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( }4 J7 ^' A5 n* A G1预防心血管病7 I' K. Y$ w! G
+ P; H$ N9 {" R4 X3 q6 k# g柠檬马蹄汤
$ U& l* P: D7 ~6 ]6 T用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴1 f; n9 `* F* o' Z& ]
. y. y& U5 E( Y$ P# w蜂蜜柠檬茶
- w* w+ {! R! a8 N用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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柠檬甘蔗水5 r/ h! r* u! Q( q8 q9 {& }+ z' C9 [
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适' o/ o7 o, y$ g2 K% ~
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蜂蜜柠檬水
, E; w7 G, B' f$ b& d/ V感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 8 A' v1 B! e& n* I& P! g- c
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发表于 2015-11-22 08:10
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