c5 V6 ~% x$ y; w( v
      我们江岸冬泳队的“春节团年饭”是在老地方“荔湾酒店”。晚上,近170名泳友济济一堂,坐满了16桌。
      郝振海队长亲自主持,现场气氛热烈,进行了抽奖,还为队里的建设进行了募捐(筹款)。有我敬重的女中豪杰“水上游”(石玉莲老师)在一边,我全力支持,捐了100元。
      与去年我喝了大约7、8两“关公坊”酒不同,晚餐我不敢再喝,身体第一。
( O1 ?+ T7 v6 Q* j  L
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快乐  发表于 2016-4-1 08:06

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24#
发表于 2016-1-16 22:11 | 只看该作者
今天下午4点要在工农兵路38号参加和祥新春年会,下午2点顺便到你们基地,下水游了11分钟。

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一个月前,我们基地是老样子;一个月后,我们基地大变样。恐怕是武汉32支冬泳队中条件最好的冬泳队了!  发表于 2016-1-17 10:37

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wan老兵新传 + 3 高老师,您杠杠的!点赞必须的!!

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发表于 2016-1-16 17:06 | 只看该作者
wan老兵新传 发表于 2016-1-15 20:56
' o* T) i8 c0 z$ Y《一天不游心里痒痒 冬泳第四十九天》: D( _# p' ~: T7 i
+ U# w5 ~6 A8 \
       ...
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切记,外冷内不冷,宁少勿多,因人而异,量力而行,人与人之间没有可比性!

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wan老兵新传 + 3 我记录下的是历史,不搞攀比。

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26#
 楼主| 发表于 2016-1-15 20:56 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-16 20:39 编辑 2 A) s& L$ V" S/ x4 E/ ~
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                                                       《一天不游心里痒痒 冬泳第四十九天》3 Y5 S/ J4 z, ]. i9 @
) U  Z2 _5 o/ `. g' H! P, ]( J9 y
      冬泳会让我这样痴迷的人“上瘾”,使人陶醉。我深切体会到,一天不游,好似缺少点什么,浑身不舒服。
      因此,冬泳和长年游泳成了我过日子的重要内容。往大一点说,我正在脚踏实地实现自己的“中国梦”!

  g1 [6 v. X  T4 J6 ~# Q+ i
      每个人的体质、年龄、性别等都各不相同,耐寒能力也不同,冬泳的游量要因人而异,适可而止,体能要留有余地;绝不能凭意气凭年轻而逞强蛮干,那将产生负面效应。
      有些人冬泳头一年热情高,游得多,第二年开始畏惧,第三年动摇,就是因为度没有掌握好。
      所以,泳友有名言:“冬泳少游没坏处,多游没好处。”“冬泳好,冬泳好,冬泳宜游少。”
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      今天是2016年01月15日星期五,武汉市白天晴天到多云,气温-2~11度,北风2至3级。空气污染指数157,中度污染。
      汉口16时的水位16.54米(比01月14日15时涨0.13),流量14600立方米/秒(涨300)。三峡水库15日14时的水位173.23米。入6500,出7750。
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      今天是三九第七天。2345网的“今日整点天气预报”中显示:16、17、18时的气温,分别为10、9、7度。

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      我17时前到达冬泳基地,红日慢慢开始落下。17时15分测量的即时气温,水银电子温度计为8.7度,玻璃酒精温度计大约为7.7度。
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      晚游的班子等待车管所王建军到来,已经是17点40分。我见大家都不敢多游,就提议游过1号桥墩。响应并和我一样先后游过的只有王建军、彭朝胜、吕学义。其余的人员小杨、高老师、吕学军等大约才游5分多钟。

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      我在长江里共用蝶泳40下。我的冬泳时间为8分11秒46。王建军大约11分多钟、彭朝胜超过了10分钟。我不敢多游,因为去年右手指背的冻伤(冻点)又出现了。

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      长江的水温昨天下降了0.3度,今天又下降了0.2度。事先,我早就将测量工具丢进了长江,起水前,我查看水银电子温度计为10.1度,玻璃酒精温度计大约为9度。

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      泳友李毅今天8点在江汉桥下测量气温 1度,卡西欧手表实测汉江的水温7.4度,汉江水温续降。
      泳友高歌说:“15日下午3点,平湖门长江水温为11.1度。”
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27#
 楼主| 发表于 2016-1-14 19:37 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-15 09:11 编辑
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                                                     《中国航天纪念币的收藏 冬泳第四十八天》+ D) {( U7 k0 y( {7 W6 r. R

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        2015年12月15日,是“中国航天”纪念币、纪念钞发行的第二天,在黄孝河路与江大路交汇的“民生银行”处,排队买纪念币、纪念钞的人,不少于400人。

" P- y! p, I6 Q% i: O/ b
      我马上叫夫人过来,共买了4000元纪念钞,9枚纪念币。我们排队大约150分钟,才买到6枚纪念币。最后一次买到3枚是夫人排队购买的。
      晚上我下班后,夫人讲:银行的人说了,纪念币卖完了,16日只卖纪念钞。我将信将疑。但16日那天上午9点30分,我晚到了大约30分钟,最后的8207枚纪念币,就与我无缘了。

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    讲增值空间,肯定是10元一枚的纪念币大。那天现场就有人以3枚75元的价格收购。而对10元一张的纪念钞,就有人开玩笑说:连号10张1000元,加价5元卖给你。
    其实说这话的市民根本就不知道,100元一张的航天纪念钞,发行当天价格就涨了上去,在市场上可以卖到了130元到140元。
    那时我就知道, 武汉的卖家,10元一枚的纪念币高价80元;10张连号的纪念钞也炒高到1680元了。
    网上对于该题材的炒作更加活跃。在天津,一枚纪念币和一张纪念钞的“套装”,卖价到了200元。

