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0 e8 x- _- |1 ?4 i7 G; ~$ `7 q* |1预防心血管病. S% u5 F3 I6 F- w$ b
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柠檬马蹄汤3 A& T1 ` ?, L/ b+ ^- C
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴
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/ y& g! z+ ?6 r8 z k5 o( I5 \1 ?蜂蜜柠檬茶
6 z" Q0 d* D1 Y& k; B6 a用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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; w, Y0 [# l9 v4 B9 ?' X: P& u柠檬甘蔗水
- Y! L/ r# Z/ t- g9 V! B用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适. C0 k& f; x4 _5 K& S
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蜂蜜柠檬水- X, F& m l. V; a
感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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