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1预防心血管病1 B, E1 s" y9 m6 Z
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柠檬马蹄汤8 q5 v9 c) F: Q8 G _" f X' z
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴" o0 D. x! e* I: L
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蜂蜜柠檬茶
! d5 [! l( D8 _. r7 M6 d用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热: v8 U, R5 W) G+ O
% n; B% N! k1 l# w6 M+ Z7 C5 f" a柠檬甘蔗水; ^- l1 K' a/ N
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适
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: k3 u% ] G$ O n蜂蜜柠檬水
' K" c/ E2 ]2 q; T4 x! H E1 |) P2 t感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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