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    就这样,我还是从连号的10张中原价转让一部分纪念钞,因为那时我确定要离开乐泽游泳馆了。转让就是给大家留一个念想。
    我共转让了7张给其它救生员、教练员。秦志良、夏东方、程胜利、任德兴、蔡慧民和教练侯学报、王敏。
    我还送了一枚“中国航天”纪念币给冬泳人王敏;送了一枚“抗战胜利70周年纪念币”给了曾经的军人任德兴。
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    今天是2016年01月14日星期四,武汉市白天多云,气温-1~9度,偏北风3级。空气污染指数174,中度污染。
    汉口15时的水位16.41米(比01月13日15时涨0.26),流量14300立方米/秒(涨500)。三峡水库14日14时的水位173.24米。入6500,出7770。
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    今天是三九第六天。2345网的“今日整点天气预报”中显示:7、8、9、10、11时的气温分别为-1、0、3、4度。
    我近段都是选择下午16、17、18时冬泳,今天该时间段的气温分别为7、7、5度。
5 E, p. y6 i' f
    但是今天在路上,我就感到气温较高,起码没有冷的感觉。16点35分的时候,我测量冬泳基地的即时气温,也能够说明问题。用水银电子温度计测量的是10.1度,用浮球式玻璃酒精温度计测量的是9.5度。
    我一入水,就感到手指麻麻的,难受。长江的水温未必比昨天低?
    我最后用了2次蝶泳游回。第一次蝶了35下,第二次蝶了16下。我的冬泳时间为8分41秒00。在我前面下水的高手曹颖,晚我起水。他游了不到12分钟。
    查看事先抛入长江岸边的2个温度计。长江的水温果然比昨天低!而且还低了0.3度。用水银电子温度计测量的是10.3度,用浮球式玻璃酒精温度计测量的大约是9.3度。
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    但泳友高歌公布的武昌平湖门长江水温,下午3点与昨天相同,还是11.2度。

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28#
 楼主| 发表于 2016-1-13 22:23 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-13 22:28 编辑 * ?* A& i1 Q7 h: L

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                                                           《向往“天体浴场” 冬泳第四十七天》

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      最近,读报时读到了一则有关裸泳的消息,很是向往。因为在严寒的北京,居然还有水温14度的冬泳,这比想象中的冻泳要强许多倍。这简直就是在泡温泉。
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                                                     《北京房山区现“天体浴场” 多名男子裸泳》
      法制晚报讯(记者 张群琛)杨树林后、庄稼地旁,原本是用来灌溉农作物的蓄水池,如今成了裸泳爱好者的天堂。2014年8月,法制晚报记者报道了这处位于房山区城关街道顾册村的“天体浴场”。近日记者再次探访发现,虽然已是“二九”天气,但仍有不少人在这里全裸畅游。
      近日,记者来到顾册村的马刨泉附近,看到这是一处废弃的蓄水池。岸边停了一排私家车,十多人正在池中裸泳,全部为中老年男性。车牌号显示他们来自北京、保定、廊坊、张家口等地。一名男子在池中游了一会儿,起身跨出水池。他自称来自张家口,自己冬泳十多年,一直想找个这样的“天体浴场”,体验“人与自然合一的感觉”。
      据附近村民介绍,这处蓄水池原本是用来灌溉农田的,如今废弃后成了裸泳爱好者的天堂。因为池底有泉眼,所以池水终年不结冰且保持一定温度。村民称池水深度近20米,还吸引潜水爱好者来此训练。
      池水没有结冰,水里还冒着热气。记者伸手测试水温,没有感到冰冷刺骨。一名裸泳者称有人测过池水的温度,约为14摄氏度。即便如此,裸泳的人也不会在池中逗留太久,每个人下水游十几分钟便会上岸。记者得知,这个“天体浴场”在冬季的每天早上7点就有人下水。最早的一拨人是房山及周边的市民,随后是来自各地的裸泳爱好者,直到下午5点才逐渐散去。
      这些人都是结伴而来,少则五六个、多的近二十人。记者获悉,在元旦假期每天有近百人来裸泳。
      对于自己的行为被指不文明,常来此裸泳的范先生表示,市区的游泳馆“太压抑”,不如露天水域“有感觉”。他觉得在这处蓄水池裸泳,可以和水、空气亲密接触,“感受人和自然合二为一”。裸泳者表示他们都尽量低调,仅在水池范围内活动,“不会光着身子到处乱跑”。
      北京市冬泳协会的孟会长表示,现在北京郊区确实存在很多裸泳现象,他提到在凌晨时分看到二环护城河内也有人裸泳。他认为裸泳是个人自由不便干涉,但并不提倡这种行为。房山区城关街道办事处人员表示,将派人去现场查看。

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      今天是2016年01月13日星期三,武汉市白天多云,气温-2~7度,北风2至3级。空气污染指数124,轻度污染。
      汉口15时的水位16.15米(比01月12日15时涨0.32),流量13800立方米/秒(涨700)。三峡水库13日14时的水位173.25米。入6500,出7780。

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      今天是三九第五天。下午太阳还出来了,5时整的即时气温,我用水银电子温度计测量为7.8度,浮球式玻璃酒精温度计大约为7.3度左右。
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      我在长江二桥水域冬泳时间为8分35秒12。最后用了39下蝶泳游回。起水前,查看2个温度计,都与昨天相同。其中水银电子温度计测量的长江水温为10.6度。

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      泳友高歌说:“平湖门长江水温,下午3点为11.2度,水位涨。”
      泳友李毅说:“下午2点10分,江汉桥下,气温6度,实测水温7.7度。今天汉江水温续降,……”

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29#
 楼主| 发表于 2016-1-12 19:27 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-15 09:08 编辑
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                                                             《天天都是冷日子 冬泳第四十六天》
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      今天是2016年01月12日星期二,武汉市白天阴天转多云,气温0~5度,偏北风3至4级。空气污染指数95,良。
      汉口15时的水位15.83米(比01月11日15时涨0.19),流量13100立方米/秒(涨500)。三峡水库12日14时的水位173.26米。入6400,出7790。

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      进入三九以来,天天都是冷日子,今天是第四天了。但再怎么冷,也阻挡不了我这样的冬泳人的热情。
      到达冬泳基地后,我将温度计放在帐篷外十几分钟,16点24分,测量出即时气温:水银电子温度计为4.3度;玻璃酒精温度计大约为4度。

