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4 _/ i0 b- ?! K/ V; V1 Z, _1预防心血管病. _$ y9 _: x' o+ N6 s8 b! h9 N
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柠檬马蹄汤
: h! k* w7 G( n4 Q. x用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴
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蜂蜜柠檬茶/ K' S* L: q1 D* J0 e) X4 v u
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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柠檬甘蔗水
0 x# s' @) Q _! Z, }用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适# B7 H' T. ]$ ~1 e% B2 Q
6 T- \% w1 c. ^$ X* l% ^$ G- x7 V蜂蜜柠檬水
8 m, }' p4 z6 s6 I0 T- a# d感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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