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1预防心血管病
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: q4 o2 }2 @6 J( T# `( L3 y2 x, G柠檬马蹄汤
. P0 C' C2 ~; d6 W用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴- M8 g" C, a: r1 }0 A" v0 R
7 B4 v& w m+ q) q, D8 R蜂蜜柠檬茶
9 l6 g6 ?% J: l2 ]: y% P用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热+ J) K. Z9 D' a* ]& h' m2 ]* T) V4 Q
: l) Y- m( V* s& {/ u* y1 d柠檬甘蔗水
; I1 d+ R; f; M [, `6 u* L用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适/ F% G0 j' j" n4 v0 c" W% y/ c
& s4 w: v5 S5 }% F! E蜂蜜柠檬水
. |) R1 S/ U% C6 Q7 ~感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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