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      我前面是高手曹颖独自的冬泳,不到10分钟。我下水后,蛙了350下,用蝶泳30下蝶回。最后,全身浸泡在江水里,查看了长江的水温,水银电子温度计为10.6度,玻璃酒精温度计大约为9.6度。我的冬泳时间为10分16秒62。
      更衣期间,阳逻电厂的刘师傅赞成我认同的长江水温10.6度。原来,他们电厂在阳逻长江中间的底下埋管,吸取长江水进行循环,进入冷却塔等。电脑记录着测量的温度。前天还是12度。
      刘师傅中肯地说:当然,水底下的温度肯定比江面要高一点。

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      陈伦发余老师他们用9圈的跑步来回暖。后来,六六李汉汇、余老师、陈队等人,看到了我的蝶泳。六六进入帐篷对我说:你的泳越来越游好了。

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      与我的第一个冬泳季一样,酒司令凃医生酒后也敢来冬泳,我今天就又遇见了。抵近一闻,慢嘴酒气,还是军人气质。在儿童医院工作的他,今天中餐一人喝了8两白酒,他说自己游了15分钟。

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      有一位眼熟的师傅,知道我游了十分钟后,有点羡慕。他自从元旦冬泳过后,就一直没有来了。他解释的原因是雾霾太大,游后不爽快,对身体不好。      我也羡慕这位偏瘦的师傅,11天不下水,居然还敢往长江里面跳!

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      泳友高歌公布的平湖门长江水温,下午3点为11.2度。而晚上昵称为“雨花小草”的泳友对我说:早上江汉桥下汉江的水温为7.7度,也有测量为8.2度的。
      昵称为“四季渡”的泳友看来是支持我用浮球玻璃酒精温度计测量的9.6度。他的理论:“因为二桥是长江和汉江的混合水,所以是两江水的中间温度。”
      他的计算:“小草测量汉江的7.7度+高歌测量长江的11.2度=9.45度。”

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      对于长江里温度的不同,泳友李毅说:长江的江心与水边的水温,确实有0.3度左右的差距,我戴的卡西欧表很精确的,尤其是从汉阳门下水至汉阳晴川南岸嘴很明显。
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 楼主| 发表于 2016-1-11 20:18 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-11 20:27 编辑
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                                                           《凄风寒雨夹雪花 冬泳第四十五天》
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      今天是2016年01月11日星期一,武汉市白天小雨,气温3~6度,北风3至4级。空气污染指数239,重度污染。
      汉口15时的水位15.64米(比01月10日15时涨0.07),流量12600立方米/秒(涨100)。三峡水库11日14时的水位173.33米。入6400,出7760。
* ]6 P0 h  u5 Q- X
      天亮后小雨就一直不停歇。我11时出门后,还夹杂着雪花。中午12点,我在中心城区的单位(硚口利北一村)测量即时气温,用水银电子温度计测量为4.2度;用浮球式玻璃酒精温度计测量为3.5度。

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      中餐,原定的是我请老书记吃东北水饺。与老书记一见面,他送给我的是一盒新西兰的巧克力吧。上月他去过新西兰。
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8 D, P0 S- `8 Z8 M
      那就作点微调。我们二人在我熟悉的原东北烤肉馆内吃铁板烧烤,消费144元。2瓶125毫升的中国劲酒才20元。我付账共164元。

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      我喝了3两劲酒后,冒雨骑行山地车,准备到汉江的江汉桥水域潇洒地“冻泳”一盘。我知道这里昨天的水温是8.1度,今天不正好在8度的冻泳值以下了?!
      可是,14时过了,这里还没有一个泳友。是啊,贼冷的天,要来冻泳的人,要都有一颗勇敢的心呐。

( [( q  X2 `) n! T( H
# E! B" x6 F7 h+ j" }) w
      我15时到达冬泳基地,感到这里的风力加大。半小时内,在帐篷外的一个风口,我继续测量即时气温,用水银电子温度计测量为3.9度;用浮球式玻璃酒精温度计测量为3.2度。

3 ]! D9 o, Z( u) K2 x& I+ B
        15时至16时30分,在基地冬泳的人不超过10人。陈伦发说:这鬼天,让好多人都不来了。
      这近10人里面,大家不约而同都减少了冬泳时间。蔡涛、余老师、宋世明老大哥、闵师傅、陈队等人,游泳的时间才6、7分钟,但跑步却起码有30分钟。
      因为,我测量即时气温用了几分钟;更衣几分钟,冷空气浴8分钟;我的冬泳时间8分40秒37。高手曹颖冬泳的时间超过了10分钟。
      小马哥借口感冒了,还没有下水,只是参加了其它人冬泳后的跑步。
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      我进入基地,在桃花岛上就见一位光头师傅赤裸上体跑步,当他与蔡涛等人归来后,对我们说:平时绕圈跑步5圈就暖和,今天跑了7圈。
      呵呵呵,我估算他跑步时间起码45分钟以上。

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      最开怀的是,一位晚到的泳友,让我们大家成为了观众,看他是否兑现承诺。
      他下水前,陈队撩他:游多长时间?他脱口而出:10分钟。
      大家看着他在长江里游,一分钟一分钟的计时。陈队“揭底”:他又在吹牛,我知道他平时一个人只游二三分钟,今天他注意到成为我们的看点,估计会多游一点,如果游5、6分钟后穿衣会发抖。

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      他果然才游了6分钟10秒!管他发抖不发抖。我推行山地车,慢跑出江滩公园。
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      泳友高歌说:今天下午2点,武昌平湖门长江水温11.6度。
      我测量长江二桥水域的水温,用水银电子温度计测量为10.9度;用浮球式玻璃酒精温度计测量为10度以下,大约为9.8度。
1 T& t# ~& u4 ^% r& w/ |$ x

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发表于 2016-1-11 09:47 | 只看该作者
力所能及,不足挂齿。

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wan老兵新传 + 3 您的泳技与为人都堪称榜样!

