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3 C0 F' N! A5 r. D$ }3 J s1预防心血管病
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柠檬马蹄汤; O3 K1 |5 T; s2 M+ G5 G! M
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴( c2 z" u9 X' ~( D/ U6 b
& x5 i4 E! b) W: }8 G, t2 N蜂蜜柠檬茶0 ~) {! C' R5 G/ c- I
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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柠檬甘蔗水
; L: Z* L- N! G( b. N用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适& q1 u8 p$ }/ j/ R1 M, \) o- A) v
, @$ m# o& S/ J% k# g! `$ u蜂蜜柠檬水* q4 E4 |! j$ F. r4 e; n9 J
感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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