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1预防心血管病1 `& V" ?8 `( t' g
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柠檬马蹄汤6 D" ?% F; {4 {. W
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴- L" d) O, `5 V$ E; k3 M
# E8 x8 f5 f9 |2 p# v蜂蜜柠檬茶
1 e$ r* m9 a% n9 o% y, ~& Y用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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柠檬甘蔗水
$ k0 L/ ]& ?& S3 L: r用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适8 j7 m4 q6 n! a* y* B; T/ p/ ^
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蜂蜜柠檬水
$ S! z7 Z7 Z9 C! l4 L1 D: P( L& M2 @1 @感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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