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32#
 楼主| 发表于 2016-1-10 19:21 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-15 09:06 编辑
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                                                          《老冬泳人的热心肠 冬泳第四十四天》

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      武汉冬泳界有位年届69岁的老人,名叫高文权,是常年在汉江冬泳的老前辈,也是我的娘家月湖桥冬泳队的老队员,更是我的老师。2015年12月26日纪念伟人毛泽东122周年的诞辰日,他是241名冬渡长江的勇士(泳士)中年龄最长者。
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      我曾经在炎热的夏季,多次看到高老师用钢刷将台阶上面的青苔刷掉。那时我就认定高老是“好人一个”!
      但我不知道的是,8年来,默默无闻的高老还身先士卒,清理汉江边裸露的泥沙,为泳友们共建一方冬泳人下水的平台。(1月15日,月湖桥冬泳队QQ群胖头鱼以及吉祥接力传来下面3张照片,特此感谢并编辑。)

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      资深泳友李东辉于1月8日在“扑通网”以《点赞 六十九岁老者八年来坚持不懈为泳友清理河底泥沙》为题,配发了大量图片进行了专题报道。
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      群主“胖头鱼”(老陈)也专门写下了一段文字为“老冬泳人的热心肠”点赞。我这样的无名小辈“wanjingjun”,还有其它的泳友,也自然要用力点赞。
  E) U& P3 s; ?( {
      胖头鱼 2016-1-7 21:30:42 老高师付每每入冬以来,天气寒冷,也是这个季节,河水退落,现出泥沙乱石。
      然而,每到这个时候,我们都能看到,老高同志,不声不响地,挥动铁锹,一锹一锹的,铲平泥沙碎石。
      在他的带动下,大家都行动起来。
      当我们舒舒服服,下水起岸,我们都从内心里感激他为我们做的。
      如果说一年,二年如此,还算不了什么,我们老高同志,自从参加我们冬泳队,8年,每年都是这样,这就是很不简单的。这是很值得称赞的。
      老高年近70,干起活来不逊于我们这些小他一二十岁的,他性格开朗,自称“老玩童”,我们却跟他起了几个绰号。“包工头”“工程部部长”“堤防总指挥”。
      看,冬天又来了,河水又落了,我们的老高同志,又带领我们,完成我们的大工程!
      让我们一齐为老高同志,连说三个:赞赞赞。

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      老玩童 2016-1-8 10:03:08 今年挖泥的泳友众多,我感到很高兴,终于把大家感动了!
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       wanjingjun 2016-1-8 13:39:51 我也为老高同志,连说三个:赞赞赞。

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      吉祥 2016-1-8 14:09:33 老高,好样的,默默的为月湖桥冬泳队的基地,添砖加瓦继续发挥着余热。

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      老玩童 2016-1-8 18:25:15 谢谢泳友们对我的肯定,是用金钱都买不到的荣誉!

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      小月 2016-1-8 18:41:34 高师傅,8年了,泳友的眼睛是雪亮的,默默地奉献,任劳任怨,这次李东辉记者的专访是对老师傅最好的评价。
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      今天是2016年01月10日星期日,武汉市白天阴天转零星小雨,气温4~6度,北风3级。空气污染指数146,轻度污染。
      汉口15时的水位15.57米(比01月09日14时涨0.08),流量12500立方米/秒(涨200)。三峡水库10日14时的水位173.38米。入6300,出7760。
9 n  T) R" G1 q
      我与吕学军、吕学义兄弟俩,高老师,何师傅,袁蓉、小四川魏作东等人一起下水。在与长江二桥1号桥墩平行的水域,用水银电子温度计测量水温为11.5度,起水处为11.3度;用浮球式玻璃酒精温度计测量水温为10.2度,起水处为10度。最后,我是用35下蝶泳游回的。
      大家的冬泳时间,有6分多的,有7至8分钟的。我自然是最后起水的,冬泳时间也才9分46秒03。
      没有了王建军的督阵,大家都减少了冬泳时间。高老师说:今天很好,都没有发抖,发抖就游过了。

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      江城泳迷·李毅 2016-1-10 9:50:08 我的第14个冬泳季 早7:30,江汉桥下,气温 3度,实测汉江水温8.1度。今天在基地畅游8分钟,起水周身泛红,感觉良好。
      泳友高歌说:今天上午11点,武昌平湖门长江水温12.1度。

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33#
 楼主| 发表于 2016-1-9 21:40 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-9 23:06 编辑
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                                                                《三九第一天 冬泳第四十三天》

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      今天是2016年01月09日星期六,是三九第一天,2016年的三九,从1月9日开始数至1月17日结束。
      武汉市白天阴天转小雨,气温2~8度,北风2至3级。空气污染指数172,中度污染。
      汉口14时的水位15.49米(比01月08日15时涨0.07),流量12300立方米/秒(涨200)。三峡水库09日14时的水位173.45米。入6200,出7750。

1 i2 Z' B* b% z) Q% e( p8 H
      三九严寒何所惧,真正的冬泳人还会惧怕严寒?
      下午1时多,下起了间断小雨。2时刚过,我骑行山地车冒雨出发。
      到达基地后,第一眼就看见几位工人冒雨正在安装体育设备。从左至右分别为:仰卧起坐的器械、双杠、高低单杠、压腿的器械。
% P& R  E1 A4 F5 a! m2 L
    蔡涛喊我一起游,我看时间来不及,就将2个不同的温度计放在帐篷外。15点35分,我查看即时温度,电子水银温度计为8.5度,浮球式玻璃酒精温度计为7.8度。
    蔡涛他们四人下水,一个游了近5分钟,蔡涛与小马哥刚好超过6分钟。时间最长的,也就游了8分23秒。但他们泳后的跑步通常要超过30分钟,大汗淋漓是其标准。
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    等到我下水,一个人在长江里用蛙泳慢慢吞吞,最后用蝶泳33下回到岸边。我没有想到宋世明老大哥在我后面玩水几分钟。他在我的后面晚我下水,早我起水。
    我的冬泳时间为7分23秒19。我测量的长江水温,浮球式玻璃酒精温度计为10.8度;电子水银温度计为11.5度。今天的冷感比昨天要好许多。我的回暖就在体育器械附近蹦蹦跳跳。
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    年逾七旬的、瘦瘦的宋世明老大哥根本就不相信目前的长江水温还在10度以上。宋大哥说:“根据自己的经验,这二天的水温低于10度。”
    是啊,昨天、今天我右手掌背面的冻伤部分,在水里几分钟后就清晰可见原来的痕迹。这也是我不敢多游的原因之一。

