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1预防心血管病
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柠檬马蹄汤
* I, U: R0 Q0 M* y, y1 k) N用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴% P; @1 G* {/ C
% p! r6 A! n& o- Y3 g蜂蜜柠檬茶! A) Y5 C- S4 x, d' Q5 E
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热6 b& L9 d# X4 R4 m! _( R. I& E) n
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柠檬甘蔗水4 j- b3 X; M7 N, H# {* T' K+ Y6 ]
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适; ?0 l6 z( O$ K C& ~
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蜂蜜柠檬水5 r& y; y: g8 X/ i
感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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