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1预防心血管病 q+ x8 W2 B8 Q2 x4 m
8 M: U, d+ L$ J( L柠檬马蹄汤+ w) \5 C( f1 y+ o9 R' c
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴( ]- Z& c9 n% V$ y
! q5 E ?, l0 q6 }蜂蜜柠檬茶3 y% f7 V+ S: O3 [
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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$ f0 O |4 z( ^% M5 u柠檬甘蔗水( ?" K# A1 x g( J9 h
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适7 S! f% Y8 T$ T/ x
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蜂蜜柠檬水
0 N6 M2 m0 \: P感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 - q- I! N) t1 b5 U T7 i% x7 ]
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发表于 2015-11-22 08:10
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