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    而我在家里就知道,泳友高歌上午9点在武昌平湖门,测量长江水温12.3度。泳友李毅上午10点30分在江汉桥下,测量即时气温6度,汉江水温8.3度。
        4点后,最后一班人是王建军几人,小四川魏作东也来了。他们大多游过长江二桥2号桥墩。
    吕学军的时间11分10秒;魏作东11分20秒;后面11分30秒、12分30秒、12分50秒的都有;压阵的自然是脂肪厚的王建军,他游回后不上岸,又往上顶,害得每次陪他来的夫人连续几次提醒,依依不舍起水时时间为16分30秒左右。

1 A& `% V& _7 S8 J. }
    晚上8点多,年满28岁的儿子打来电话,告知电瓶车(武汉C39557)被盗。
    我真的很无语。因为,我无数次叮嘱的一句话就是锁好车,儿子总是不听,嫌啰嗦。我平时配备有防盗性能好的、7年前花120元购买的台湾“狗王”车锁,加上另外一把现在的那种50、60元购买的平常车锁。
    昨晚回家,儿子就只锁了一把平常车锁。今天出门前,我将“狗王”车锁特意从车篓雨衣盖住的下面,放在了显眼处。
    今天他偏偏又只锁那把平常车锁,小偷开锁很容易。而即使只锁一把“狗王”车锁,小偷也是无法开启车锁的。
$ W0 W. N8 D$ d8 [; M0 F
    它人的经验教训对儿子一点用都没有,但愿这样的教训让他更加生活化一些。
4 T( m. v' K8 Z' s; H
    晚上10点后,儿子回家对我们说:是自己大意了,没有锁狗王锁。
    我说:你要认真地想一想,我至少提醒过你20次以上要锁二把锁,而你平时起码有20次以上为了图方便只锁一把锁吧,但不是锁那把狗王锁。
    儿子承认了我说的都是事实。
    我说:这是性格问题,如果不改掉此性格,今后这样的事情还会发生。
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34#
 楼主| 发表于 2016-1-8 19:08 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-9 10:22 编辑 : e5 }( H8 @* w+ Y5 S( ]
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                               《断肠日里立牌坊 冬泳第四十二天》
            
    害人的熔断机制,在害人四天、四熔断之后,尤其是该大片在1月7日才上演了第二季的15分钟之后,今天终于暂停了。

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    消息是昨天晚上10点30分后发布的,就差“半夜鸡叫”了。
    证监会的新闻发言人邓舸还忘不了说:“引入指数熔断机制的主要目的是……保护投资者特别是中小投资者的合法权益……”
    “引入熔断机制是在2015年股市异常波动发生以后,应各有关方面的呼吁开始启动的,有关方案经过了审慎的论证并向社会公开征求了意见。熔断机制是一项全新的制度,在我国没有经验,市场适应也要有一个过程,需要逐步探索、积累经验、动态调整。下一步,证监会将认真总结经验教训,进一步组织有关方面研究改进方案,广泛征求各方面意见,不断完善相关机制。”
        
    我靠,终于认错了!害了全体股民,还这么任性,更要立牌坊。

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    像我这样善良的人们,与这样的立牌坊不同,心中的丰碑是这样立的。——周恩来总理,一心为人民的好总理。
        1976年1月8日,开国总理周恩来逝世。逝世后无儿女,无存款,留下了大公无私、光明磊落的高尚品格,真正做到了“鞠躬尽瘁,死而后已”,全心全意为人民服务……
    那年的当日,有人这样写道:“京城处处皆白花,风吹热泪洒万家,从今岁岁断肠日,定是年年一月八。”
    而今,当年送您的长街已十里繁荣!
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    今天是2016年01月08日星期五,武汉市白天多云转阴天,气温0~7度,偏北风3级。空气污染指数105,轻度污染。
    汉口15时的水位15.42米(比01月07日14时涨0.06), 流量12100立方米/秒(涨500)。三峡水库08日14时的水位173.49米。入6100,出7770。
1 ]8 `* W7 u+ r  h) O2 w2 R( N7 {) n
    有家男人的生日,是母亲的受难日,是妻子的温情日。昨天晚上,我这样的男人被爱并享受着。4 C( k6 B  U7 F% c3 q* U
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    今天下午我出门就感到了“湿冷”。到达基地后,先测量了16点15分的即时气温,长江边为8.3度。
    我先早早地就将电子温度计抛入长江。下水后就感到了水温的冷,双手有麻麻的感觉,去年冻过的右手掌的背面,还出现了过去“冻的痕迹”。
    我一看这样,控制时间吧。蛙泳也才游了200多下,最后用了2次蝶泳,一次21下,一次15下。
    我的冬泳时间才7分17秒52。比前面进行的41天的冬泳时间都要短。测量的长江水温为11.8度。

4 H6 n2 p( M, k: l$ i
    我离开前,看见基地停放车辆的棚子,一位工人还在喷油漆,立此存照。
* T0 c+ V8 J7 K
    回家途中,我推行山地车跑步回暖,平时出江滩公园即可,今天的脚板还凉飕飕的;继续慢跑,时间、距离,都比平时要长一点点。

9 U0 s5 v, |0 A6 [. ]5 _! f
    泳友李毅下午2点在江汉桥测量汉江的水温为8.8度,即时气温5度。而另外一位泳友“动力”测量的水温,与前面几天公布的一样,江汉桥下面的水温“高于9度”。
* f2 |( G9 @- D6 y- ?

