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1预防心血管病0 x3 D) M3 F$ i Y3 o; @4 A
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柠檬马蹄汤 R R/ u3 A! @0 e6 S. V
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴) e" p1 r+ _( j/ z5 X
2 s b2 u* @ O2 N) r$ }4 B! k# V8 y- }蜂蜜柠檬茶
& e. [' L8 U' U9 h用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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柠檬甘蔗水
+ [5 s. T) }3 }( \* X- ^用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适( ]& H+ L" l5 J2 p c
, p$ W6 N2 P! e% D蜂蜜柠檬水
( Z9 ]# V) d- I+ ?6 j感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 % [5 w% a' Q0 h- q+ I7 m$ k
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发表于 2015-11-22 08:10
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