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1 y) r: _! G+ O. w) S% A1预防心血管病' \( {' b8 C' s# p E1 x. x
7 l+ _0 F; o8 w6 y柠檬马蹄汤# _* a% D' @1 r0 s; }
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴
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蜂蜜柠檬茶& j6 [ a3 _1 I4 x8 |0 @, J
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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柠檬甘蔗水6 D0 r! @% X: F) B
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适
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4 x5 h- ~! F* H' `: B蜂蜜柠檬水; v0 s8 i' V9 o7 b
感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 4 ^# J* ]0 _& _1 ~
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发表于 2015-11-22 08:10
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