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35#
发表于 2016-1-8 10:32 | 只看该作者
我佩服你,该吃吃该喝喝遇事莫往心里搁 。

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在我国没有经验,市场适应也要有一个过程,需要逐步探索、积累经验、动态调整。下一步,证监会将认真总结经验教训,进一步组织有关方面研究改进方案,广泛征求各方面意见,不断完善相关机制。” ***,终于认错了!   发表于 2016-1-8 11:45
特别是中小投资者的合法权益……” “引入熔断机制是在2015年股市异常波动发生以后,应各有关方面的呼吁开始启动的,有关方案经过了审慎的论证并向社会公开征求了意见。熔断机制是一项全新的制度,在我国没有经验,   发表于 2016-1-8 11:44
害人的熔断机制,在害人四天、四熔断之后,今天终于暂停了。 消息是昨天晚上10点30分后发布的,就差“半夜鸡叫”了。 证监会的新闻发言人邓舸还忘不了说:“引入指数熔断机制的主要目的是……保护保护投资者特别是   发表于 2016-1-8 11:43

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wan老兵新传 + 3 高老师,作为股民,见得多了!!!

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36#
 楼主| 发表于 2016-1-7 20:11 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-7 20:35 编辑 / n$ W3 q# a3 A+ g5 Q

# G6 N, L( T" U5 M4 h1 r' z
                                                      《生日黑礼 再次惨烈熔断 冬泳第四十一天》

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      今天是2016年01月07日星期四,武汉市白天阴天,气温3~7度,偏北风2到3级转3到4级。空气污染指数166,中度污染。
      汉口14时的水位15.36米(比01月06日14时落0.04), 流量11600立方米/秒(平)。三峡水库07日14时的水位173.52米。入6000,出7770。

% K2 Z, K8 W  p9 o
      今天是载入中国证券市场史册的黑色星期四,A股收盘最快,创历史最快收盘记录,交易15分钟直接收盘。
      沪深两市早盘大幅低开,昨日外围市场集体走弱,RMB大幅贬值影响较大,个股纷纷大幅低开。随后市场低开低走大幅下挫,才交易12分钟,沪指就暴跌5.38%,创业板暴跌7.36%,再度触发熔断机制,中国股市暂停交易15分钟。
        9时57分再度交易,不到3分钟时间,沪指再一次暴跌到7.32%,深圳成指暴跌8.35%,中小板暴跌8.30%,创业板惨跌8.66%。两市封死跌停板的股票近1600只。沪深两市的继续暴跌,在一日内第二次触发熔断。
      没有最惨,只有更惨。今天本来有240分钟的交易时间,后面的225分钟,中国股市的脉搏就此停止了跳动。
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      中国证券市场的不光彩记录在本周一(1月4日)产生后,二个交易日后的今天就此刷新——A股触发二次熔断,两市全天交易不足15分钟。市值却蒸发3.72万亿元,股民人均浮亏又是3万多元!
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      新年4个交易日四次引发熔断,共交易155分钟。这155分钟,A股总计损失了至少6.66万亿元的市值。这155分钟,股民人均浮亏至少10.53万。

8 T/ m3 K4 A3 z! O8 m  E2 a
      今天是我的生日,从今天开始我进入55岁了。股市无情,送来生日黑礼,惨烈熔断,被迫卖出。酸酸辣辣的我等普通股民欲哭无泪,心底在呐喊——死神来了!
      这一天,如同近期的天气是乌云当道一样,成为最暗淡的一天。不,是最黑暗的一天!
% d* H! L1 C9 Z
      我前面一直重仓持有创业板的一只股票300447全信股份,1100股的买入价格116.90元,今天在第一次熔断前的几秒钟,以86元挥泪斩仓1000股,留下100股长点记性。
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      电脑系统的浮动盈亏显示,该股亏损34327.30元;加上300448浩云科技的亏损,共43337.73元,这早就将前段在300449汉邦高科的盈利30385.27元抹去。最近几个月的辛辛苦苦,消耗了无数脑细胞,还是竹篮打水一场空!
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    在我的生日前,计划中的事情是要开饮珍藏的茅台酒庆祝生日的。但今天中午,我只有在家中独自一人饮下这满满的、最最最廉价的“金北50度”的“二锅头”苦酒吧!
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    再大的苦难就是要我这样的男人独自来承担!!更何况我等在市场浸淫了近23年,目前的十几万就是市场白送我的……暂时输掉财富并不可怕,最可怕的是输掉了信心和希望!!心若在梦就在!!!

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        很多人泳友都是股民,他们都问我“熔断机制”是什么意思?我无一例外地的回答是:其实熔断机制就是,你带20000元去打牌,12分钟输光了,立马休战15分钟,马上找亲戚或者朋友借了20000元,上来不到3分钟又输光了。赢家却不让再让你上场(指开市)了。

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        我今天的冬泳是与昵称为“彭五哥”的彭云洲,还有小四川魏作东一起游的。在下水前,下午4点30分,我在长江边测量的即时气温为7.1度。. J% R$ G; X" @6 L7 `0 Z7 ^
        我们三人事先制定的方案是游过长江二桥的2号桥墩,大家都如期完成。速度自然是我最慢,我换自由泳才通过了2号桥墩,彭云洲经常停下等待我。我们的冬泳时间都在14分钟左右。我用上了蛙泳、自由泳、蝶泳。我的冬泳时间为14分36秒09。
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    事先留在插红旗处的温度计,我在起水时查看的长江水温为12度。而泳友高歌公布的下午3点平湖门的长江水温为12.5度。
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 楼主| 发表于 2016-1-6 20:29 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-7 09:58 编辑
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                                                              《小寒三九今相交 冬泳第四十天》

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      今天是2016年01月06日星期三,武汉市白天阴天,气温4~10度,偏北风3级。空气污染指数143,轻度污染。
      汉口15时的水位15.40米(比01月05日14时落0.11), 流量11600立方米/秒(涨200)。三峡水库06日14时的水位173.58米。入5800,出7790。
3 h4 T, r; H% e) o0 Z& p5 i
      今天是二十四节气中的小寒。小寒节气,下午1点14分交节,太阳到达黄经285°。按古代以北斗星判断节气的方法,斗指戊为小寒。古人认为冷气积久为寒,寒冷程度未至极点,故称小寒。
      俗话说“冷在三九,热在三伏”,今年小寒与冬季“数九”中的三九相交,因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候。
      根据气象部门报道,我国东北地区小寒节气里的平均气温在-30℃左右,最低气温可达-50℃,黄河流域一带平均气温在-5℃左右,江南地区平均气温也降至5℃左右,平时也会有强冷空气南下,导致气温短期降至更低。
      生活上,除注意日常保暖外,进入小寒年味渐浓,人们开始忙着写春联、剪窗花,赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等,陆续为春节作准备。有道是“小寒大寒杀猪过年”, 常言道,小寒大寒冻成一团。
      饮食上,涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。

