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1预防心血管病
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柠檬马蹄汤% V2 d( P* T$ T
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴/ a& l7 |& q4 E8 o* P) `0 K
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蜂蜜柠檬茶4 k8 G& S( X! ~5 D
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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柠檬甘蔗水; |" K, o& Q# \( m+ h& O7 L: ~
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适4 t+ ^6 _; d- p* `& ~1 ]2 f* w1 b {
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蜂蜜柠檬水
8 e3 O3 z H& j& i感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 ! q' Y) O- C- a" t- {
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发表于 2015-11-22 08:10
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