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      “江南地区平均气温也降至5℃左右”,这一点我昨天的体会最深。后来手机的天气预报告知:(昨天)下午16时观测气温5.1度,比上一天的此时此刻低5.7度。
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      我今天也有体会。正午时分,我坐在家里手指也发冷。此时室内温度12.7度哦。我穿着如平常,下午3点20出门,骑行山地车上,手指更加冷了。
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      我到达基地后,先见到又新添了3副大理石面板圆桌,每副配备4个小圆凳,分别放置在不同的位置。
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      我远望江边,原来在沙地上面的帐篷,又被工人们重新搬回到了基地。这一定是江滩公园方面的旨意。如果要征求我们冬泳人的意见,那就是维持原状,离长江近,更衣回暖都方便。
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        16时是全天气温最高的时间,“2345网天气预报”整点天气此刻是多云、10度。阴天中,我测量长江边的气温为9.5度。
    我逆流蛙了近400下后,用26下蝶泳顺流游回。我的冬泳时间为11分37秒53。
    我冬泳前,将温度计抛在插红旗处,回来查看测量的长江水温为12.4度。
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    江岸冬泳队的三剑客曹颖、彭云洲和夏明,挑战长江二桥3号桥墩未果。他们的冬泳时间大约在15、16分钟。其中最先出发的曹颖,冬泳时间16分51秒75。
3 M# N" m, {  G, H& v5 C
        17时15分,我离开前,再一次测量即时气温为8.3度。

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    泳友李毅今天下午2点50分在江汉桥下,测量汉江的水温为9.5度;泳友高歌今天下午3点在武昌,测量平湖门长江水域的水温为13.1度。

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 楼主| 发表于 2016-1-5 19:39 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-5 21:56 编辑 * f5 y  ~' w9 z* M

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                                                   《平湖门 三峡石 长江二桥 冬泳第三十九天》
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      下面是昨天在汉口江滩三峡石广场长江水域的水温,与我昨天测量的长江二桥水域的水温12.7度有差距,应该说总体不大——
      成宣萍 2016-1-4 21:52:42 谁知道今天江水的温度是多少?
      王敢 2016-1-4 22:13:32 师傅:11.5度。
      成宣萍 2016-1-4 22:15:43 好的!谢谢!
      魏仔 2016-1-5 7:51:49 好高的水温呐,11.5度。荆门元旦时“天鹅湖”湖水的水温是8.2度。

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      当然,由于三峡石广场的长江,位于我们长江二桥的上游,更加靠近汉江,那里的水温的的确确比我们这里的低一点,昨天低了1.2度。但还要考虑测量工具的不同!

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      说来也怪,今天的天气贼冷,长江的水温并没有直线下降。泳友昵称为“高歌”的今天下午3点,在汉阳门用长方形电子温度计测量的长江水温为13度。而且还配发了图片。

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      今天是2016年01月05日星期二,武汉市白天阴天,气温6~10度,体感温度1.4℃,东北风1级。空气污染指数167,中度污染。
      汉口14时的水位15.51米(比01月04日16时落0.14), 流量11400立方米/秒(落300)。三峡水库05日14时的水位173.68米。入5900,出7780。
! b$ D" n& U  a0 ?
      今天的天气贼冷,有泳友公布说“体感温度1.4℃”,真伪没法考证。
      我能够体会的是,骑行山地车,呼气是白色,双手冻得通红。我下午16点30分,在基地的长江岸边,测量即时气温为6.3度。

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      我与公交809的徐元祥师傅一起下水。我单独进行了这个冬泳季的第三次裸泳。
      我最后用了33次蝶泳游回。在与1号桥墩平行的地方,我测量的长江水温为12.6度。游回到插红旗处,我呆了一分钟左右,有时变成12.5度,有时又变成为12.6度。

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      我的冬泳时间为10分54秒01。

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      我们江岸冬泳队一年一度的团年饭,定于2016年1月16日下午5时30分在老地方(荔湾酒店)举行,那是一定要参加的。
      下午遇见了易老大、胡翻译等人,都说先交钱50元,大家都交给了美女周曼君,我也不另外。
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 楼主| 发表于 2016-1-4 19:43 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-5 18:20 编辑
( D5 e3 ]' t3 p1 F" h- `7 Q3 v$ R9 E" m
                                熔断机制保护谁 冬泳第三十八天# g, U$ M. y1 i' v3 z. k( j0 A* H
9 J' L. B2 b1 Q: \$ P
    中国股市的管理者总是做着让股民“痛不欲生”的事情。从今天起我们的股市有了“熔断机制”。股市在新年的第一天就发生了大崩盘。
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        2016年首个交易日两市暴跌,沪深300指数在午后13点13分跌幅扩大至5%,触发15分钟熔断机制,个股全面暂停交易;两市在13点28分恢复交易后再度下探,沪深300指数跌幅扩大至7%,触发全天熔断,两市暂停交易至收市。
5 F- |; \0 C2 C/ F7 I% Y
    收盘时,沪指报3296.26点,跌6.86%;
    深成指报11626.04点,跌8.20%;
    创业板报2491.24点,跌8.21%;
    中小板报7703.19点,跌8.23%。
    沪深300报3470.41点,跌6.98%。

$ c7 ?( ], U5 f- H4 O4 k
    进入新年,管理层一方面急吼吼地要加速发行新股,一方面推出“熔断机制”。今天的千股跌停出现,难道是我等普通股民的出货溃逃?不,是机构、基金等国家队主力军的有意打压!无疑,熔断机制被主力所利用!!
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    熔断机制本身并不是引发今日暴跌的原因,但今日的下跌又不能完全和熔断没有关系,空方力量在节前已经有明显的强化,可以说主力利用了投资者认为熔断机制在第一天不可能发生的心理,从而加速推动了今日市场的下跌。
    市场出现的开年暴跌,期待开门红的投资者落空了,并且是严重的开门黑,起码1322只股票是跌停板的价格,整整2000只股票的跌幅超过了9%。要知道,今天沪深股市总共才有2546只股票参与交易!
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    我以为:熔断机制并不能够避免大规模股灾发生。相反,市场大鳄会充分利用,兴风作浪,让普通股民一次次吃亏。- _' D1 l7 D/ N4 l8 @! o0 y
    故熔断机制保护不了我等普通股民,它保护的是先知先觉的不听话的股市“大鳄鱼”。
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    昵称为“红绿河北”的股民,在QQ群里发出的文字是——美国从1988年实行熔断机制至今,只有1997年10月27日实行了一次熔断机制。而我们只用一天时间就完成美国9年要走的道路,效率比改革开放GDP增长的速度还要高。
    昵称为“登云”的股民,则写了一幅对联调侃、发泄——上联:千股跌停辞旧岁  下联:万众跳楼迎新年  横批:熔断机制 。
    我的老朋友、昵称为“股票沪工”的股民,对比中美之间的不同——美国的熔断意为:1、提供时间让市场冷静;2、提供时间让美金融机构公开信息;3、提供时间让上市公司公开信息;4、提供时间让政府发现其中原因……
    中国的熔断意为:1、让市场消息扩散;2、让市场进一步恐慌;3、让市场进一步恐慌;4、让市场进一步恐慌……

& m  P7 b/ {6 ], K2 w
    今天是2016年1月4日星期一,武汉市白天阴天转小雨,气温7~12度,东北风1级。空气污染指数152,中度污染。
    汉口16时的水位15.65米(比1月3日15点落0.18), 流量11700立方米/秒(落400)。三峡水库04日14时的水位173.85米。入5900,出7750。

" m- \" F0 |  a4 S9 |
    如同股市的变脸一样,下午3点后,小雨下了起来,根本没有停歇的意思。大约16点30分,我这样痴迷冬泳的人只能够冒雨出发。
        17点10分我到达冬泳基地。袁蓉与何师傅泳后一起跑步。我与兰局(原市文联副主席兰厚祥)等2人一起下水。我单独进行了这个冬泳季的第二次裸泳,最后用了20次蝶泳游回。我们三人的冬泳时间都超过了9分钟。这个时间让那位第三者惊讶,因为六十多岁的他事前说过,自己平时才游四、五分钟。
    我的冬泳时间为9分37秒84。我测量的长江水温为12.7度。
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    小雨中,雾越来越大。泳后,我再看长江二桥,原来可见的4号桥墩已经被浓雾笼罩,才看见1号桥墩。此时,下班后游泳的一班人也陆陆续续地到齐,王建军以及哥们几人加上彭主席、老陈等七、八人,在傍晚正好裸泳。他们裸泳是一定的。
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 楼主| 发表于 2016-1-3 18:20 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-1-4 09:01 编辑 1 J/ Q7 k" z4 Z/ X9 S' l% f) L; ?0 _
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                                                            《运动VS不运动 冬泳第三十七天》  t, d3 C0 q. M. x
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      这是一个源于网络的震撼视频,运动 vs 不运动——人生最后十年的对比:美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率:
      患心脏病几率——运动者:37/1000 缺乏运动者:227/1000
      患高血压几率——运动者:40/1000 缺乏运动者:704/1000
      患肥胖症几率——运动者:4/1000 缺乏运动者:808/1000
      最重要一点——寿命差距:运动者平均比缺乏运动者长寿11岁。

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      你不锻炼,心血管病、糖尿病、脂肪肝等疾病都会随之而来。只要得了脂肪肝,将来得肝癌、肝坏死的比例超高。

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      走路是摆脱打针吃药的良方,走路多了,身体好了,吃药就少了。非洲肯尼亚马萨伊人是世界上独特的民族,他们从来不知道背痛和关节痛是怎么回事,因为他们最善于行走。

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      “走路是百炼之祖”
      健步走早在几千年前就被中国古老中医论述为“百炼之祖”,被誉为人类最好的医药,这并非虚言。有许多研究证实,有规律性的健步走计划,可增进人身体许多部位的健康。

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      今天是2016年1月3日星期天,武汉市白天多云,气温5~17度,北风2级。空气污染指数147,轻度污染。
      汉口15时的水位15.83米(比1月2日16点落0.18), 流量12100立方米/秒(落300)。三峡水库03日14时的水位173.92米。入6000,出7060。
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      昨晚小雨淅淅沥沥,本想今天的气温要低一点的。可在家里我就感到平时穿着的衣服似乎多了,有点上火。
      我下午4点多到达基地,看到有5、6个人在长江二桥的上游准备过2号桥墩,原来是王建军的班子,还加上了刘翔。
      我脱好衣服,准备下水。看见高手夏明和昵称为“彭五哥”的来了,一问,他们还要等待曹颖。那就一起等待。
      夏明更加上火,嘴唇干巴巴的,有裂痕。我想,他恐怕与去年一样,穿着十分单薄。我一摸,果然,他才穿了一套运动服,连秋裤都没有穿。

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      我进行冷空气浴36分钟后,跟随曹颖、彭云洲、夏明下水。他们是向3号桥墩冲击,我是游过了2号桥墩不到20米,此时,我测量长江二桥底下的水温为12.9度。游回时,与1号半桥墩平行时,测量水温为12.7度。游回到起水处(插红旗处)测量的水温为12.3度。
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      最惬意的是,我用了38下蝶泳游回。上岸前,长江里正好一阵阵大浪,一个小乌龟在岸边随波逐流,被我抓到,送给了刘翔。我在想:我家里近3斤重的巴西龟都还在冬眠,长江里小小的乌龟却能够适应低温环境。我的冬泳时间为15分45秒79。

) J; e; y; ?4 Z6 I1 B
       武断地说一下:今天长江的水温是今后最高的,因为明天高温就要下降了,5日的高温才9度。
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